Thực hành trí nhớ không giúp ADHD hoặc cải thiện chỉ số IQ
Các nhà nghiên cứu cũng xác định rằng thực hành trí nhớ dường như không mang lại lợi ích đáng kể cho những người trưởng thành khỏe mạnh muốn cải thiện thành tích học tập hoặc nâng cao kỹ năng nhận thức của họ.
Tác giả chính của nghiên cứu, Monica Melby-Lervåg, Ph. .D., Thuộc Đại học Oslo.
“Tuy nhiên, phân tích này cho thấy rằng chỉ nạp vào não các bài tập luyện sẽ không dẫn đến hiệu suất tốt hơn ngoài các nhiệm vụ được trình bày trong các bài kiểm tra này.”
Nghiên cứu được tìm thấy trực tuyến trên tạp chí Tâm lý học phát triển.
Trí nhớ làm việc cho phép mọi người hoàn thành các nhiệm vụ trong tầm tay bằng cách cho phép não bộ tạm thời lưu giữ thông tin thích hợp. Các hoạt động rèn luyện trí nhớ làm việc thường liên quan đến việc cố gắng khiến mọi người ghi nhớ thông tin được trình bày cho họ trong khi họ đang thực hiện các hoạt động gây mất tập trung.
Ví dụ, những người tham gia có thể được hiển thị với một dãy số cùng một lúc trên màn hình máy tính. Máy tính hiển thị một chữ số mới và sau đó nhắc người tham gia nhớ lại số ngay trước đó. Các phiên bản khó hơn có thể yêu cầu người tham gia nhớ lại số nào đã xuất hiện cách đây hai, ba hoặc bốn chữ số.
Trong bài đánh giá hiện tại, các nhà nghiên cứu từ Đại học Oslo và Đại học College London đã kiểm tra 23 nghiên cứu được đánh giá ngang hàng với 30 so sánh khác nhau về các nhóm đáp ứng tiêu chí của họ.
Các nghiên cứu là các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng hoặc thử nghiệm liên quan đến một số loại điều trị trí nhớ hoạt động và một nhóm đối chứng. Các nghiên cứu liên quan đến nhiều đối tượng tham gia bao gồm trẻ nhỏ, trẻ em bị suy giảm nhận thức, chẳng hạn như ADHD và người lớn khỏe mạnh. Hầu hết các nghiên cứu đã được xuất bản trong vòng 10 năm qua.
So sánh và hợp nhất nhiều nghiên cứu dưới dạng phân tích tổng hợp cải thiện khả năng tổng quát của nghiên cứu, giúp chuyển các kết quả nghiên cứu thành lời khuyên thực tế.
Các nhà nghiên cứu xác định rằng việc rèn luyện trí nhớ làm việc cải thiện hiệu suất đối với các nhiệm vụ liên quan đến bản thân việc đào tạo, nhưng không có tác động đến hiệu suất nhận thức chung hơn như kỹ năng nói, chú ý, đọc hoặc số học.
Melby-Lervåg cho biết: “Nói cách khác, khóa đào tạo có thể giúp bạn cải thiện trí nhớ ngắn hạn của mình khi nó liên quan đến nhiệm vụ được thực hiện trong khóa đào tạo, nhưng nó sẽ không cải thiện khó khăn về đọc hoặc giúp bạn chú ý hơn ở trường.
Những phát hiện này phủ bóng đen lên các chương trình đào tạo trí nhớ làm việc dựa trên máy tính, thương mại đã được phát triển về mặt khái niệm để mang lại lợi ích cho những học sinh mắc chứng ADHD, chứng khó đọc, rối loạn ngôn ngữ, kết quả học tập kém hoặc các vấn đề khác.
Một số phần mềm tuyên bố sẽ tăng chỉ số thông minh của mọi người. Các chương trình này được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới trong các trường học và phòng khám, và hầu hết liên quan đến các nhiệm vụ trong đó những người tham gia được thực hiện nhiều bài kiểm tra trí nhớ được thiết kế để thử thách, nghiên cứu cho biết.
Melby-Lervåg cho biết: “Với những bằng chứng như vậy, có vẻ như rất khó để biện minh cho việc sử dụng các chương trình đào tạo trí nhớ làm việc liên quan đến việc điều trị chứng rối loạn đọc và ngôn ngữ.
“Phát hiện của chúng tôi cũng gây nghi ngờ mạnh mẽ cho những tuyên bố rằng việc rèn luyện trí nhớ khi làm việc có hiệu quả trong việc cải thiện khả năng nhận thức và trình độ học vấn.”
Nguồn: Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ
.jpg)
