Cảm thấy buồn sau khi quan hệ tình dục? Triệu chứng & Rối loạn cảm giác sau gáy

Đối với hầu hết mọi người, tình dục là niềm vui. Cho dù bạn tham gia vào chuyện ấy với bạn tình hay một mình, hoạt động tình dục thường dẫn đến cảm giác hài lòng và cảm giác tích cực (Sadock & Sadock, 2008).

Nhưng một số người cảm thấy buồn sau khi sinh hoạt tình dục. Các nhà nghiên cứu gọi những loại cảm giác tiêu cực này là “chứng khó thở sau khi ngủ” hoặc chỉ là các triệu chứng sau khi ngủ. Một nghiên cứu mới làm sáng tỏ thêm những triệu chứng này.

Theo nghiên cứu mới đây, chứng khó thở sau khi ngủ được đặc trưng bởi “cảm giác rơi lệ, buồn bã và / hoặc cáu kỉnh không thể giải thích được” theo nghiên cứu mới (Burri & Hilpert, trên báo chí). Theo nghiên cứu trước đây, đàn ông có vẻ trải qua những cảm giác này thường xuyên hơn phụ nữ - 3-4% đàn ông nói rằng họ cảm thấy buồn hoặc cáu kỉnh sau khi quan hệ tình dục, so với 2% ở phụ nữ (Bird và cộng sự, 2001; Schweitzer và cộng sự, 2015).

Một số ít đàn ông và phụ nữ đã trải qua cảm giác như vậy ít nhất một lần trong đời. Bốn mươi mốt phần trăm đàn ông đã báo cáo cảm giác như vậy ít nhất một lần và chỉ hơn 46% phụ nữ, theo nghiên cứu trước đó về chủ đề này (Bird và cộng sự, 2001; Schweitzer và cộng sự, 2015).

Các nhà nghiên cứu muốn hiểu rõ hơn về những triệu chứng tiêu cực sau khi quan hệ tình dục, vì vậy đã tiến hành một cuộc khảo sát trực tuyến với 299 nam giới (25%) và phụ nữ (75%). Đây là một sự thuận tiện - không phải là một mẫu ngẫu nhiên - có nghĩa là mẫu này bị sai lệch bởi cách các nhà nghiên cứu quảng cáo cho nghiên cứu. Vì các nhà nghiên cứu đã quảng cáo tại “các bệnh viện và trường đại học khác nhau trên khắp Thụy Sĩ và Đức và qua internet” nên mẫu này giống như không phản ánh dân số chung.

Một thiểu số lớn trong mẫu cũng tự cho biết mình được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm lâm sàng - 21% nam giới và gần 19% nữ giới. Đặc điểm này của mẫu cũng có thể làm sai lệch kết quả của các nhà nghiên cứu.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành một nghiên cứu thăm dò để xác định xem liệu chứng khó thở sau khi ngủ có thể phức tạp hơn chỉ là cảm giác buồn bã hay cáu kỉnh hay không. Vì vậy, họ đã xác định được 21 triệu chứng tiềm ẩn mà họ muốn thấy có thể liên quan đến chứng khó thở sau khi ngủ và đặt chúng vào một bảng câu hỏi mà những người tham gia trả lời. Các triệu chứng này bao gồm:

• Sự hối tiếc
• Sự sầu nảo
• Các triệu chứng của bệnh trầm cảm
• Tâm trạng lâng lâng
• Vô giá trị
• Bất hạnh
• Thất vọng
• Lòng tự trọng thấp
• Vô vọng
• Cáu gắt
• Kích động
• Kích động tâm thần
• Bồn chồn
• Giảm năng lượng
• Mệt mỏi
• Đau đầu
• Phát sốt
• Lạnh
• Rùng mình
• Chóng mặt / Chóng mặt
• Khó tập trung

Họ đã nhóm các triệu chứng này thành bốn khu vực tiềm ẩn vấn đề: (1) tâm trạng chán nản, (2) kích động, (3) thờ ơ, và (4) các triệu chứng giống cúm.

Nhiều kinh nghiệm về các triệu chứng sau kỹ thuật

Hãy nhớ rằng các nhà nghiên cứu đã có một mẫu tiện lợi thiên lệch và đang sử dụng bảng câu hỏi chưa được kiểm chứng, đây là những gì các nhà nghiên cứu tìm thấy:

Hầu hết (73,5%) người tham gia trải qua các triệu chứng sau khi quan hệ tình dục đồng ý, nhưng một tỷ lệ đáng kể những người tham gia nói rằng các triệu chứng cũng biểu hiện sau khi hoạt động tình dục nói chung (41,9%). Tương tự, gần một nửa số người tham gia nói rằng họ cũng gặp phải các triệu chứng sau khi thủ dâm (46,6%).

Những con số này lớn hơn nhiều so với những gì nghiên cứu trước đây đã đề xuất. Điều này là do các nhà nghiên cứu đã mở rộng rất nhiều định nghĩa về các triệu chứng sau khi ngủ có thể là gì và việc sử dụng một mẫu tiện lợi dường như được tập trung nhiều bởi những người bị trầm cảm.

Nhiều phụ nữ cho biết có ít nhất một số triệu chứng sau khi ngủ trong 4 tuần qua nhiều hơn nam giới. Phụ nữ cũng cho biết các triệu chứng “trầm cảm” và “giống cúm” suốt đời hơn, cũng như bất kỳ triệu chứng nào sau sinh suốt đời hơn nam giới.

Cỡ mẫu thiên về phụ nữ, vì vậy đây có thể là một hiện vật của cỡ mẫu nhỏ đối với những người tham gia là nam giới. Nó cũng không đồng ý với nghiên cứu trước đây về mối quan tâm này, mà thường thấy rằng nó xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới.

Nói chung, thật thú vị khi biết rằng các nhà nghiên cứu tìm thấy nhiều người hơn nhiều so với suy nghĩ trước đây trải qua các triệu chứng sau khi ngủ. Phát hiện này có thể không phù hợp với các nghiên cứu sâu hơn với các mẫu ngẫu nhiên, lớn hơn. Tuy nhiên, cảm giác buồn bã, kích động và thờ ơ sau khi quan hệ tình dục có thể phổ biến hơn những gì đã hiểu trước đây. Nó có thể là một sự xuất hiện phổ biến hơn ở những người đã đối phó với một mối quan tâm sức khỏe tâm thần hiện có.

Và nếu bạn là một trong những người cảm thấy như vậy sau khi hoạt động tình dục, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Giống như nhiều thứ liên quan đến tình dục, đó chỉ là một trong những điều mà hầu hết mọi người không cảm thấy thoải mái khi nói về.

Tôi cảm ơn ScienceDirect và Elsevier B.V. đã truy cập vào bài viết này.

Người giới thiệu

Burri, A. & Hilpert, P. (Báo chí, 2020). Các triệu chứng sau kỹ thuật số trong một mẫu thuận tiện của đàn ông và phụ nữ. Tạp chí Y học tình dục, Trong báo chí.

Bird B, Schweitzer R, Strassberg D. (2001). Tỷ lệ hiện mắc và các mối tương quan của chứng khó thở sau sống ở phụ nữ. Sức khỏe tình dục, 23, 14-25.

Sadock BJ & Sadock VA. (2008). Sách giáo khoa ngắn gọn về tâm thần học lâm sàng của Kaplan & Sadock. Ấn bản thứ 3. Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.

Schweitzer RD, O’Brien J và Burri A. (2015). Chứng loạn nhịp sau quỹ đạo: Tỷ lệ hiện mắc và Tương quan tâm lý. Tình dục Med, 5, 235-243.