Những người vợ nắm bắt cảm xúc Chìa khóa để giải quyết mối bất hòa trong hôn nhân
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mặc dù cả hai vợ chồng đều có khả năng hạ nhiệt như nhau trong các cuộc xung đột, nhưng sự điều tiết cảm xúc của người chồng có ít hoặc không ảnh hưởng đến sự hài lòng trong hôn nhân lâu dài.
Nhà tâm lý học Lian Bloch, Tiến sĩ, tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Khi nói đến việc quản lý cảm xúc tiêu cực trong xung đột, người vợ thực sự quan trọng.
Như đã báo cáo trên tạp chí Cảm xúcBloch và các nhà nghiên cứu khác đã phân tích các tương tác được quay video của hơn 80 cặp đôi dị tính từ trung niên trở lên, tập trung vào cách họ phục hồi sau những bất đồng.
Các nhà điều tra hết lần này đến lần khác nhận thấy rằng những cuộc hôn nhân trong đó những người vợ nhanh chóng bình tĩnh lại trong các cuộc tranh chấp cuối cùng được cho là hạnh phúc nhất, cả về ngắn hạn và dài hạn.
“Những cảm xúc như tức giận và khinh thường có vẻ rất đe dọa đối với các cặp đôi. Nhưng nghiên cứu của chúng tôi gợi ý rằng nếu vợ hoặc chồng, đặc biệt là vợ, có thể tự bình tĩnh, hôn nhân của họ có thể tiếp tục phát triển, ”Bloch nói.
Mặc dù người ta thường cho rằng phụ nữ đóng vai trò là người chăm sóc và xây dựng hòa bình trong các mối quan hệ, nhưng nghiên cứu này là một trong những nghiên cứu đầu tiên tiết lộ động lực này trong hành động trong một thời gian dài.
Kết quả cho thấy mối liên hệ giữa khả năng kiểm soát cảm xúc của người vợ và mức độ hài lòng cao hơn trong hôn nhân thể hiện rõ nhất khi phụ nữ sử dụng “giao tiếp mang tính xây dựng” để xoa dịu những bất đồng.
Tiến sĩ tâm lý Robert Levenson, tác giả cao cấp của nghiên cứu cho biết: “Khi các bà vợ thảo luận về các vấn đề và đề xuất các giải pháp, nó sẽ giúp các cặp vợ chồng giải quyết xung đột.
"Trớ trêu thay, điều này có thể không hiệu quả đối với những người chồng, những người mà các bà vợ thường chỉ trích vì nhảy vào chế độ giải quyết vấn đề quá nhanh."
Nghiên cứu này là một trong số nghiên cứu xem xét hoạt động bên trong của các cuộc hôn nhân lâu dài.
Những người tham gia là một phần của một nhóm thuần tập gồm 156 cặp đôi dị tính ở Khu vực Vịnh San Francisco có mối quan hệ của Levenson và các nhà nghiên cứu đồng nghiệp đã theo dõi từ năm 1989.
Cứ 5 năm một lần, các cặp vợ chồng đến phòng thí nghiệm của Levenson tại Berkeley để báo cáo về mức độ hài lòng trong hôn nhân của họ và thảo luận về các lĩnh vực xung đột trong mối quan hệ của họ.
Các nhà nghiên cứu mã hóa cuộc trò chuyện của họ dựa trên nét mặt, ngôn ngữ cơ thể, giọng nói và chủ đề thảo luận.
Trong cái nhìn mới nhất về các sức mạnh cảm xúc trong cuộc hôn nhân lâu dài, các nhà nghiên cứu đã xác định những đỉnh điểm tiêu cực nhất trong các cuộc trò chuyện của hai vợ chồng và định thời gian vợ chồng mất bao lâu để phục hồi dựa trên ngôn ngữ cơ thể, nét mặt và phản ứng cảm xúc và sinh lý của họ.
Claudia Haase, Ph.D., đồng tác giả của nghiên cứu và là trợ lý giáo sư về phát triển con người và chính sách xã hội tại Đại học Northwestern, lưu ý rằng tuổi tác cũng có thể đóng một vai trò trong cách các cặp vợ chồng tương tác khi xung đột nảy sinh.
Cô nói: “Các cặp vợ chồng trung niên trở lên trong nghiên cứu của chúng tôi lớn lên trong một thế giới đối xử với nam và nữ rất khác nhau. “Sẽ rất thú vị khi thấy những động lực giới này diễn ra như thế nào ở các cặp vợ chồng trẻ hơn”.
Nguồn: UC Berkeley
