THỰC SỰ Có ĐIỀU Gì Đó KHôNG ĐúNG VỚI ĐẦU CỦA TôI

Thực sự có điều gì đó không đúng với đầu của tôi

Tôi luôn ghét nghe mọi người nói rằng họ bị "hỏng" vì nó luôn có vẻ khoa trương vô nghĩa. Vì vậy, tôi sẽ không nói điều đó.

Tuy nhiên, tôi sẽ nói rằng có điều gì đó thực sự không ổn với đầu của tôi. Vì đó là sự thật. Và tôi thực sự ước mình có hơn 400 từ để nói với bạn.

Tôi không nghĩ rằng mình bị bệnh tâm thần.

Tôi thực sự không biết làm thế nào để đặt nó.

Không có gì là thật cả. Đây là triển vọng mới, không tự nguyện của tôi…

Và tôi cảm thấy rất choáng ngợp trước mọi thứ mà tôi không thể làm được.

Cuộc sống hàng ngày của tôi bị thay đổi, theo đó, tôi không thể làm bất cứ điều gì nữa. Không có gì đâu. Đôi khi, tôi chỉ ngồi và nhìn chằm chằm vào bức tường trong vài giờ. Thật sự rất khó để cảm nhận bất cứ điều gì nữa.

Tôi hiện đang gặp một nhà trị liệu. Cô ấy nói rằng tôi ổn. Và tôi đã gặp một số nhà trị liệu cho các vấn đề nhỏ khác. Nhưng tôi chỉ cảm thấy tồi tệ hơn sau các buổi học, mặc dù tôi luôn thành thật.

Điểm của tôi đặc biệt quan trọng đối với tôi. Ít nhất, họ đã từng như vậy. Bây giờ, tôi không chắc lắm. Chỉ cần nói rằng, tôi không nhận được những thứ tốt. Bởi vì tôi không làm gì cả. Nếu tôi đột nhiên có được khả năng trở lại thế giới, điều đầu tiên tôi phải làm là hoàn thành tất cả công việc mà tôi đã bỏ lỡ.

Mặc dù điều đó sẽ khó, vì tôi đã / cảm thấy như thế này lâu hơn nhiều so với chỉ trong năm học này.

Tôi nghĩ đã đúng một năm kể từ khi tất cả bắt đầu.

Mọi thứ đều cảm thấy rất giả dối.

Và nếu tôi có thể khóc, tôi sẽ làm. Nhưng tôi thậm chí không thể làm điều đó. Tôi quên làm thế nào.

Tôi xin lỗi, tôi biết điều này rất mơ hồ, nhưng tôi thực sự không chắc phải nói gì. Tôi hy vọng tôi không bị mài mòn, điều gì xảy ra với tất cả các không gian. Đó chỉ là cách tôi nói chuyện.

Nếu bạn muốn biết thêm chi tiết, bạn có thể hỏi tôi bất kỳ câu hỏi làm rõ nào mà bạn có và tôi sẽ cố gắng hết sức để trả lời.

Bản chất thời gian là vừa phải, vì nếu không sớm khắc phục điều này, tôi có thể khiến cuộc sống và tương lai của mình không đạt được thành tích học tập.

Gee, tôi nghe rất kịch tính! Ai đã cho tôi vào trang web này… Tôi biết tôi không đưa ra nhiều lý do để được xem xét nghiêm túc, nhưng tôi khẩn cầu bạn làm như vậy, bất kể. Tôi thực sự cần một số hỗ trợ.

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã đọc điều này.

Tôi thấy bức thư của bạn đặc biệt rõ ràng và sâu sắc. Bạn mô tả cảm giác rằng mọi thứ là giả hoặc không có thật. Nếu tôi là bác sĩ trị liệu của bạn, tôi muốn biết thêm ý của bạn về những biểu hiện đó. Có những điều bạn từng tin tưởng nhưng không còn tin tưởng? Hay là bạn nghĩ rằng không có gì là thật? Hoặc có lẽ là cả hai?

Mô tả của bạn làm tôi nhớ đến chủ nghĩa hư vô. Chủ nghĩa hư vô là niềm tin rằng không có gì là thực và do đó không có gì quan trọng. Những người trầm cảm thường cảm thấy như vậy. Họ thường cảm thấy cuộc sống của mình thật vô nghĩa.

Một yếu tố đáng chú ý khác trong bức thư của bạn, là khả năng cảm nhận ngày càng tăng của bạn. Cả hai đều không tin tưởng và cảm xúc tê liệt, đều là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Việc bạn cảm thấy khó khăn khi tham gia vào các hoạt động học thuật cũng là điều đáng lo ngại. Những thứ đã từng là quan trọng đối với bạn, giờ không còn nữa. Đó cũng là đặc điểm của bệnh trầm cảm.

Tôi không thể chẩn đoán dựa trên một bức thư ngắn. Bác sĩ trị liệu của bạn sẽ ở vị trí tốt nhất để biết điều gì không ổn. Thật tốt khi bạn được tư vấn, nhưng bạn cảm thấy tồi tệ hơn sau mỗi buổi tư vấn. Đó không phải là trường hợp.

Bạn nên tiếp tục điều trị, nhưng nếu tình trạng không cải thiện, hãy cân nhắc thay đổi nhà trị liệu. Không phải tất cả các nhà trị liệu đều giống nhau và bạn có thể cần phải thay đổi. Hãy tiếp tục cố gắng cho đến khi bạn tìm được người có thể giúp bạn. Có rất nhiều nhà trị liệu giỏi, nhưng đôi khi phải mất thời gian để tìm ra người phù hợp nhất. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle