Kinh khủng khiếp sợ rằng tôi sẽ giết chính mình hoặc một ai đó khác

Từ một thiếu niên ở Mỹ: Trong nhiều tháng, tôi đã có suy nghĩ rằng tôi sẽ tự sát hoặc gia đình mình. Tôi sợ mình là kẻ giết người chứ không phải người tốt, và điều này khiến tôi muốn tự sát để tránh làm tổn thương người khác. Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng OCD, đặc biệt gây hại cho bệnh OCD, nhưng tôi chỉ thấy khó tin rằng tôi không chỉ là một người tồi tệ. Tôi thực sự không bao giờ muốn làm tổn thương bất kỳ ai, nhưng có những lúc tôi cảm thấy mình phải làm như vậy, như bộ não của tôi đang nói với tôi rằng điều đó phải và sắp xảy ra. Tôi cảm thấy mất kiểm soát.

Tôi cũng đang gặp một số vấn đề với ý nghĩ tự tử. Phần lớn thời gian, không phải tôi ghét cuộc sống, mà chỉ là có điều gì đó bên trong tôi đang nói với tôi rằng tôi nên tự sát. Nó không giống như một giọng nói mà tôi nghe thấy hay bất cứ thứ gì; Tôi không nghĩ mình bị tâm thần phân liệt.

Tôi có thực sự bị OCD, hay những dấu hiệu suy nghĩ của tôi cho thấy tôi có một số loại nhân cách giết người hoặc tâm thần? Và tôi nên giải quyết như thế nào với những cơn bốc đồng muốn tự tử này?

Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Điều đầu tiên cần làm là đến gặp chuyên gia trị liệu. Bạn nói rằng bạn đã được chẩn đoán, nhưng bạn không cho biết bạn đã làm gì với chẩn đoán đó. Tôi hy vọng bạn đang gặp bác sĩ trị liệu thường xuyên. Nhà trị liệu có thể theo dõi và có thể tinh chỉnh chẩn đoán, có thể trấn an bạn và có thể dạy bạn những cách mới để kiểm soát sự lo lắng và những ám ảnh của bạn.

Tôi nghi ngờ bạn là một người xấu. Tôi nghĩ bạn đang đau khổ và bạn xứng đáng được giúp đỡ. OCD đặc biệt đáp ứng với sự kết hợp của một số loại thuốc với liệu pháp trò chuyện. Hầu hết mọi người cần sự kết hợp - ít nhất là để bắt đầu. Nếu bạn chưa bắt đầu điều trị, vui lòng yêu cầu bác sĩ giới thiệu bạn đến một bác sĩ lâm sàng chuyên về OCD. Nếu bạn đang điều trị, tôi hy vọng bạn chia sẻ những suy nghĩ và mối quan tâm của mình một cách trung thực và trọn vẹn. Nhà trị liệu của bạn chỉ biết những gì bạn chọn để chia sẻ. Mặc dù những suy nghĩ của bạn có thể khiến bạn sợ hãi khi nói về nó, nhưng bạn có trách nhiệm với chính bản thân mình để đưa ra chúng trong phiên họp để chúng có thể được giải quyết.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie