Uống vừa phải có thể gây hại cho chức năng não
Theo một nghiên cứu mới của Vương quốc Anh được công bố trên tạp chí, uống rượu, ngay cả ở mức độ vừa phải, có liên quan đến nguy cơ dẫn đến các kết quả xấu về não và suy giảm nhận thức nghiêm trọng hơn. BMJ.
Mặc dù uống nhiều rượu bia được biết là có liên quan đến sức khỏe não kém, nhưng một số nghiên cứu đã xem xét tác động của việc uống rượu vừa phải lên não; và đối với những người có, kết quả không nhất quán.
Vì vậy, một nhóm nghiên cứu từ Đại học Oxford và Đại học College London đã bắt đầu điều tra xem việc uống rượu vừa phải có mối liên hệ có lợi hay có hại - hoặc không có mối liên hệ nào - với cấu trúc và chức năng của não.
Họ đã phân tích dữ liệu từ nghiên cứu Whitehall II đo lượng rượu uống hàng tuần của 550 đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh (độ tuổi trung bình là 43) trong khoảng thời gian 30 năm (1985-2015). Không ai trong số những người tham gia nghiện rượu. Các bài kiểm tra chức năng não được thực hiện đều đặn và vào cuối nghiên cứu (2012-15), những người tham gia được chụp MRI não.
Sau khi điều chỉnh các yếu tố như tuổi tác, giới tính, giáo dục, tầng lớp xã hội, hoạt động thể chất và xã hội, hút thuốc và nguy cơ đột quỵ, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng việc uống nhiều rượu hơn trong thời gian nghiên cứu 30 năm có liên quan đến việc tăng nguy cơ teo hồi hải mã, một dạng tổn thương não ảnh hưởng đến trí nhớ và điều hướng không gian.
Một đơn vị rượu là một thuật ngữ của Vương quốc Anh đại diện cho 10 mililít (ml) rượu nguyên chất. Điều này tương đương với khoảng một nửa lít bia rượu mạnh trung bình (bốn phần trăm).
Trong nghiên cứu, những người tiêu thụ hơn 30 đơn vị mỗi tuần có nguy cơ cao nhất so với những người kiêng khem. Nhưng ngay cả những người uống vừa phải (14-21 đơn vị mỗi tuần) cũng có nguy cơ bị teo hồi hải mã cao gấp 3 lần so với những người kiêng khem. Không có tác dụng bảo vệ của việc uống rượu nhẹ (lên đến bảy đơn vị mỗi tuần) so với việc kiêng khem.
Tiêu thụ cao hơn cũng có liên quan đến tính toàn vẹn của chất trắng kém hơn (rất quan trọng đối với hoạt động nhận thức hiệu quả) và suy giảm khả năng trôi chảy ngôn ngữ nhanh hơn. Tuy nhiên, không tìm thấy mối liên hệ nào với sự trôi chảy ngữ nghĩa hoặc khả năng nhớ từ.
Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng đây là một nghiên cứu quan sát, vì vậy không có kết luận chắc chắn nào có thể được đưa ra về nguyên nhân và kết quả và một số hạn chế có thể dẫn đến sự sai lệch. Do đó, họ nói rằng những phát hiện của họ có ý nghĩa quan trọng về sức khỏe cộng đồng đối với một bộ phận lớn dân số.
“Phát hiện của chúng tôi ủng hộ việc giảm giới hạn an toàn gần đây của Vương quốc Anh và đặt câu hỏi về các hướng dẫn hiện hành của Hoa Kỳ, trong đó đề xuất rằng tối đa 24,5 đơn vị mỗi tuần là an toàn cho nam giới, vì chúng tôi nhận thấy tỷ lệ teo hồi hải mã tăng lên chỉ 14-21 đơn vị một tuần. , và chúng tôi không tìm thấy sự hỗ trợ nào cho tác dụng bảo vệ của việc tiêu thụ ánh sáng đối với cấu trúc não, ”họ viết.
Họ kết luận: “Rượu có thể đại diện cho một yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được đối với suy giảm nhận thức và các biện pháp can thiệp phòng ngừa ban đầu nhằm vào cuộc sống sau này có thể là quá muộn”.
Nguồn: BMJ
