Nhận thức về sức khỏe của bản thân
Không cần phải nói, đánh giá bi quan đi đôi với tăng nguy cơ bệnh tật hoặc tử vong. Có thể cho rằng trung bình những người đánh giá sức khỏe của họ là kém có lối sống không lành mạnh hơn, thường ở trong tình trạng sức khỏe yếu hoặc đã bị ốm.
Tuy nhiên, các nghiên cứu trước đó chỉ theo dõi những người tham gia trong vài năm sau cuộc khảo sát cho thấy mối tương quan vẫn tồn tại ngay cả khi các yếu tố này được tính đến.
Trong nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Đại học Zurich, các nhà điều tra đã chứng minh rằng sức khỏe tự đánh giá cũng có liên quan đến xác suất sống sót hoặc tử vong trong thời gian dài hơn ba mươi năm.
Trong nghiên cứu được thực hiện ở Thụy Sĩ, những người đàn ông đánh giá sức khỏe của họ là “rất kém” có nguy cơ tử vong cao hơn 3,3 lần so với những người đàn ông cùng độ tuổi đánh giá sức khỏe của họ là “tuyệt vời” và nguy cơ tử vong là 1,9 lần. cao hơn ở những phụ nữ đánh giá sức khỏe của họ là “rất kém” so với những người đánh giá là “xuất sắc”.
Ở đây, nguy cơ tăng đều đặn từ đánh giá lạc quan đến bi quan: những người có sức khỏe “tốt” có cơ hội sống sót cao hơn những người có sức khỏe “tốt”, cơ hội sau tốt hơn những người ở trạng thái sức khỏe “khá”, v.v. trên.
“Sự gia tăng đều đặn về rủi ro và thời gian dài hơn ba mươi năm từ khi tự đánh giá đến khi kết thúc giai đoạn quan sát khiến tiền sử bệnh tật hoặc điềm báo đen tối thực tế không thể là nguyên nhân chính của mối tương quan được quan sát,” người đứng đầu giải thích nghiên cứu Matthias Bopp.
Khi các nhà điều tra loại bỏ một cách thống kê các biến gây nhiễu, chẳng hạn như trình độ học vấn, tình trạng hôn nhân, chủng tộc liên quan đến thuốc lá, tiền sử bệnh, việc sử dụng thuốc, huyết áp và đường huyết, mối tương quan giữa sức khỏe tự đánh giá và tỷ lệ tử vong chỉ duy trì mạnh mẽ.
Sự khác biệt về nguy cơ tử vong giữa xếp hạng tốt nhất và xấu nhất vẫn là 1: 2,9 ở nam và 1: 1,5 ở nữ.
“Kết quả của chúng tôi chỉ ra rằng những người đánh giá tình trạng sức khỏe của họ là tuyệt vời có các thuộc tính giúp cải thiện và duy trì sức khỏe của họ,” chuyên gia về y tế dự phòng David Fäh kết luận.
“Những điều này có thể bao gồm thái độ tích cực, cách nhìn lạc quan và mức độ hài lòng cơ bản với cuộc sống của chính mình”.
Kết quả của nghiên cứu ủng hộ khái niệm rộng rãi về sức khỏe được Tổ chức Y tế Thế giới ủng hộ không phải là không có bệnh tật, mà là sự khỏe mạnh toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội.
Trong tương lai, các nhà điều tra hy vọng rằng quan điểm không chắc chắn của một cá nhân về sức khỏe sẽ kích hoạt các chiến lược tổng thể tích cực để cải thiện cách nhìn của một cá nhân về cuộc sống.
David Fäh cho biết: “Các bác sĩ giỏi không nên chỉ tìm kiếm sự hiện diện của các yếu tố nguy cơ hoặc bệnh tật mà còn phải kiểm tra nguồn lực sức khỏe mà bệnh nhân của họ có và tăng cường và củng cố chúng nếu cần”.
Nguồn: Đại học Zurich
