Podcast: Chúng ta biết gì về chấn thương?

Chấn thương tinh thần có thể có nhiều nguồn gốc, và nó ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng nó không tự thể hiện theo cách giống nhau đối với tất cả mọi người. Dựa trên nhiều năm nghiên cứu tâm lý học và hàng trăm cuộc phỏng vấn cá nhân, khách mời của tuần này thảo luận về các dạng khác nhau của chấn thương, mối tương quan giữa chấn thương và rối loạn tâm thần, v.v.

Về khách của chúng tôi

Guy Macpherson, Tiến sĩ, là chồng, là cha của hai đứa con và có bằng tiến sĩ tâm lý học lâm sàng. Ông đã dành nhiều năm qua để nghiên cứu tác động và cách điều trị của chấn thương, và chứng rối loạn tâm thần sớm. Năm 2014, Guy thành lập Dự án trị liệu chấn thương với mục tiêu nâng cao nhận thức về chấn thương và tạo ra một cộng đồng giáo dục và hỗ trợ cho những người mới bị chấn thương. Dự án Bác sĩ Trị liệu Chấn thương hiện đã phát triển bao gồm Bác sĩ trị liệu chấn thương Tệp âm thanh, hiện đang được lắng nghe ở hơn 160 quốc gia trên thế giới, cũng như Bác sĩ trị liệu chấn thương 2.0, một cộng đồng thành viên trực tuyến dành riêng cho việc giáo dục và truyền cảm hứng cho những người bị chấn thương chỉ mới bắt đầu hành trình được thông báo về chấn thương của họ. Trọng tâm của Guy hiện nay là tạo ra một cộng đồng toàn cầu sôi động để hỗ trợ, giáo dục và truyền cảm hứng cho những người mới bị chấn thương, cũng như phát triển cách hiện tại mà chấn thương được dạy ở cấp độ sau đại học.

BẢNG BIỂU HIỆN TRAUMA

Ghi chú của người biên tập:Xin lưu ý rằng bản ghi này đã được tạo bằng máy tính và do đó có thể chứa các lỗi ngữ pháp và lỗi không chính xác. Cảm ơn bạn.

Người dẫn chuyện 1: Chào mừng bạn đến với chương trình Psych Central, nơi mỗi tập trình bày một cái nhìn chuyên sâu về các vấn đề từ lĩnh vực tâm lý và sức khỏe tâm thần - với người dẫn chương trình Gabe Howard và người đồng dẫn chương trình Vincent M. Wales.

Gabe Howard: Xin chào mọi người và chào mừng đến với tập này của podcast Psych Central Show. Tên tôi là Gabe Howard và với tôi như mọi khi là Vincent M. Wales. Và hôm nay chúng ta có một podcaster đồng nghiệp trong chương trình của chúng ta. Dự án Bác sĩ trị liệu Chấn thương, nó cũng bao gồm sách và podcast đang được nghe ở hơn 160 quốc gia trên thế giới. Ngoài ra còn có một cộng đồng thành viên trực tuyến và tất cả đều do một quý ông tên là Guy Macpherson điều hành. Guy là tiến sĩ, còn chồng và là cha của hai đứa trẻ và tôi tin rằng bằng tiến sĩ của bạn là về tâm lý học lâm sàng. Đúng không?

Guy Macpherson: Vâng, đúng vậy.

Gabe Howard: Và bạn đã dành vài năm qua để nghiên cứu về chấn thương và rối loạn tâm thần sớm và tác động của tất cả những điều này đối với cá nhân.

Guy Macpherson: Đúng vậy. Vâng.

Gabe Howard: Điều đó thực sự tuyệt vời. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã đồng ý tham gia chương trình của chúng tôi, nơi chúng tôi rất vinh dự khi có bạn ở đây.

Guy Macpherson: Ồ, cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã có tôi. Thật vinh dự khi được ở đây. Tôi rất vui được nói chuyện với bạn và chia sẻ những gì đang diễn ra xung quanh đây.

Vincent M. Wales: Tuyệt vời. Vậy, cám ơn. Một trong những điều mà Gabe vừa đề cập là bạn đã nghiên cứu về chứng rối loạn tâm thần sớm. Điều đó đặc biệt quan tâm đến tôi. Hãy cho chúng tôi biết một chút về chứng loạn thần sớm. Chúng ta nói chuyện sớm thế nào?

Guy Macpherson: Chà, năm ngoái tôi đã làm việc toàn thời gian cho Dự án Bác sĩ Trị liệu Chấn thương. Trước đó, tôi đã làm việc ở đây ở Bắc California tại một phòng khám trong năm năm và chúng tôi đang đánh giá và điều trị cho những người trẻ từ 12 đến 24 tuổi có dấu hiệu sớm của chứng rối loạn tâm thần. Nếu bạn nghĩ về rối loạn tâm thần, là một nhóm các triệu chứng, liên tục và ở bên trái, bạn có các triệu chứng ban đầu và ở bên phải bạn có thể có, giả sử, tâm thần phân liệt. Vì vậy, ở phía bên trái, các triệu chứng ban đầu bao gồm nghe những âm thanh lạ, mọi người có thể nghe thấy những âm thanh lạ mà họ nhận ra không phải của mình. Họ không đến từ chính họ. Họ có thể thấy một số điều mà họ nhận ra là kỳ quặc, họ có nhận thức nhất định về những triệu chứng này. Nói cách khác, họ không hoàn toàn tin rằng những triệu chứng này là có thật. Họ có thể bắt đầu cô lập. Nếu đang đi học, chúng có thể có dấu hiệu hoặc có một số triệu chứng như trầm cảm hoặc lo lắng. Họ có thể có những cảm giác soma nhất định; cảm thấy những cảm giác cơ thể nhất định, và một lần nữa, họ biết chúng không có thật. Họ chỉ lạ lùng đối với họ. Vì vậy, đây là những triệu chứng ban đầu khi mọi người bắt đầu tin hoặc nhìn thấy điều gì đó, khi họ có một số loại ảo tưởng hoặc ảo giác cố định hoặc cố định hơn, đó là khi họ bắt đầu chuyển sang phần giữa của chuỗi liên tục đó và mọi thứ có thể bắt đầu hoàn thiện. rối loạn tâm thần hoặc thậm chí một lần nữa ở phần cuối xa hơn của liên tục thành tâm thần phân liệt. Vì vậy, những dấu hiệu và triệu chứng ban đầu này có thể là dấu hiệu báo trước của một điều gì đó nghiêm trọng hơn, nhưng chúng tôi đang làm việc để đánh giá và điều trị chúng.

Vincent M. Wales: Thật thú vị. Bây giờ tôi đoán câu hỏi tiếp theo của tôi là, có mối liên hệ nào giữa chứng loạn thần sớm và chấn thương không? Chẳng hạn như chấn thương có thể gây ra chứng loạn thần sớm?

Guy Macpherson: Đúng vậy. Có sự kết nối; có mối tương quan, không nhất thiết là quan hệ nhân quả. Không và đây là một trong những sở thích của tôi. Hãy để tôi chia sẻ một câu chuyện, nếu tôi có thể, để trả lời câu hỏi này. Một phần công việc mà chúng tôi đang làm là nhận các cuộc gọi giới thiệu này mỗi ngày. Vì vậy, có thể trong ngày của tôi và tôi sẽ nhận cuộc gọi từ các nhà trị liệu hoặc giáo viên hoặc cha mẹ tất cả những người quan tâm đến một đứa trẻ. Và thường xuyên nhất là những đứa trẻ này ở trường. Và vì vậy chúng tôi đi xuống danh sách các câu hỏi mà chúng tôi đã có, họ có đang sử dụng ma túy không? Họ có trải nghiệm tiêu cực nào không? Họ đang cô lập? Họ có bị bắt nạt không, vân vân và vân vân. Và chín mươi chín chín phần trăm thời gian, tôi không nghĩ rằng tôi có thể nhớ lại khoảng thời gian mà không có chấn thương liên quan đến những đứa trẻ này. Và rất nhiều lần, đó là hành vi bắt nạt, hoặc chứng kiến ​​bạo lực gia đình, hoặc bạn biết đấy, lạm dụng tình dục hoặc tình cảm. Có một mối tương quan rất lớn giữa việc trải qua chấn thương và các triệu chứng. Điều đó không có nghĩa là tất cả mọi người trải qua chấn thương đều sẽ phát triển bệnh tâm thần phân liệt hoặc rối loạn tâm thần. Có lẽ chỉ hơn 50. Năm mươi phần trăm cá nhân từng mắc bệnh này đã trải qua một số loại triệu chứng. Một trong những điều quan trọng cần làm khi bạn đánh giá các triệu chứng này là hiểu, bạn biết đấy, khi các triệu chứng này xảy ra so với thời điểm chấn thương xảy ra. Đúng? Vì vậy, nếu chấn thương xảy ra sau những triệu chứng này, rõ ràng đó là một dấu hiệu cho thấy có thứ gì đó khác đã kết thúc hoặc gây ra các triệu chứng rối loạn tâm thần sớm.

Gabe Howard: Và một trong những cách mà bạn nhìn thấy tất cả những điều đó là phỏng vấn rất nhiều người. Hãy cho chúng tôi biết về điều đó. Hãy cho chúng tôi biết về quá trình bạn tìm kiếm tất cả những điều này. Bởi vì bạn không chỉ nhìn nó và tuyên bố rằng đây là những gì đang xảy ra. Bạn đã nghiên cứu rất nhiều.

Guy Macpherson: Và chúng tôi là một phần của một dự án nghiên cứu. Nhưng tôi không nhất thiết phải gọi mình là một nhà nghiên cứu ở vị trí đó. Tôi đang làm việc dưới sự điều hành của các nhà trị liệu được cấp phép, tôi chắc chắn là một nhà trị liệu và một người đang đánh giá và thực sự thích làm việc với những đứa trẻ này và ngồi xuống, như bạn đã nói bạn biết một phần là tôi đã đặt ra rất nhiều câu hỏi. Việc đánh giá mà chúng tôi đã thực hiện thường mất 3-4 giờ. Thông thường, chúng tôi phải đưa những đứa trẻ này trở lại vì nó quá mệt mỏi. Đó là rất nhiều câu hỏi. Và đó là một cơ hội học tập đáng kinh ngạc để tôi hiểu và học cách làm bài đánh giá. Bạn biết đấy, khi bạn làm việc với một đứa trẻ, rất khó để thông tin trôi chảy và chắc chắn sẽ không hiệu quả khi bạn ngồi đó với một bảng tạm liệt kê danh sách các câu hỏi này mà về cơ bản tôi đã cố gắng làm khi mới bắt đầu. ngoài. Tôi đã có điều này như bạn biết đó là điều mới mẻ trong chương trình sau đại học của tôi và tôi đã đội mũ lâm sàng và tôi sẽ chứng minh cho đồng nghiệp của mình rằng tôi biết những gì tôi đang nói và điều đó thật nực cười. Đó thực sự là một loại đường cong học tập dốc để tôi hiểu và học cách hình thành những mối quan hệ và liên minh trị liệu này và rất nhiều điều liên quan đến sự hiểu biết. Đưa bố mẹ vào xem rồi kiểu ngắt quãng kiểu mẫu thôi, bạn biết đấy, dừng lại và nói bạn biết tôi hiểu các bạn đã từng điều trị rất nhiều liệu pháp trước khi đến đây. Họ không nhận được gì? Bố mẹ bạn không nhận được gì? Những gì giáo viên của bạn không hiểu? Vì vậy, nói cách khác là lật ngược kịch bản và chỉ tham gia ở mức độ rất nhân văn.

Gabe Howard: Có phải tất cả công việc ban đầu của bạn, và công việc đầu tiên của bạn với cả chấn thương và rối loạn tâm thần sớm, đó có phải là lý do khiến bạn bắt đầu Podcast của The Trauma Therapist?

Guy Macpherson: Vâng, một phần. Đó là một câu hỏi thực sự hay. Tôi đã đi lại rất nhiều khi tôi làm việc ở vị trí đó trong năm năm và trong thời gian này, tôi sẽ tự hỏi về khách hàng của mình khi tôi đi làm. Nghĩ rằng tôi không biết mình đang làm gì, tại sao họ lại lắng nghe tôi? Tôi không giỏi việc này, tôi nên nghỉ việc và bắt đầu lật bánh mì kẹp thịt ở đâu đó, đồng thời tôi cũng đang nghe rất nhiều podcast, kiểu doanh nhân mà bạn biết đấy. Chỉ những người thuộc mọi tầng lớp xã hội đang làm những điều tuyệt vời với cuộc sống của họ. Nó thực sự truyền cảm hứng cho tôi. Và đồng thời cũng tại nơi làm việc khi tôi thực hiện những lời giới thiệu này, bạn có biết chỉ nghe thấy cuộc gọi này đến cuộc gọi khác với chấn thương xảy ra với những đứa trẻ này và tôi thích, chuyện quái gì đang xảy ra vậy? Vì vậy, tôi đã đi làm và nghe podcast này và nghĩ về khách hàng của chính mình. Tôi đã nghĩ sẽ không tuyệt vời nếu tôi có một bậc thầy hoặc một nhà trị liệu dày dạn kinh nghiệm ở ngay bên cạnh tôi, người có thể cố vấn cho tôi? Và tôi đã đặt hai và hai lại với nhau và tôi nghĩ, tốt, điều gì sẽ xảy ra nếu tôi bắt đầu podcast của riêng mình? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi bắt đầu phỏng vấn mọi người? Và đó là cách nó bắt đầu. Lúc đó tôi đang ở trong một nhóm lâm sàng, một nhóm giám sát với một loại nhà trị liệu chấn thương nổi tiếng tên là Janina Fisher, một nhà trị liệu được quốc tế công nhận, và cô ấy giống như một trong những người được phỏng vấn đầu tiên của tôi, một trong những vị khách đầu tiên của tôi và kiểu đó thực sự đã giúp tôi bắt đầu có được những vị khách tên tuổi hơn, điều này đã giúp tôi có thêm rất nhiều người.

Vincent M. Wales: Vâng. Gabe và tôi đã thực hiện chương trình này được gần hai năm rưỡi, tôi đoán ở thời điểm này, và chúng tôi đã có rất nhiều người thú vị và tôi biết rằng chúng tôi đã học được rất nhiều điều từ họ. Bạn đã học được gì sau khi phỏng vấn với hàng trăm người mà bạn đã có?

Guy Macpherson: Thật thú vị vì khi tôi vào trường cao học, tôi biết mình muốn tập trung vào vấn đề chấn thương và tôi đã học lên cao học. Tôi đã có một câu trích dẫn khá hay được trích dẫn "muộn." Tôi giống như khoảng 35 tuổi. Tôi có rất nhiều công việc, và hầu như đã ở xung quanh khu vực này theo một nghĩa nào đó và muốn khi tôi đến đó, tôi chỉ tập trung vào việc tiếp nhận thông tin. Bạn biết? Tôi cần đọc cuốn sách nào? Tôi cần tham dự hội thảo nào để biến tôi trở thành nhà trị liệu chấn thương tốt nhất mà tôi có thể trở thành? Và tất cả đều tập trung vào việc đưa thông tin bên ngoài này vào. Điều mà tôi không nhận ra nhiều như lẽ ra phải có là giá trị của con người tôi và kinh nghiệm của tôi cũng như những gì tôi mang lại cho công việc và mối quan hệ trị liệu. Và không phải là tôi không hiểu nó, mà chỉ là tôi không hiểu nhiều lắm, tôi không đánh giá cao tầm quan trọng của nó. Và điều gì đã xảy ra là khi tôi bắt đầu thực hiện những cuộc phỏng vấn này, một trong những câu hỏi tôi hỏi là, bạn có thể chia sẻ một lỗi lâm sàng ban đầu hoặc một sai lầm mà bạn đã mắc phải không? Điều bắt đầu xảy ra và tiếp tục xảy ra là phần lớn các lỗi mà khách của tôi đã chia sẻ không phải do sự can thiệp nào đó mà họ không làm đúng, hoặc Trang 222 của một số sách hướng dẫn mà họ sử dụng không đúng cách, nhưng đó là tập trung hơn vào việc bản thân họ không chân thực hoặc không đủ dễ bị tổn thương và điều đó đã phá vỡ mối quan hệ trị liệu như thế nào. Và điều này tiếp tục lặp đi lặp lại. Và nó thực sự khiến tôi hiểu ra tầm quan trọng của việc nhà trị liệu chỉ là chính bạn. Và điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng, và chúng tôi có thể đạt được điều đó nếu bạn muốn, nhưng đó là vấn đề chính, và tiếp tục là bài học chính cho tôi và là một trong những điều thực sự truyền cảm hứng cho tôi trong công việc này.

Vincent M. Wales: Rất thú vị.

Gabe Howard: Tôi muốn tham gia vào điều đó. Ý tôi là bạn cảm thấy thế nào? Ý tôi là, bạn đã thay đổi như thế nào vì điều này? Vâng. Hãy nói về nó.

Guy Macpherson: Chuyện xảy ra là hai năm trước, khi tôi vẫn ở vị trí đó, và tôi vẫn đang làm podcast, mẹ tôi đột ngột qua đời. Vì vậy, tôi đã ở nơi làm việc. Tôi không thể tránh khỏi cuộc gọi điên cuồng rằng mẹ tôi đã qua đời và tôi giống như bị phân trần. Và tôi đã nghỉ làm một thời gian rồi quay trở lại. Và khi tôi quay lại làm việc, tôi nhớ tôi đang ngồi với một khách hàng và khách hàng này, hoàn toàn không biết lý do tại sao tôi lại ra ngoài, khách hàng đó bắt đầu chia sẻ câu chuyện cá nhân của họ về một trong những thành viên gia đình của họ đã chết và anh ta đang rất nhiều cảm xúc cho khách hàng cụ thể này. Và tôi nhớ tôi đã bị ngập ở thời điểm đó theo cách mà tôi chưa từng đến. Và tôi tự nhủ: “Thật là điên rồ. Tôi cần phải nghỉ nhiều hơn ”. Và tôi đã làm như vậy.Tôi đã nghỉ khoảng một tuần hoặc lâu hơn, trở lại làm việc và vào thời điểm đó hoặc trong thời điểm đó, điều gì đó đã thay đổi đối với tôi và bạn biết là tôi đã nói trước đây về chiếc mũ lâm sàng đó và tôi đã giữ vững điều đó. Bạn biết đấy, tôi đã đi học và tôi đã nhận được tấm bằng này. Tôi cảm thấy mình cần phải trở thành một nhà trị liệu nhất định, và tôi cần thể hiện điều gì đó hoặc chứng minh điều gì đó với bản thân, chắc chắn là với đồng nghiệp. Nhưng sau thời điểm đó, khi tôi quay lại thì không có chuyện đó. Không có loại B.S. nào như vậy, và tôi chỉ cảm thấy hiện tại hơn rất nhiều và gần như con người hơn. Một trong những vị khách của tôi đã nói về con người, bạn biết không? Và tôi cảm thấy tràn đầy hơn với điều đó. Và chính phẩm chất đó đã thực sự truyền cảm hứng cho tôi. Bạn hiện sẵn sàng làm việc với các liệu pháp hoặc huấn luyện viên khác đang làm việc với những người bị ảnh hưởng bởi chấn thương và giúp họ tôn vinh điều đó, khám phá điều đó và sở hữu điều đó. Bởi vì tôi cảm thấy mọi thứ trở lại như những gì tôi đã dẫn trước đây, tại sao điều này lại khó đối với tất cả mọi người nhưng đối với rất nhiều người trong lĩnh vực này vì nó gần như đòi hỏi bạn phải xem xét nội dung của chính mình, bạn biết không? Rằng bạn không chỉ nhìn vào nó mà bạn còn khám phá và làm việc thông qua nó và kết hợp nó với nhau rất nhiều để khi bạn làm việc với người khác bị ảnh hưởng bởi chấn thương, bạn không được kích hoạt đúng mức mà bạn không thể làm việc đủ . Vì vậy, đó là một điều thực sự lớn lao và đầy cảm hứng đối với tôi bởi vì tôi yêu và chỉ coi trọng những yếu tố và phẩm chất độc đáo trong mỗi chúng ta để cho phép chúng ta thực hiện công việc này.

Gabe Howard: Chúng tôi sẽ bỏ qua để nghe ý kiến ​​từ nhà tài trợ của chúng tôi. Chúng tôi sẽ quay lại ngay.

Người kể chuyện 2: Tập này được tài trợ bởi BetterHelp.com, dịch vụ tư vấn trực tuyến an toàn, tiện lợi và giá cả phải chăng. Tất cả các tư vấn viên đều là những chuyên gia được cấp phép, được công nhận. Bất cứ điều gì bạn chia sẻ là bí mật. Lên lịch các phiên họp qua video hoặc điện thoại an toàn, cùng với trò chuyện và nhắn tin với bác sĩ trị liệu của bạn bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần thiết. Một tháng trị liệu trực tuyến thường có chi phí ít hơn một buổi gặp mặt truyền thống. Truy cập BetterHelp.com/ và trải nghiệm bảy ngày trị liệu miễn phí để xem liệu tư vấn trực tuyến có phù hợp với bạn không. BetterHelp.com/.

Vincent M. Wales: Chào mừng mọi người trở lại. Chúng tôi đang ở đây để thảo luận về chấn thương với Tiến sĩ Guy Macpherson. Khi thực hiện những cuộc phỏng vấn này, bạn có nhận thấy bất kỳ chủ đề nào xuyên suốt không? Bất cứ điều gì thực sự chung rất nhiều?

Guy Macpherson: Ý tôi là một trong số họ là nhiều bác sĩ trị liệu và tôi không nghĩ điều này có thể gây ngạc nhiên cho nhiều người đúng không. Nhưng nhiều nhà trị liệu đã trải qua chấn thương cho chính họ và điều đó đúng. Ý tôi là cho dù họ là một cựu chiến binh và họ đã từng tham gia chiến đấu hay họ đã bị bắt nạt, như tôi, hay họ đã từng bị chấn thương tình dục hoặc chấn thương tinh thần hoặc bất cứ điều gì. Thông thường điều đó đã ở đó. Chủ đề khác là có rất nhiều sai lầm và một lần nữa, loại này hãy quay lại những gì tôi vừa nói. Nhiều người trong số những sai lầm đó liên quan đến việc các nhà trị liệu học cách dễ bị tổn thương và học cách hiện diện và học cách không cảm thấy cần phải sửa chữa, chữa trị hoặc chữa lành mà chỉ cần cảm thấy thoải mái khi nhìn thấy người trước mặt họ. Tôi biết rằng đôi khi mọi người nói về công việc của bác sĩ trị liệu chấn thương là làm nhân chứng. Nhưng đối với tôi, có thể nhìn thấy người đó. Đây là những chủ đề xuất hiện. Liên tục đi lên. Và có ai đó đã nói với tôi khi tôi mới bắt đầu học về chấn thương rằng công việc chính thực sự là chỉ cần ngồi đó và hiện diện và trở thành con người của bạn, xác thực và có thể làm điều đó và để thấy rằng người trước mặt bạn, thay vì có tất cả loại kiến ​​thức này trong não và trong cơ thể bạn, điều mà một lần nữa quan trọng. Nhưng nó không phải là tất cả. Chà, khi đó có ai đó đã nói như vậy, tôi sẽ nói: “Ý của bạn là gì? Tôi cần phải học tất cả những thứ này. " Đó là một chủ đề thực sự lớn đang diễn ra.

Vincent M. Wales: Cảm ơn vì điều đó.

Gabe Howard: Tôi biết rằng chúng ta đã nói về bạn, bạn biết những chủ đề đã xuất hiện và bạn biết chấn thương rõ ràng là một chủ đề rất lớn. Nhưng ngoài chấn thương, có những chủ đề nào khác đã được đưa ra không? Ngoài việc mang theo đồ đạc của riêng bạn hoặc bị chấn thương của chính bạn hoặc bị kích hoạt bởi hành lý của chính bạn? Bạn đã phỏng vấn hơn 350 người đúng không? Tôi không biết bạn có nói vậy hay không nhưng tôi biết điều đó từ tiểu sử của bạn.

Guy Macpherson: Đúng vậy.

Gabe Howard: Những mẫu nào khác đã xuất hiện?

Guy Macpherson: Tôi nghĩ một trong những hình mẫu khác là bạn biết những người đang làm công việc cụ thể này và ý tôi là những người đang làm việc với những người bị ảnh hưởng bởi chấn thương có mục đích cháy bỏng hoặc có lý do tại sao họ đang làm điều này. Bây giờ cho dù đó là một người đã tham gia chiến đấu và họ đã trở lại và bây giờ họ là một nhà trị liệu và họ đang làm việc để giúp đỡ các cựu chiến binh hoặc bạn biết họ đã bị lạm dụng và bây giờ họ đang làm việc để vận động và giúp đỡ những người khác mọi người không trải nghiệm những gì họ sẽ trải qua. Đó là thứ thực sự, tôi không biết vì thiếu từ nào hay hơn, nó rất dữ dội. Ý tôi là nói về chấn thương tự bản thân nó rất khó và đối với tôi cũng khó. No thật la xâu xi. Nhưng bên trong đó, đối với tôi, phỏng vấn những người rất đam mê giúp đỡ những người đã trải qua địa ngục, đôi khi điều đó thật truyền cảm hứng. Và đó là một trong những điều thực sự soi sáng tôi khi thực hiện công việc này. Trong một phần, tôi mô tả podcast của mình như một podcast nói về tinh thần con người, mọi người giúp đỡ người khác vì điều cốt lõi ở cấp độ nền tảng cơ bản nhất của nó, chính là điều đó. Và tôi thích rằng những người đang làm công việc này để giúp đỡ những người khác bị ảnh hưởng bởi chấn thương, có một loại đam mê cháy bỏng trong họ để làm điều đó.

Vincent M. Wales: Cảm ơn bạn. Bạn có nghĩ rằng có những điều mà hầu hết mọi người tin về chấn thương hoặc bác sĩ trị liệu chỉ đơn giản là sai? Và nếu vậy những thứ đó có thể là gì?

Guy Macpherson: Trước hết, đối với rất nhiều người, chắc chắn là rất nhiều giáo dân, chấn thương được đánh đồng với chiến đấu. Bạn biết đấy, bom nổ hoặc IED nổ tung, hoặc ở một cấp độ khác, đôi khi là cưỡng hiếp. Nhưng thông thường, và đây là một trong những điều thậm chí còn truyền cảm hứng cho tôi làm podcast này, khi tôi thực hiện những cuộc gọi điện thoại đó, bạn biết đấy, khi tôi nói chuyện với bạn, hãy nói một người cha hoặc một giáo viên, điều đó thường xảy ra nhất với cha mẹ, và sẽ trải qua hàng loạt câu hỏi này và nó sẽ xuất hiện đứa trẻ đó hoặc bất cứ đứa trẻ nào đã từng chứng kiến ​​bạo lực gia đình. Thông thường, cha mẹ và đôi khi là giáo viên không hiểu rằng điều đó có thể gây tổn thương. Vì vậy, đó là số một, rằng có một số điều nhất định, rất nhiều thứ, có thể gây tổn thương. Nhưng một yếu tố khác là chúng ta biết điều gì gây tổn thương cho một người không nhất thiết có nghĩa là điều này có thể gây tổn thương cho người khác. Vì vậy, tôi đã lấy chính mình làm ví dụ, bạn biết đấy, trải nghiệm đó, tôi có thể theo dõi. Nó đã thay đổi và thay đổi quỹ đạo trong cuộc sống của tôi như thế nào và nó ảnh hưởng như thế nào đến các mối quan hệ và lòng tự trọng, v.v. Nhưng đối với những người khác, bạn có thể đã không trải nghiệm nó theo cách đó. Vì vậy, đó là một điều khác mà tôi nghĩ rằng điều đó thực sự quan trọng để mọi người hiểu rằng chỉ vì bạn nghĩ rằng điều gì đó không gây tổn thương, không có nghĩa là ai đó sẽ trải qua điều đó theo cách đó. Một khía cạnh khác của vấn đề này là những người làm công việc này là con người, và họ cần phải là bạn biết rằng các nhà trị liệu có nghĩa vụ bắt buộc phải thực hiện công việc nội tâm chưa được trích dẫn của riêng họ. Và điều đó có nghĩa là tự khắc phục những tổn thương của họ, bạn biết đấy, cho dù đó là những tổn thương nhỏ hay những tổn thương lớn và liên tục làm điều đó. Những người là nhà trị liệu chấn thương phải làm điều đó, tôi có nghĩa là không có hai cách để làm điều đó. Và đó là một trong những điều mà podcast của tôi và cộng đồng thành viên của tôi thực sự cung cấp cho các bác sĩ trị liệu chấn thương đặc biệt mới làm. Bạn biết đấy, để thực hiện công việc bên trong, để hiểu và đánh giá điều đó, bạn biết đấy, cá tính riêng biệt, sự độc đáo của họ sẽ giúp họ trở thành một con người, chứ không phải một nhà trị liệu lâm sàng nào đó chỉ ngồi đó và nói chuyện với bạn. Sau đó, loại đó dẫn đến một loại huyền thoại khác theo nghĩa mà thông thường mọi người nghĩ rằng bạn sẽ đến gặp nhà trị liệu này và họ sẽ bắt tôi nói về nó. Họ sẽ bắt tôi chia sẻ lại nó. Và điều đó không phải lúc nào cũng vậy, đặc biệt là nếu bạn đang làm việc với một nhà trị liệu có kiến ​​thức và dày dạn kinh nghiệm. Thông thường, bạn đang nói chuyện thậm chí không phát huy tác dụng cho đến sau này và đôi khi không nên như vậy. Vì vậy, tôi nghĩ đó là hai cái thực sự tốt. Bạn biết đấy, chấn thương nếu bạn là khách hàng và bạn đã trải qua chấn thương và bạn muốn gặp bác sĩ trị liệu, bạn phải tìm một người được đào tạo bài bản. Bạn phải tìm một người có trình độ học vấn cụ thể để làm việc với những người bị ảnh hưởng bởi chấn thương. Ý tôi là, đó là đường cơ sở. Và tôi nghĩ rằng một người làm công việc không được học hành là phi đạo đức. Vì vậy, nếu ai đó ở ngoài đó, cho dù bạn có biết họ là khách hàng hay không và họ có phải trải qua chấn thương không và họ đang tìm kiếm sự trợ giúp nào đó thì bạn sẽ tìm thấy ai đó ở đó. Có những con đường giúp bạn tìm được người được đào tạo bài bản và dày dạn kinh nghiệm.

Gabe Howard: Tôi thực sự đánh giá cao điều đó. Và tôi thích những gì bạn đã nói về việc tìm một người nào đó được giáo dục nhưng hãy tìm một người cũng là người mà bạn biết tập trung để giúp bạn trở nên tốt hơn và thừa nhận rằng họ là con người và đó thực sự là điều tốt nhất mà ai đó có thể làm. Tôi nghĩ rằng rất nhiều lần mọi người xem các nhà trị liệu như những chuyên gia, và họ là một chuyên gia về một chủ đề. Nhưng như bạn đã chỉ ra, họ cũng là con người. Vì vậy, họ phải tự giải quyết vấn đề của mình để có thể cung cấp dịch vụ chăm sóc tốt nhất có thể. Và tôi nghĩ rằng đôi khi, có thể công chúng nghĩ, tôi không muốn nói quá cao về các nhà trị liệu, nhưng có thể kỳ vọng quá nhiều.

Guy Macpherson: Tôi đồng ý. Và bạn biết đấy, tôi nghĩ vốn có trong mối quan hệ với khách hàng của nhà trị liệu, có một động lực. Có một động lực; ai đó đang đến với người khác để trích dẫn chưa được trích dẫn tốt hơn hoặc để tìm thông tin đó. Và tôi nghĩ lại vốn có bên trong rằng có mối quan hệ này mà nhà trị liệu ở trên này và khách hàng ở dưới này. Khi tôi bắt đầu và khi tôi gặp khách hàng, tôi mới ra trường, và tôi cảm thấy rằng tôi có tất cả những kiến ​​thức này và tôi là chuyên gia. Bây giờ tôi sẽ nói với bạn một điều khác mà tôi đã học được rất nhiều từ việc chỉ gặp khách hàng và nhận ra rằng tôi phải bỏ mũ lâm sàng của mình và đó là điều mà một chuyên gia rất dày dặn ở vị trí cuối cùng mà tôi nói đến đã nói. Anh ấy nói, “Bạn biết đấy, nếu bạn sẽ làm việc với nhóm trẻ em có dấu hiệu sớm của chứng rối loạn tâm thần, và nhiều người, hầu hết trong số họ, đã trải qua chấn thương, bạn phải sẵn sàng cởi bỏ mũ lâm sàng. ” Và tôi tự nghĩ, “Cái gì? Anh chàng này có bị điên không? ” Bây giờ tôi vừa mới ra trường; Tôi đã có bằng cấp này. Nhưng đó là kinh nghiệm học tập lớn đối với tôi. Và nó có. Điều đó không có nghĩa là quên những gì bạn biết, quên kiến ​​thức và quên kinh nghiệm của bạn, nó có nghĩa là hãy thể hiện như một con người. Bởi vì khi bạn đang nói về những người đã bị ảnh hưởng bởi chấn thương, thông thường họ đã gạt đi mọi thứ nói lên việc trở thành một con người. Họ đã bị tước mất sự an toàn, sự tin tưởng, tình yêu, lòng tin vào bản thân, niềm tin vào nhân loại, nếu bạn đang nói về những chấn thương giữa các cá nhân hoặc chấn thương phức tạp. Vì vậy, để xuất hiện đơn giản như nó nghe có vẻ nhưng để có thể xuất hiện như một con người đích thực là rất quan trọng. Và một lần nữa, điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng, bởi vì chúng tôi mang theo tất cả những hành trang này khi chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi phải thể hiện một cách nhất định với tư cách là một nhà trị liệu và rằng chúng tôi là chuyên gia. Chắc chắn bạn không phải là chuyên gia của khách hàng của bạn.

Vincent M. Wales: Đúng.

Guy Macpherson: Vâng. Có thể bạn đã có danh mục kiến ​​thức nhất định này nhưng bạn không phải là chuyên gia về khách hàng của mình. Khách hàng là chuyên gia và công việc của nhà trị liệu là cho họ biết điều đó. Để cho họ biết rằng họ là chuyên gia trong kinh nghiệm của họ.

Vincent M. Wales: Vâng, cảm ơn bạn, thật thú vị khi được nghe những câu chuyện từ tiền tuyến ở đó như thế. Rất tiếc, chúng tôi sắp hết thời gian, vì vậy nếu bạn có thể, chỉ cần cho chúng tôi biết nơi chúng tôi có thể nghe chương trình của bạn và bất kỳ liên kết nào khác hoặc nội dung bạn không muốn chia sẻ?

Gabe Howard: Vâng, mọi người có thể tìm thấy bạn ở đâu? Trang web của bạn là gì?

Guy Macpherson: Chắc chắn. Đó là TheTraumaTherapistProject.com. Cộng đồng thành viên của tôi thực sự dành riêng cho các bác sĩ trị liệu chấn thương mới bắt đầu là Trauma Therapies 2.0. Đó là TraumaTherapist2.com. Hoặc chỉ cần các nhà trị liệu chấn thương 2.0, họ có thể tìm thấy nó ở đó. Nhưng, đúng vậy. Ý tôi là, cảm ơn rất nhiều, các bạn, vì đã giúp tôi. Nó thật tuyệt vời.

Vincent M. Wales: Thật là vui.

Gabe Howard: Vâng, nó rất xuất sắc. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ở đây và cảm ơn mọi người đã theo dõi. Hãy nhớ rằng bạn có thể nhận được một tuần tư vấn trực tuyến riêng tư miễn phí, thuận tiện, giá cả phải chăng, bất cứ lúc nào, bất cứ lúc nào chỉ bằng cách truy cập BetterHelp.com/. Chà, chúng ta sẽ gặp lại mọi người vào tuần tới.

Người dẫn chuyện 1: Cảm ơn bạn đã nghe Psych Central Show. Vui lòng xếp hạng, đánh giá và đăng ký trên iTunes hoặc bất cứ nơi nào bạn tìm thấy podcast này. Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ chương trình của chúng tôi trên mạng xã hội và với bạn bè và gia đình. Các tập trước có thể được tìm thấy tại .com/show. .com là trang web sức khỏe tâm thần độc lập lâu đời nhất và lớn nhất trên internet. Psych Central được giám sát bởi Tiến sĩ John Grohol, chuyên gia sức khỏe tâm thần và là một trong những nhà lãnh đạo tiên phong trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần trực tuyến. Người dẫn chương trình của chúng tôi, Gabe Howard, là một nhà văn và diễn giả từng đoạt giải thưởng đi du lịch khắp cả nước. Bạn có thể tìm thêm thông tin về Gabe tại GabeHoward.com. Người đồng dẫn chương trình của chúng tôi, Vincent M. Wales, là một cố vấn phòng chống khủng hoảng tự tử được đào tạo và là tác giả của một số tiểu thuyết giả tưởng suy đoán từng đoạt giải thưởng. Bạn có thể tìm hiểu thêm về Vincent tại VincentMWales.com. Nếu bạn có phản hồi về chương trình, vui lòng gửi email [email được bảo vệ].

Giới thiệu về Máy chủ Podcast Chương trình Trung tâm Psych

Gabe Howard là một nhà văn, nhà diễn thuyết từng đoạt giải thưởng sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực và lo âu. Anh cũng là một trong những người đồng dẫn chương trình nổi tiếng A Bipolar, a Schizophrenic và Podcast. Là một diễn giả, anh ấy đi khắp cả nước và sẵn sàng làm cho sự kiện của bạn nổi bật. Để làm việc với Gabe, vui lòng truy cập trang web của anh ấy, gabehoward.com.

Vincent M. Wales là một cựu cố vấn phòng chống tự tử, người sống với chứng rối loạn trầm cảm dai dẳng. Ông cũng là tác giả của một số tiểu thuyết đoạt giải thưởng và là người sáng tạo ra người hùng mặc trang phục, Dynamistress. Truy cập các trang web của anh ấy tại www.vincentmwales.com và www.dynamistress.com.