LàM THẾ NàO ĐỂ VƯỢT QUA CáC VẤN ĐỀ VỀ BẠN Bè?

Làm thế nào để vượt qua các vấn đề về bạn bè?

Năm 2017 là một năm khó khăn đối với tôi, một trong những người bạn thân nhất của tôi mà tôi biết vào đầu năm 2016. Tôi sẽ gọi cô ấy là D khiến tôi và người bạn khác B. ghét nhau. cô ấy hành động như thể cô ấy ghét cô ấy với tôi. và khi ở với một người bạn khác, cô ấy tỏ ra ghét tôi. và nó trở nên tồi tệ hơn B mắc bệnh Alzheimer và phục hồi bất kỳ cách nào hai chúng tôi làm lành với nhau. và chúng tôi đứng về phía người bạn đã nói dối và phản bội chúng tôi. nhưng khi người khác hỏi chuyện gì xảy ra thì bạn là bạn thân nhất của D. nhưng tôi không thể nhớ gì cả như chúng tôi đã ngủ hay chúng tôi có mối quan hệ tốt. Không phải tôi không gần gũi với cô ấy. cô ấy chỉ là một người bạn. và có một người bạn này mà Y tôi đã từng đi chơi và giúp đỡ tôi rất nhiều trong vấn đề này BFF của tôi đột nhiên bắt đầu thay đổi và phớt lờ tôi. mà tôi không biết tại sao. sau đó tôi bắt đầu lo lắng về việc tôi đã từng như thế nào với D. và Y thay đổi rất khó đối với tôi. và tôi không thể đi ra ngoài hoặc đến lớp. tôi ở nhà nhưng khi người khác đòi tôi đến. Tôi nghĩ không sao cả. Và khi chúng tôi gặp nhau bên ngoài để thận trọng sau một thời gian dài. anh ấy sẽ giễu cợt tôi về quần áo của tôi trước mặt những người khác hoặc nói với họ rằng tôi là một người quyến rũ đến mức nào. Vâng, tôi không phải thế. Tôi chưa bao giờ có bạn trai và cả hai chúng tôi chưa bao giờ yêu nhau. Anh ấy đã có bạn gái trong khi tôi là bạn của nhau.Tôi không thể hiểu tôi đã làm gì sai khi anh ấy trêu đùa tôi trước mặt người khác. những người bạn khác của tôi nói rằng tôi phản ứng quá mức và đó là một trò đùa. và sau đó tôi tránh anh ta và tôi cũng không còn thận trọng nữa. và tôi sẽ nao núng vì mọi thứ. Tôi không phải là một đứa trẻ sợ hãi. Tôi thậm chí không sợ hãi khi xem phim kinh dị. nhưng ngay cả khi mẹ chạm vào tôi, tôi vẫn nao núng. và tôi không có động cơ hay năng lượng để học, tất cả những gì tôi làm là ngủ. và tôi ghét ra ngoài, ghét nhìn mọi người. và bất cứ khi nào tôi bắt đầu học, tôi đều có cảm giác tiêu cực và tôi bỏ cuộc. Có chuyện gì với tôi vậy?

Không rõ rằng có điều gì đó "không ổn" với bạn. Những trải nghiệm của bạn với “những người bạn” khiến tôi nhớ đến bộ phim Những cô gái xấu tính. Phim kể về một nhóm các cô gái vị thành niên đối xử không tốt với nhau vì họ đang tranh giành quyền lực. Có lẽ giữa bạn và bạn bè của bạn có một động lực tương tự. Không có gì lạ, đặc biệt là giữa các cô gái tuổi teen, để tranh giành quyền lực. Họ có thể coi bạn là một mối đe dọa đối với quyền lực của họ và do đó họ nói và làm những điều ác ý để duy trì vị trí của mình.

Có một số cách để xử lý tình huống này. Một giải pháp là kết bạn mới. Bạn không muốn kết bạn với những người đối xử tệ với bạn. Bạn không nên chấp nhận sự lạm dụng. Hãy tự bảo vệ mình và nói rõ rằng bạn sẽ không chấp nhận sự đối xử lạm dụng.

Nếu bạn vẫn tiếp tục tương tác với họ, hãy giữ khoảng cách. Không tiết lộ thông tin cá nhân cho những cá nhân này vì họ có thể sử dụng thông tin đó chống lại bạn trong tương lai.

Trong tất cả khả năng, bạn sẽ phải đối mặt với những người khó khăn khác trong cuộc sống của bạn. Hầu hết mọi người sẽ dễ dàng hòa hợp nhưng một số người thì không. Một bài học quan trọng để rút ra từ kinh nghiệm này là không xem họ đối xử với bạn theo cách cá nhân. Họ có thể đang hành động theo một cách cụ thể đối với bạn vì những cuộc đấu tranh cá nhân mà họ gặp phải trong cuộc sống của chính họ. Nó có thể không liên quan gì đến bạn. Kết bạn với những người tử tế, quan tâm và tránh xa những người xấu tính, không tử tế, bất cứ khi nào có thể.

Nếu có tư vấn, hãy thử nó. Bạn càng có nhiều hỗ trợ, bạn càng cảm thấy tốt hơn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle