9/10 bậc cha mẹ nói rằng thanh thiếu niên dành quá nhiều thời gian cho trò chơi điện tử

Một cuộc thăm dò mới cho thấy gần 90% phụ huynh tin rằng con cái họ dành quá nhiều thời gian để chơi game. Tuy nhiên, cuộc thăm dò cũng cho thấy nhiều bậc cha mẹ có thể nhầm lẫn về mức độ thói quen trò chơi điện tử của con họ.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Michigan cho biết cuộc thăm dò ý kiến ​​quốc gia của Bệnh viện Nhi đồng C.S. Mott đã phát hiện ra rằng các bậc cha mẹ tin rằng con trai chơi trò chơi điện tử nhiều hơn con gái. Kết quả thăm dò cho thấy các bậc cha mẹ tin rằng con trai tuổi teen của họ chơi trò chơi điện tử hàng ngày và có nhiều khả năng dành ba giờ hoặc hơn để chơi game.

Nhìn chung, các bậc cha mẹ được khảo sát cho biết việc chơi game thường cản trở các khía cạnh khác trong cuộc sống của con cái họ, chẳng hạn như các hoạt động gia đình và tương tác (46%), giấc ngủ (44%), bài tập về nhà (34%), tình bạn với những người không chơi game (33 phần trăm) và các hoạt động ngoại khóa (31 phần trăm).

“Mặc dù nhiều bậc cha mẹ tin rằng trò chơi điện tử có thể tốt cho thanh thiếu niên, họ cũng báo cáo một số tác động tiêu cực của việc chơi game kéo dài,” đồng giám đốc Mott Poll và bác sĩ nhi khoa Mott Gary Freed, MD, MPH cho biết.

“Cha mẹ nên xem xét kỹ hành vi chơi game của con em mình và đặt ra các giới hạn hợp lý để giảm tác động có hại đến giấc ngủ, mối quan hệ gia đình, bạn bè và hiệu quả học tập ở trường.”

Tuy nhiên, với những ranh giới và sự giám sát phù hợp, trò chơi điện tử có thể là một cách thú vị để một số trẻ em tận hưởng thời gian với nhau và để cha mẹ kết nối với con cái của họ, ”Jenny Radesky, M.D., bác sĩ nhi khoa và nhà nghiên cứu hành vi phát triển tại Mott cho biết.

“Tuy nhiên, chơi game kéo dài có khả năng ảnh hưởng đến các yếu tố khác trong cuộc sống của thanh thiếu niên, chẳng hạn như giấc ngủ, mối quan hệ gia đình và bạn bè và kết quả học tập ở trường.”

Để tối đa hóa các đặc quyền và tránh những cạm bẫy, Radesky đã cung cấp cho các gia đình năm cách để chơi trò chơi điện tử một cách lành mạnh:

1. Đặt giới hạn: Cha mẹ có thể không phải lúc nào cũng có nhận thức chính xác nhất về xu hướng chơi game của thanh thiếu niên, Mott Poll nhận thấy. Trong số các bậc cha mẹ của những người chơi game hàng ngày, 54 phần trăm cho biết con họ chơi game từ ba giờ trở lên mỗi ngày (so với chỉ 13 phần trăm thanh thiếu niên không chơi hàng ngày.) Chỉ 13 phần trăm trong số các bậc cha mẹ này tin rằng con họ dành nhiều thời gian chơi game hơn những người khác, trong khi 78 phần trăm tin rằng việc chơi game của thanh thiếu niên của họ ít hơn hoặc bằng với các bạn cùng lứa tuổi.

Nhiều bậc cha mẹ cũng cho biết con trai họ chơi trò chơi điện tử hàng ngày nhiều gấp đôi so với cha mẹ của các cô gái tuổi teen. Các chàng trai tuổi teen cũng có nhiều khả năng dành ba giờ hoặc hơn để chơi game.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị không quá hai giờ mỗi ngày để giải trí trên màn hình. Cha mẹ nên lập một “kế hoạch truyền thông” quy định những giờ mà trẻ có thể thưởng thức trò chơi điện tử mà không ảnh hưởng đến hành vi và bài tập về nhà, Radesky nói.

Cô ấy khuyên rằng các hệ thống chơi game không được để ngoài phòng ngủ, đặt ở chế độ giới nghiêm kỹ thuật số và đặt ở bàn ăn tối. Điều đặc biệt quan trọng là phải đặt ra những kỳ vọng và giới hạn rõ ràng về việc chơi game trong giờ học sau giờ học, để dành thời gian cho bài tập ở trường, bạn bè, công việc nhà hoặc trò chuyện “không bị bó tay khi hoạt động ưa thích của trẻ là trò chơi điện tử”, Radesky nói.

2. Giữ các tab: Mặc dù các nhà nghiên cứu vẫn còn chia rẽ về việc liệu trò chơi bạo lực có kích động bạo lực trong đời thực hay không, nhưng điều quan trọng là phải theo dõi những gì trẻ đang chơi. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngay sau khi chơi một trò chơi điện tử bạo lực, trẻ em ít thể hiện sự đồng cảm hơn và có nhiều khả năng thể hiện các hành vi không an toàn như cầm súng.

Radesky nói: “Tôi thường khuyên các bậc cha mẹ nên tìm các lựa chọn thay thế không bạo lực cho các trò chơi yêu thích của họ. Ví dụ, nếu họ thích Minecraft, hãy chơi phiên bản sáng tạo, không phải sinh tồn. Nếu họ yêu thích các trò chơi chiến lược hoặc giả tưởng có nhiều bạo lực, hãy xem Common Sense Media để biết các gợi ý về các lựa chọn thay thế ít bạo lực hơn.

“Bạn nói, 'Nếu bạn sắp chơi trò chơi, tôi muốn xem bạn đang làm gì và tôi muốn vui vẻ với bạn và nói về những gì bạn thấy trong những trò chơi này để bạn có thể hiểu và xử lý nó, "" Radesky nói.

Bốn trong số 10 phụ huynh trong cuộc thăm dò nói rằng họ cố gắng hạn chế nội dung trò chơi điện tử. Nhưng cha mẹ của thanh thiếu niên từ 13-15 tuổi (so với những người có thanh thiếu niên lớn tuổi hơn) có nhiều khả năng sử dụng hệ thống xếp hạng để cố gắng đảm bảo trò chơi là phù hợp.

3. Tìm kiếm rắc rối: Nhìn chung, các bậc cha mẹ được khảo sát cho biết chơi game thường cản trở các khía cạnh khác trong cuộc sống của con cái họ, chẳng hạn như các hoạt động gia đình và tương tác, giấc ngủ, bài tập về nhà, tình bạn với các bạn không chơi game và các hoạt động ngoại khóa.

Nhiều bệnh nhân của Radesky cho biết họ chơi trò chơi điện tử từ bốn đến tám giờ mỗi ngày. Cô ấy nói rằng điều đó thường gắn liền với những vấn đề lớn hơn nhiều. Hành vi solo và ít vận động quá mức có thể cản trở giấc ngủ, kết quả học tập, kỹ năng giao tiếp giữa các cá nhân và cân nặng khỏe mạnh. Nếu những vấn đề như vậy phát sinh, đã đến lúc thu nhỏ hoặc rút phích cắm. Hoặc yêu cầu một nhà cung cấp dịch vụ nhi khoa để được giúp đỡ.

4. Chơi cùng nhau: Trong một số tình huống, chơi cùng nhau có thể mang lại cơ hội gắn kết và có khả năng mở ra cánh cửa cho các cuộc trò chuyện và tương tác khác. Radesky, người đã nghiên cứu những lợi ích của việc tham gia vào công nghệ với trẻ em, đảm bảo rằng thời gian sử dụng thiết bị trong nhà riêng của cô ấy là chuyện của gia đình.

Một cách khác để giao lưu: Mời bạn bè của trẻ cùng tham gia và khuyến khích chơi cùng nhau trực tiếp thay vì trực tuyến. Radesky nói: “Việc trẻ em và thanh thiếu niên‘ đi chơi ’với bạn bè trong không gian ảo của trò chơi điện tử ngày càng phổ biến hơn là gặp trực tiếp. Một số trẻ có thể khó hiểu tương tác qua các cuộc trò chuyện trong trò chơi điện tử - hoặc trẻ có thể đưa ra nhiều nhận xét không phù hợp hơn so với khi ngoại tuyến.

5. Đưa ra các lựa chọn thay thế: Các bậc cha mẹ được thăm dò ý kiến ​​sử dụng các chiến lược khác nhau để hạn chế lượng thời gian con cái họ dành để chơi game, bao gồm khuyến khích các hoạt động khác, đặt giới hạn thời gian và cung cấp các biện pháp khuyến khích để hạn chế chơi game.

Nguồn: Đại học Michigan