Mười điều kinh khủng hàng đầu về chứng rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực thường bị coi là một căn bệnh tâm thần kinh khủng để sống chung. Thông thường, đặc điểm đó có thể đúng, đặc biệt nếu một người đang ở giai đoạn trầm cảm hoặc giai đoạn hưng cảm cao độ.

Nhưng đôi khi, cũng có những điều tốt về chứng rối loạn lưỡng cực. Và họ rút ngắn lại câu chuyện kể về cuộc sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực, ngày này qua ngày khác sẽ như thế nào.

Dưới đây là 10 điều hàng đầu của tôi mà tôi nghĩ là tuyệt vời về chứng rối loạn lưỡng cực.

1. Sáng tạo. Nghệ thuật thị giác, biểu diễn, viết lách, âm nhạc; trong tất cả các nghệ thuật, tài năng lưỡng cực là phổ biến và đôi khi là đặc biệt. Patty Duke, Ernest Hemingway, Trent Reznor, Sylvia Plath, nhiều người khác. Mối liên hệ giữa rối loạn lưỡng cực và khả năng sáng tạo đã được thiết lập rõ ràng, mặc dù vẫn cần nghiên cứu thêm. Một kết quả nghiên cứu: có tới 60% người bị rối loạn lưỡng cực là nhà văn.
2. Năng lượng. Không ngủ trong hai hoặc ba ngày mà không có cảm giác ảnh hưởng thậm chí còn tốt hơn modafanil (Provigil). Mọi người dùng tất cả các loại chất kích thích để cố gắng trải nghiệm năng lượng tương tự; nếu bạn có thể loại bỏ triệu chứng hưng cảm và hưng cảm này, bạn nên pha bạc hà.
3. Hoa lệ. Kay Redfield Jamison, bác sĩ tâm thần nổi tiếng nghiên cứu và mắc chứng lưỡng cực, đã viết cuốn sách Exuberance: Niềm đam mê cho cuộc sống để kỷ niệm niềm đam mê và niềm vui trong hưng cảm và hưng cảm. Jamison nói: “Sự háo hức,“ là một cảm xúc dạt dào, rực rỡ, trào dâng ”. Và nó dễ lây lan. Rối loạn lưỡng cực lây lan hạnh phúc; Mary Poppins nghĩ.
4. Không giống như Mary (tốt, chúng tôi không biết chắc), ham muốn hay còn gọi là “cuồng dâm” cũng là một đặc điểm nổi bật của chứng cuồng dâm. Những người bị rối loạn lưỡng cực có xu hướng là những người yêu thích sự chói sáng, đam mê và mạo hiểm.
5. Quan điểm về cảm xúc. Những gì đi lên, phải đi xuống, và sao lưu lại. Nhìn cuộc sống và các vấn đề từ cả hai phía khiến bạn triết lý hơn về ý nghĩa của sự việc. Liệu điều này có quan trọng khi không bị trầm cảm? Đó có vẻ là một ý tưởng tốt khi ổn định? Cảm xúc trở thành hương liệu huyễn hoặc.
6. Có thể có bằng chứng về cơ sở sinh học của bệnh tâm thần, đặc biệt là căn bệnh này nhưng nó bác bỏ thuyết nhị nguyên nói chung. Nhiều bằng chứng khoa học và nghiên cứu đang diễn ra cộng với những giai thoại cá nhân khẳng định các nguyên nhân bên trong và mối tương quan của trầm cảm và chứng giảm / hưng cảm (cũng như một số tương tác với môi trường, nó không hoàn toàn là phương pháp giảm thiểu) hơn bạn có thể hy vọng được đọc. Bỏ tay xuống, không có gì phải bàn cãi ở đây, đó là lý do.
7. Rất nhiều người nổi tiếng lưỡng cực. "Bạn có biết là bị rối loạn lưỡng cực không?" là một người bắt đầu cuộc trò chuyện dễ dàng, nhướng mày, ngầm so sánh mình với Marilyn Monroe, Florence Nightingale hay Winston Churchill.
8. Chiều sâu kinh nghiệm. Bạn sẽ không gặp những người đa chiều, nhiều kinh nghiệm, được đi du lịch nhiều hơn. Những câu chuyện đặc biệt và thường bất thường để chia sẻ. Có thể là do những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực, thường mạo hiểm, có xu hướng trở thành những người đạt thành tích cao và những nhà lãnh đạo với trí thông minh trên mức trung bình.
9. Lòng can đảm. Bị ràng buộc bởi sự dũng cảm và sự từ tốn, ở mức độ nghiêm trọng nhất, nó có thể gây rủi ro nguy hiểm, nhưng ở mức tốt nhất, nó mang lại cảm hứng và anh hùng.
10. Phiền muộn. Bạn hỏi điều gì tốt về bệnh trầm cảm? Ánh sáng cần bóng tối, và sự hiểu biết sâu sắc nhất bao gồm cả hai. Nó chiếu sáng toàn bộ trải nghiệm của con người.

Kinh nghiệm của bạn có thể khác, và tôi tôn trọng điều đó. Nhưng đối với tôi, đó là những điều mang lại hy vọng cho tôi khi sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực.

Bài báo này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 27 tháng 9 năm 2006.

Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!