RỐI LOẠN LƯỠNG CỰC

Rối loạn lưỡng cực

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của tôi. Đó có phải là một triệu chứng của bệnh trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực khi để những vấn đề nhỏ ảnh hưởng đến bạn sâu sắc đến mức bạn không thể hoạt động? Tôi có những vấn đề hàng ngày giống như những người khác, các vấn đề về tài chính, công việc hoặc nuôi dạy con cái, nhưng với tôi những điều này đang đi chệch hướng. Tôi nhận ra rằng họ không nên như vậy, và họ có thể sẽ vượt qua, nhưng tôi không thể xử lý chúng. Ví dụ, tôi có một ông chủ mới không chuyên nghiệp và sa đọa, và hôm qua chúng tôi đã có một số lời nói, và nó đã tiêu diệt tôi. Tôi cảm thấy rất buồn, tuyệt vọng và tức giận đến mức tôi không thể hoạt động được. Không ai hiểu điều này, điều này tôi chắc chắn rằng tôi vô lý về điều đó nhưng tôi không thể dừng nó lại. Ngày hôm qua tôi đã chiến đấu với ý muốn tự làm hại mình bằng cách cắt hoặc cố ý làm gãy xương, điều này tôi cũng biết là điên rồ và tôi cảm thấy thật thảm hại vì tôi đã 44 tuổi với trình độ học vấn và sự nghiệp, chồng con và tôi đang suy nghĩ như một thiếu niên. Tôi đã dùng thuốc trong một thời gian dài; hiện tại là zoloft và xanax, nhưng tôi không bao giờ cảm thấy tốt. Tôi không có hy vọng. Vậy, đây có phải là triệu chứng của bệnh trầm cảm phản ứng thái quá với mọi thứ? Tôi có thể làm gì để ngăn chặn nó không? Cảm ơn bạn rất nhiều.

Tôi xin lỗi vì bạn đang đau khổ. Có một số cách để giải quyết tình trạng này.

Điều đầu tiên phải làm với thuốc của bạn. Bạn đã dùng một số loại thuốc trong một thời gian dài nhưng không bao giờ cảm thấy tốt. Tôi đang tự hỏi liệu thuốc của bạn có cần được điều chỉnh hay không. Tôi khuyên bạn nên thảo luận về khả năng đó với bác sĩ kê đơn của bạn. Họ có thể muốn thay đổi liều lượng hoặc kê một loại thuốc khác. Thuốc có thể tác dụng một thời gian rồi hết tác dụng. Điều quan trọng là phải báo cáo thông tin này cho bác sĩ của bạn, người có thể điều chỉnh thuốc cho phù hợp.

Cách thứ hai để giải quyết tình trạng này là nhập liệu pháp tâm lý. Tâm lý trị liệu có thể hỗ trợ bạn đối phó với cảm xúc và phản ứng của bạn với một số tình huống nhất định. Bạn tin rằng bạn đang phản ứng thái quá với một số sự kiện nhất định và điều đó có thể đúng hoặc có thể không đúng. Một nhà trị liệu có thể đánh giá một cách khách quan những tình huống đó và dạy cho bạn những kỹ năng đối phó cần thiết để xử lý phản ứng cảm xúc của bạn. Cân nhắc lựa chọn một nhà trị liệu chuyên điều trị cho những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực.

Bạn khá thông minh để nhận ra nhu cầu được trợ giúp. Điều chỉnh thuốc và tham gia liệu pháp tâm lý có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng của bạn và khôi phục sự ổn định về cảm xúc. Tôi mong điều may mắn nhất đến với em. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle