SỰ TỈNH TáO?

Sự tỉnh táo?

Nó có thể bắt đầu khoảng 4 hoặc 5 tháng trước, khi tôi tìm thấy một video trực tuyến có tên “2 thằng 1 búa” hoặc một cái gì đó tương tự. Tôi xem nó vì tò mò phải không? lúc đầu tôi co rúm người lại. Tôi bấm nút và không bao giờ quay trở lại, hai tuần sau đó mà không nghĩ về nó, nó hiện lên trong đầu tôi khi sức khỏe. Tôi về nhà và xem video rò rỉ trực tiếp và dành hàng giờ cho nó, vì một lý do nào đó, tôi cảm thấy nghiện những video này, tôi trở nên rất nhạy cảm và tôi chỉ quan tâm đến một vài người, sau đó, tôi bắt đầu thích (và hoặc yêu) nhìn máu me, tôi nhìn trên tumblr và hình ảnh những cái mũi đẫm máu hoặc miệng và các khớp ngón tay đẫm máu, rồi tôi bắt đầu đấm vào tường và cố gắng làm tổn thương chúng chỉ vì nó trông rất ngầu đối với tôi, điều đó khiến tôi lo lắng vì tôi mới 13 tuổi, và tôi không chắc mình có muốn nói với bố mẹ không vì tôi đang điều trị và tôi đã có lòng tự trọng thấp và sợ nói chuyện trước mọi người. Tôi rất chống đối xã hội và ghét nói về những điều này nên tôi quyết định làm điều đó ở đây.

Đôi khi, mọi người tham gia vào các hành vi có hại và không thể ngừng làm như vậy. Có nhiều lý do tại sao điều này xảy ra. Bạn thật may mắn vì bạn được tiếp cận với một nhà trị liệu. Tôi khuyến khích bạn thảo luận điều này trong tư vấn. Nếu việc nói về nó là khó khăn, hãy đưa lá thư này cho bác sĩ trị liệu của bạn. Nếu bạn giải quyết vấn đề này trong buổi tư vấn, bạn có thể không phải nói về vấn đề đó với cha mẹ mình.

Nếu bạn có thể, hãy nói chuyện với cha mẹ của bạn về vấn đề này và trung thực và thẳng thắn. Họ đã sắp xếp để bạn đi trị liệu và do đó đang cố gắng giúp bạn. Không phải tất cả các bậc cha mẹ đều tin vào tư vấn mặc dù đã có bằng chứng thực nghiệm chứng minh rằng nó có hiệu quả. Tôi nhận được rất nhiều thư từ các bạn tuổi teen muốn đi tư vấn nhưng bố mẹ các em không cho. Một số cha mẹ sẽ đưa con cái của họ đi trị liệu nếu họ có đủ khả năng. Hãy đếm mình trong số những người may mắn có cha mẹ vừa đủ khả năng tư vấn và nhận ra những lợi ích to lớn của nó. Tận dụng sự giúp đỡ và hỗ trợ mà bạn có theo ý của bạn. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Thử nó. Chúc may mắn.

Tiến sĩ Kristina Randle