Sự hài lòng trong cuộc sống lớn hơn bắt nguồn từ cảm giác về một

Theo nghiên cứu mới từ Đức, những người tin vào sự hợp nhất - ý tưởng rằng mọi thứ trên thế giới đều được kết nối và phụ thuộc lẫn nhau - hài lòng hơn với cuộc sống của họ.

Laura Marie Edinger cho biết: “Cảm giác hòa nhập với một nguyên lý thần thánh, cuộc sống, thế giới, người khác, hoặc thậm chí các hoạt động đã được thảo luận trong nhiều truyền thống tôn giáo khác nhau, nhưng cũng trong nhiều nghiên cứu khoa học từ các lĩnh vực khác nhau”. Schons, Tiến sĩ, Đại học Mannheim và là tác giả của nghiên cứu.

“Kết quả của nghiên cứu này cho thấy tác động tích cực đáng kể của niềm tin duy nhất đối với sự hài lòng trong cuộc sống, thậm chí kiểm soát niềm tin tôn giáo.”

Đối với nghiên cứu của mình, Edinger-Schons đã thực hiện hai cuộc khảo sát liên quan đến gần 75.000 người ở Đức.

Trong cuộc khảo sát đầu tiên, hơn 7.000 người tham gia đã được tuyển dụng như một phần của dự án hợp tác giữa trường đại học và một công ty.

Các đối tượng được yêu cầu trả lời một loạt các tuyên bố được thiết kế để đo lường niềm tin của họ vào sự duy nhất (ví dụ: "Tôi tin rằng mọi thứ trên thế giới đều dựa trên một nguyên tắc chung" hoặc "Mọi thứ trên thế giới đều phụ thuộc lẫn nhau và bị ảnh hưởng bởi nhau") . Họ cũng được yêu cầu trả lời các mục đo lường các khái niệm khác liên quan đến sự hợp nhất, chẳng hạn như kết nối xã hội, kết nối với thiên nhiên và sự đồng cảm, cũng như sự hài lòng trong cuộc sống, nhà nghiên cứu báo cáo.

Theo kết quả của cuộc khảo sát, có một mối tương quan đáng kể giữa điểm số trên thang đo tính hợp nhất của Edinger-Schons và các khái niệm liên quan đến tính hợp nhất, cho thấy rằng đó là một thước đo hợp lệ cho khái niệm.

Cô ấy nói thêm rằng, quan trọng hơn, cô ấy cũng nhận thấy rằng những người có điểm số 1 cao hơn cho biết sự hài lòng trong cuộc sống cao hơn đáng kể.

Để xác định xem điểm số đo có thay đổi theo thời gian hay một cấu trúc cố định hơn, cuộc khảo sát tương tự đã được thực hiện cho cùng một nhóm người sáu tuần sau đó. Trong khi chỉ có hơn 3.000 người trong số họ trả lời, Edinger-Schons vẫn nhận thấy rằng niềm tin về sự duy nhất không thay đổi đáng kể và do đó có thể ổn định theo thời gian.

Cô nói: “Rõ ràng, niềm tin duy nhất không chỉ là một cảm giác hay tâm trạng cụ thể. "Chúng dường như đại diện cho một thái độ chung đối với cuộc sống."

Một lần nữa, cô cũng tìm thấy mối tương quan đáng kể giữa niềm tin hiệp nhất và sự hài lòng trong cuộc sống.

Theo Edinger-Schons, những người có mức độ hài lòng với cuộc sống cao hơn sẽ được hưởng một số lợi ích bổ sung, chẳng hạn như hiệu suất học tập tăng lên ở những người trẻ hơn và sức khỏe tốt hơn ở tuổi già.

Trong cuộc khảo sát thứ hai, với sự tham gia của hơn 67.000 người, Edinger-Schons đã xem xét liệu niềm tin duy nhất có thể giải thích sự hài lòng trong cuộc sống của cá nhân hơn và cao hơn ảnh hưởng của tôn giáo hay không.

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về mối liên hệ giữa tôn giáo và sự hài lòng trong cuộc sống, nhưng cô ấy nói rằng cô ấy tự hỏi liệu có thể không có điều gì khác ở nơi làm việc hay không. Cụ thể, giả thuyết của cô là niềm tin duy nhất có thể giải thích sự hài lòng của mọi người với cuộc sống thậm chí còn tốt hơn tôn giáo.

Edinger-Schons nói: “Tôi nhận ra rằng trong các văn bản triết học và tôn giáo khác nhau, ý tưởng trung tâm là ý tưởng về sự hợp nhất. “Trong thời gian rảnh rỗi, tôi thích lướt sóng, Capoeira, thiền và yoga, và tất cả những điều này được cho là dẫn đến những trải nghiệm có thể được mô tả là hòa nhập với cuộc sống hoặc thiên nhiên hoặc chỉ trải qua trạng thái của dòng chảy thông qua việc đắm mình. trong hoạt động.

“Tôi đã tự hỏi liệu niềm tin lớn hơn vào sự duy nhất có phải là thứ độc lập với niềm tin tôn giáo hay không và nó ảnh hưởng như thế nào đến sự hài lòng với cuộc sống.”

Những người tham gia đến từ nhiều nguồn gốc tôn giáo khác nhau, bao gồm các giáo phái Tin lành, Công giáo, Do Thái giáo, Hồi giáo, Ấn Độ giáo và Phật giáo. Hơn một phần tư những người xác định được niềm tin của họ cho biết họ là người vô thần, cô lưu ý.

Trong khi điểm số trung bình thay đổi theo tôn giáo - người Hồi giáo có điểm trung bình cao nhất trong khi người vô thần có điểm thấp nhất - họ là những người dự đoán tốt hơn nhiều về sự hài lòng trong cuộc sống so với niềm tin tôn giáo, cô nói.

“Tôi không thấy ngạc nhiên khi những người vô thần có mức độ tin tưởng duy nhất thấp nhất trong mẫu, nhưng điều làm tôi ngạc nhiên là niềm tin duy nhất thực sự rất khác nhau giữa các tôn giáo khác nhau, với người Hồi giáo có mức độ cao nhất,” cô nói.

“Ngoài ra, khi tính đến niềm tin duy nhất, nhiều tác động tích cực của tín ngưỡng tôn giáo đối với sự hài lòng trong cuộc sống đã biến mất.”

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Tâm lý học Tôn giáo và Tâm linh.

Nguồn: Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ