Tháng phòng chống bắt nạt quốc gia: Giúp con bạn hiểu sự khác biệt giữa bắt nạt và trêu chọc
Sự thật về bắt nạt ít mơ hồ hơn. Theo Stop Bullying, có tới 1/3 trẻ em cho biết đã từng bị bắt nạt vào một thời điểm nào đó trong đời. Trong khi một số điều này được thực hiện ở trường tiểu học và trung học, phần lớn nó có vẻ là ở những năm trung học cơ sở.
Đáng báo động hơn là ảnh hưởng.
Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ đã phát hiện ra trong nhiều nghiên cứu rằng bắt nạt gây ra thiệt hại về mặt xã hội, tình cảm, tinh thần và thậm chí cả thể chất trong ngắn hạn và dài hạn. Không chỉ vậy, bản thân những người bị bắt nạt cũng có nguy cơ trầm cảm cao hơn. Không chỉ những nạn nhân phải gánh chịu, những kẻ xâm lược cũng phải chịu đựng.
"Chúng tôi chỉ đang lừa dối xung quanh!"
Một trong những lý do chính khiến nạn bắt nạt không được giải quyết là ý tưởng trêu chọc thay vì bắt nạt. Bạn đã bao giờ nghe thấy cụm từ, "đó chỉ là một trò đùa"? Hay buộc tội ai đó quá nhạy cảm và khiến cảm xúc của họ không bị tổn thương?
Chúng ta có một vấn đề nghiêm trọng trong xã hội của chúng ta là làm giảm cảm xúc của người khác, từ chối thừa nhận rằng điều gì đó có thể gây tổn thương, cố ý hoặc không.
Điều này có thể được nhìn thấy trong “văn hóa trêu chọc” đã trở nên quá phổ biến. Tra cứu rang trên Reddit hoặc xem các bộ sưu tập cũ của Vine và bạn sẽ có vô số ví dụ về những lời lăng mạ được sử dụng làm trò hài hước. Hành vi này rất dễ biến thành bắt nạt trên mạng, vốn đang trở thành một vấn đề ngày càng gia tăng với sự phổ biến của mạng xã hội và điện thoại thông minh.
Nhiều thanh thiếu niên có thể xử lý các trò trêu chọc Họ đùa giỡn với bạn bè, chế giễu họ và cống hiến hết mình. Vấn đề nảy sinh khi một hoặc nhiều người liên quan không phải là một phần của trò đùa.
Giúp trẻ nhận biết Trêu chọc và Bắt nạt
Vậy, chúng ta dạy con cái khác biệt như thế nào? Chúng ta bắt đầu bằng cách nhận biết trêu chọc là gì và khi nào nó kết hợp với bắt nạt.
Trêu chọc:
- Được phân bổ đều cho toàn bộ nhóm
- Không nhắm mục tiêu một cá nhân
- Tránh các chủ đề về đức tin, dân tộc, giới tính hoặc khuyết tật mà họ không thể kiểm soát
- Dừng khi một người yêu cầu nó
Bắt nạt:
- Nhắm mục tiêu đến một người cụ thể hơn những người còn lại hoặc chỉ nhắm mục tiêu
- Tập trung vào các khía cạnh cá nhân sâu sắc trong cuộc sống của một người, chẳng hạn như tôn giáo hoặc chủng tộc của họ
- Trở thành một khuôn mẫu
- Gây lo lắng, đau đớn hoặc tức giận cho người nhận nó
- Không dừng lại khi được yêu cầu
- Tạo ra sự mất cân bằng trong nhóm
Nói chuyện với con bạn về bắt nạt
Không ai thích nghĩ rằng có vấn đề với con mình, cho dù đó là bị bắt nạt hay bị bắt nạt. Bất kể khó khăn của cuộc trò chuyện là gì, điều quan trọng là bạn phải nắm được nó. Tháng Phòng chống Bắt nạt Quốc gia diễn ra vào tháng 10 và có thể là thời điểm hoàn hảo để mở đầu cuộc trò chuyện.
Là cha mẹ, bạn là người ủng hộ lớn nhất của con bạn. Nói với họ rằng bạn yêu họ, và họ có thể mở lòng với bạn mà không sợ bị trừng phạt hay phán xét. Nói chuyện với họ về việc trêu chọc khác với bắt nạt như thế nào và giữ cuộc trò chuyện cởi mở nếu họ nghĩ về bất kỳ ví dụ nào họ đã thấy hoặc thậm chí tham gia vào việc vượt qua ranh giới đó.
Cùng nhau, hai bạn có thể đưa ra kế hoạch chống lại sự bắt nạt. Nếu con bạn đã có những biểu hiện về hành vi bắt nạt, thì đây cũng là thời điểm để làm rõ rằng hành vi đó không thể tiếp diễn. Có thể cần nhiều can thiệp hơn, chẳng hạn như làm việc với ban giám hiệu nhà trường hoặc nhà trị liệu. Nhưng tất cả chỉ bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện.
Người giới thiệu:
Costello, Victoria, ‘How a Bully Is Made’, Psych Central, https://psychcentral.com/lib/how-a-bully-is-made/
Ngừng bắt nạt, https://www.stopbullying.gov/media/facts/index.html
Viện Y tế Quốc gia, ‘Bắt nạt ảnh hưởng đến sức khỏe và phúc lợi như thế nào, https://www.nichd.nih.gov/health/topics/bullying/conditioninfo/health
Pederson, Traci, 'Mức độ trầm cảm cao ở nạn nhân bị bắt nạt trên mạng', Psych Central, https://psychcentral.com/news/2010/09/22/depression-high-in-cyber-bully-victims/18527.html,
Hãy giúp con bạn ngay bây giờ, ‘Cuộc sống trước và sau khi bị bắt nạt [Đồ họa thông tin]’, https://helpyourteennow.com/life-before-and- After-bullying-infographic-what-causes-it-and-the-future-impact/
