Tự phân tích ở nhà

Tôi đã thức dậy cách đây vài ngày và đã tha thứ cho bản thân. Cho tất cả. Tôi không sao cả và mọi quyết định mà tôi đưa ra, dù tốt hay xấu, đều là một phần trong quá trình nuôi dạy, môi trường và cấu tạo gen của tôi. Không sao đâu khi tôi lo lắng và nghiện chiến đấu. Lệnh ở nhà đã cho phép tôi suy nghĩ, phân tích và buông bỏ.

Tôi yêu bố mẹ tôi, nhưng cậu bé, họ là những nhân vật. Người cha người Ý đẹp trai của tôi, bị ám ảnh bởi cân nặng của mình và là một chuyên gia chơi gôn tại một câu lạc bộ ở phía nam Chicago. Đó là tính cách của anh ấy, cuộc sống của anh ấy, tình yêu đích thực của anh ấy. Chơi gôn, chơi schmoo và giao lưu với những người có nhiều tiền hơn anh ấy từng có. Sân gôn là vương quốc của anh và anh có rất nhiều thần dân trung thành.

Người mẹ Hy Lạp xinh đẹp, thông minh của tôi, người không được phép vào đại học năm 1941 vì ông nội Hy Lạp của tôi nói, "con gái không cần phải học đại học", đã trở thành một người phụ nữ thần kinh tuyệt vời, giận dữ và siêu phàm. cuộc sống, do đó quyết định. Theo tôi, sự tức giận của cô ấy đã giết chết cô ấy, vì cơn thịnh nộ của cô ấy đã tạo ra bệnh cao huyết áp, béo phì và phụ thuộc tình cảm vào gia đình.
Tôi lớn lên trong một căn hộ nhỏ bốn phòng trong một căn hộ cấp bốn. Tôi là con một và cô đơn. Tôi vẫn đang và đối phó với nó thường xuyên. Cha mẹ tôi yêu tôi và tôi yêu họ. Họ yêu nhau, “không khôn ngoan nhưng quá tốt,” và họ chiến đấu như chó với mèo trong suốt 60 năm, cho đến khi cô qua đời.

Một cuộc tranh cãi quan trọng liên quan đến việc cả một quả dưa hấu bị ném qua lại trong một căn bếp nhỏ trong khi một đứa trẻ khóc (tôi). Albee’s George và Martha có thể đã được mô phỏng theo họ, nếu không có rượu. Họ nói to, nói rõ ngay cả trong cơn tức giận, đó là một người Wagnerian.

Mẹ tôi bị đứt cầu chì. Trong một lần cãi vã, khi bố chuẩn bị rời xa mẹ, mẹ đã xé ngay chiếc áo lót trên lưng ông. Cô ấy có một đôi tay rất khỏe. Tôi đã khóc. Tôi hét lên rằng tôi sẽ gọi cảnh sát và họ im lặng. Họ cảm thấy xấu hổ vì sự tức giận của họ đã leo thang và bị chú ý. Có một khía cạnh của Stanley Kowalski trong vụ việc này mà tôi không bao giờ quên.

Tôi đã tham gia và điều trị trong nhiều năm, nhưng phải đến khi tôi lớn hơn và có thời gian và bảo hiểm y tế để chi trả. Khi tôi còn là một thanh thiếu niên ở những năm 60 và 70, tôi không biết nhiều người đã đến nhà trị liệu. Trong vòng kết nối của tôi, nó không được thực hiện thường xuyên. Các vấn đề không được nói đến, được quét dưới tấm thảm hoặc có thể tâm sự với cha xứ.

Con gái tôi sống ở Châu Âu và có một nhà trị liệu trực tuyến ở Texas. Họ nói chuyện hàng tuần. Tôi nghĩ nó thật tuyệt vời.

Hôm nay khi tôi và cô ấy FaceTimed, chúng tôi đã nói về quá khứ và vượt qua quá khứ. Tôi xin cô ấy tha thứ cho tôi vì đã không kiên nhẫn với cô ấy như tôi có thể, khi cô ấy đang có những vấn đề tuổi teen. Tôi nói có một công việc như một giáo viên trường thành phố và làm cha mẹ đơn thân là một điều khó khăn. Những bậc cha mẹ khắt khe của tôi, những người chúi mũi vào công việc kinh doanh của tôi mỗi ngày trong cuộc sống của họ lại mang đến một yếu tố lo lắng khác. Chồng cũ của tôi? Ly hôn mang lại căng thẳng. Tôi cũng gắn bó với ngôi nhà thời Victoria đã đổ nát của mình gần Wrigley Field mà tôi không muốn từ bỏ nhưng lo lắng về tiền bạc.

Con gái tôi cảm ơn tôi vì lời xin lỗi. Cô ấy hiểu những gì tôi đang cố gắng nói, khi cô ấy đang xử lý quá khứ của mình ở độ tuổi trẻ hơn nhiều. Tôi rất tự hào về cô ấy vì đã không đợi đến khi cô ấy 50 tuổi như tôi. Bây giờ tôi 67 tuổi.

Cách đây vài năm, tôi đã nói với chồng cũ rằng tôi rất tiếc vì tôi chỉ biết cách giải quyết vấn đề của chúng tôi với sự tức giận, vì đó là điều tôi đã học được từ bố và mẹ tôi. Trông anh ta choáng váng. Tôi chưa bao giờ biết lùi bước và bỏ đi khỏi hoàn cảnh cho đến khi tôi lớn hơn. Tôi vẫn đang học.

Thảm họa COVID-19 đang tạo ra rất nhiều không gian riêng tư cho chúng ta. Chúng ta có thể suy nghĩ và tự phân tích khi có hoặc không cần sự trợ giúp của bác sĩ trị liệu. Tôi đã từng đến các cuộc họp của AA, nơi 12 bước là công cụ giúp những người nghiện phục hồi để tìm lại sức khỏe và bình yên. Có một bước mà tôi nghĩ nên được thêm vào. Chúng ta cần phải tha thứ cho tất cả những ai đã làm sai chúng ta. Nó hoạt động theo cả hai cách, tha thứ và được tha thứ. Nó rất quan trọng đối với sự phát triển và chữa lành cảm xúc.

Khi tôi tỉnh dậy một lúc trước và nhận ra rằng tôi là một con người tuyệt vời, xinh đẹp với nhiều tài năng và bạn bè, bất chấp, bởi vì, cha mẹ yêu thương giận dữ kỳ lạ mà tôi đã lớn lên - đó là một điều mặc khải. Đó là khoảnh khắc giác ngộ eureka của cá nhân tôi và pháo hoa bùng nổ trong não tôi. Tôi đã rất hạnh phúc. Mặc dù tôi là một công việc đang hoàn thiện và có nhiều mục tiêu cần đạt được, tôi có thể nhìn lại mà không hối tiếc và mong đợi với sự mong đợi.