Thời gian truyền hình ở tuổi trưởng thành có thể dự đoán tình trạng béo phì trong tương lai

Một phân tích kéo dài 15 năm cho thấy thói quen xem ti vi trong thời kỳ thanh niên có khả năng dự báo béo phì tiếp theo nhiều hơn so với thời gian ngồi trước ống kính ở tuổi trung niên.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Pittsburgh đã phát hiện ra rằng thanh niên dành nhiều giờ xem tivi hơn mỗi ngày, thì khả năng họ sẽ có chỉ số khối cơ thể cao hơn và vòng eo lớn hơn.

Phát hiện của họ rằng việc xem tivi ở tuổi trung niên không dự đoán được bệnh béo phì đã gây bất ngờ. Các nhà điều tra tin rằng điều này chỉ ra rằng tuổi trưởng thành của thanh niên là thời điểm quan trọng để can thiệp và thúc đẩy việc xem tivi ít hơn.

Kết quả nghiên cứu xuất hiện trực tuyến trên tạp chí SAGE mở.

Tác giả chính Anthony Fabio, Ph.D., M.P.H., trợ lý giáo sư dịch tễ học tại Pitt Public Health, cho biết: “Chúng tôi khá ngạc nhiên khi thấy rằng việc xem tivi có liên quan đến chứng béo phì sau này đối với thanh niên, nhưng không phải đối với người trung niên.

“Điều này cho thấy rằng những người trưởng thành ở độ tuổi trung niên có thể khác với những người trẻ tuổi về cách họ phản ứng với ảnh hưởng của việc xem TV.”

Fabio và các đồng nghiệp của ông đã phân tích dữ liệu từ 3.269 người trưởng thành được tuyển dụng từ Birmingham, Ala., Chicago, Minneapolis và Oakland, California, những người đã tham gia vào Nghiên cứu về Phát triển Rủi ro Động mạch vành ở Thanh niên (CARDIA).

Trong 15 năm kể từ năm 1990, những người tham gia báo cáo thói quen xem tivi của họ và được đo vòng eo và chỉ số khối cơ thể của họ (thước đo cân nặng và chiều cao có thể chỉ ra bệnh béo phì) được tính 5 năm một lần.

Những người tham gia càng dành nhiều thời gian xem tivi khi họ xấp xỉ 30 tuổi, thì họ càng có nhiều khả năng bị béo phì vào 5 năm sau đó, so với những người cùng trang lứa dành ít thời gian trước tivi hơn. Nhóm nghiên cứu không có dữ liệu về độ tuổi trẻ hơn.

Các chuyên gia tin rằng có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì ở người xem truyền hình trẻ tuổi.

Ví dụ, những người trẻ tuổi có thể ăn vặt nhiều hơn khi xem truyền hình và tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh do họ dễ bị hấp dẫn bởi quảng cáo đồ ăn vặt trên truyền hình.

Để ủng hộ giả thuyết đó, nghiên cứu CARDIA cũng phát hiện ra rằng những người tham gia có nhiều khả năng ăn thực phẩm lành mạnh hơn khi họ già đi.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 23% nam giới và 20,6% phụ nữ tham gia nghiên cứu đã xem tivi từ 4 giờ trở lên mỗi ngày. Trong nhóm những người xem TV nặng đó, 35,9% là người da đen và 8,6% là người da trắng; và 40,8% có trình độ trung học phổ thông trở xuống, so với 17,4% có trình độ học vấn ngoài trung học phổ thông.

Thu nhập gia đình thấp hơn và tỷ lệ hút thuốc và uống rượu cao hơn cũng liên quan đến thời gian xem tivi nhiều hơn.

Fabio nói: “Xem tivi và béo phì đều phổ biến ở nhiều người trên thế giới.

“Điều này có nghĩa là ngay cả việc giảm lượng xem truyền hình nhỏ cũng có thể dẫn đến những cải thiện sức khỏe cộng đồng rất lớn. Giảm thời gian ít vận động nên là một hướng dẫn lối sống lành mạnh được quảng bá rộng rãi đến công chúng.

“Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng cú nổ lớn nhất đối với đồng tiền sẽ là nhắm vào những người trưởng thành trẻ tuổi để can thiệp nhằm giảm xem tivi. Các hành vi lối sống lành mạnh nên bắt đầu từ những lứa tuổi sớm. ”

Nguồn: Trường Khoa học Y tế Đại học Pittsburgh / EurekAlert