Mang lại nhiều lợi ích nhất trong một môi trường hỗ trợ
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tâm lý xã hội và Khoa học nhân cách.
Các nhà nghiên cứu cho biết phát hiện này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tạo ra nơi làm việc và các môi trường xã hội khác đang chấp nhận mọi người, nhưng đặc biệt là những người đồng tính nam, đồng tính nữ hoặc lưỡng tính. Tiến sĩ tâm lý học và đồng tác giả Richard Ryan của Đại học Rochester cho biết.
Ông nói: “Nói chung, nghiên cứu cho thấy việc ra mắt là một điều tốt. "Nhiều thập kỷ nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự cởi mở cho phép những người đồng tính phát triển ý thức đích thực về bản thân và nuôi dưỡng bản sắc tình dục thiểu số tích cực."
Ngược lại, nghiên cứu đã xác nhận rằng sống khép kín gây ra những rủi ro tâm lý nghiêm trọng, bao gồm các mối quan hệ lãng mạn rắc rối hơn, đau khổ hơn và thậm chí gia tăng xu hướng tự tử, Ryan nói.
Bất chấp chi phí của việc ở trong tủ quần áo và lợi ích của việc đi ra ngoài, các nghiên cứu trước đó chỉ phát hiện ra rằng sức khỏe tâm thần chỉ được cải thiện một chút từ việc tiết lộ bản dạng giới tính thiểu số.
Ryan nói, vấn đề là những nghiên cứu này gộp tất cả mọi người lại với nhau - những người xuất thân trong môi trường ủng hộ cũng như những người phải đối mặt với kỳ thị và phân biệt đối xử.
Nicole Legate, một nghiên cứu sinh tại Đại học Rochester, người đứng đầu cuộc nghiên cứu cùng Ryan và Netta, cho biết: “Môi trường đóng một vai trò rất lớn trong việc xác định thời điểm ra ngoài thực sự khiến bạn hạnh phúc hơn. Weinstein từ Đại học Essex ở Anh.
Trong số các nhóm chấp nhận, các cá nhân trải nghiệm tâm lý đáng kể khi công khai về bản dạng giới tính của họ. Nhưng giữa các nhóm thù địch, chi phí và sự kỳ thị của việc xác định là đồng tính nữ, đồng tính nam hoặc lưỡng tính đã hủy bỏ những lợi ích này.
Đáng buồn thay, trong những bối cảnh khó khăn hoặc bị phán xét, “những người bước ra thực sự có thể không cảm thấy tốt hơn những người che giấu,” Legate nói.
Để đo lường những tác động khác nhau này, các nhà nghiên cứu đã hỏi 161 người đồng tính nữ, đồng tính nam và lưỡng tính các câu hỏi chi tiết về trải nghiệm của họ với năm nhóm: bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, đồng nghiệp cùng trường và cộng đồng tôn giáo.
Những người tham gia được tuyển chọn từ các hội đồng thảo luận, các trang web cộng đồng và mạng xã hội, và các danh sách liên minh LGB của trường đại học. Họ đã báo cáo câu trả lời của họ một cách ẩn danh trực tuyến.
Đối với mỗi bối cảnh trong số năm bối cảnh, những người tham gia chỉ ra mức độ khó chịu của họ, cảm giác hạnh phúc và nhận thức của họ về sự chấp nhận hoặc “hỗ trợ tự chủ”.
Đối với hạnh phúc, họ đánh giá tính xác thực của những câu nói như: “Khi ở cùng gia đình, tôi thấy cô đơn” hoặc “Khi ở cùng các bạn cùng trường, tôi cảm thấy tích cực về bản thân”. Đối với sự ủng hộ quyền tự chủ, họ đồng ý hoặc không đồng ý trên thang điểm bảy với những khẳng định như: “Đồng nghiệp của tôi lắng nghe những suy nghĩ và ý tưởng của tôi” hoặc “Cộng đồng tôn giáo của tôi cung cấp cho tôi sự lựa chọn và các lựa chọn”.
Trong tất cả các bối cảnh, những người tham gia sống khép kín hơn trong các môi trường mà họ đánh giá là kiểm soát và phán xét. Họ giấu kín xu hướng tính dục của mình nhiều nhất trong cộng đồng tôn giáo (69%), trường học (50%), và tại nơi làm việc (45%) và có phần cởi mở hơn với gia đình (36%).
Bạn bè cho đến nay đại diện cho nhóm chấp nhận nhiều nhất cho hầu hết các cá nhân đồng tính nữ, đồng tính nam và lưỡng tính. Tất cả trừ 13% người tham gia đã đến gặp bạn bè của họ, và họ cho biết họ cảm thấy ít tức giận hơn đáng kể và lòng tự trọng cao hơn với bạn bè so với bất kỳ nhóm nào khác.
Nghiên cứu, bao gồm những người tham gia từ 18 đến 65 tuổi, phát hiện ra rằng độ tuổi không có sự khác biệt trong việc ai ra ngoài. Giới tính hay khuynh hướng tình dục cũng không. Thay vào đó, yếu tố quyết định chính để bộc lộ khuynh hướng tình dục thiểu số là sự hỗ trợ của môi trường.
Ryan nói: “Phần lớn những người đồng tính không ở trong mọi bối cảnh. "Mọi người đang đọc môi trường của họ và xác định xem nó có an toàn hay không."
Trong số những người tham gia nghiên cứu, quyết định tiết lộ trong một số tình huống, nhưng không phải ở những người khác, không ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần. Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này có nghĩa là quyết định chọn lọc tiết lộ tình dục không hữu ích hay có hại.
Nguồn: Đại học Rochester
