Khôi phục đối tác sau xung đột là chìa khóa cho mối quan hệ
Các nhà khoa học của Đại học Minnesota phát hiện ra rằng nếu đối tác lãng mạn của bạn hồi phục tốt sau khi hai người cãi nhau, bạn sẽ gặt hái được nhiều lợi ích.
Nghiên cứu xem xét cách mọi người phục hồi hoặc đi xuống sau khi xung đột với người bạn đời của họ, Jessica Salvatore, nghiên cứu sinh tiến sĩ và là nhà nghiên cứu chính trong nghiên cứu, dự kiến xuất hiện trên tạp chí. Khoa học Tâm lý và đã được phát hành trực tuyến.
Nghiên cứu của Salvatore và các đồng nghiệp của cô ấy đi sâu vào một lĩnh vực mới. Trước đây, các nhà nghiên cứu về hôn nhân tập trung vào cách mọi người giải quyết xung đột, nhưng họ chưa bao giờ xem xét những gì xảy ra sau khi xung đột kết thúc và cách mọi người phục hồi, cô nói.
“Những gì chúng tôi cho thấy là phục hồi tốt sau xung đột dự báo mức độ hài lòng cao hơn và nhận thức về mối quan hệ thuận lợi hơn. Bạn nhìn nhận mối quan hệ một cách tích cực hơn, ”Salvatore nói.
Phát hiện thú vị là bạn không cần phải là người phục hồi tốt để được hưởng lợi.
“Nếu tôi phục hồi tốt sau xung đột, chồng tôi sẽ có lợi và hài lòng hơn với mối quan hệ của chúng tôi,” Salvatore nói.
Những người tham gia nghiên cứu là 73 thanh niên đã được nghiên cứu từ khi mới sinh và bạn tình của họ.
“Một vài thập kỷ nghiên cứu về hôn nhân cho thấy những gì xảy ra trong một cuộc xung đột đều quan trọng. Những gì chúng tôi cho thấy là những gì xảy ra trong thời gian sau một cuộc xung đột cũng rất quan trọng, ”cô nói.
Salvatore nói: Một đối tác hồi phục tốt sẽ không để tàn dư của cuộc xung đột tràn ra hoặc rò rỉ vào các phần khác của mối quan hệ. Người đó có thể tách biệt xung đột khỏi các loại tương tác khác, chẳng hạn như quyết định cách nuôi dạy con cái của họ hoặc hỗ trợ lẫn nhau.
Salvatore cho biết, phát hiện của nghiên cứu có liên quan đến tất cả mọi người trong các mối quan hệ.
“Tôi đặc biệt nghĩ rằng điều này sẽ quan trọng đối với các nhà trị liệu hôn nhân và những người khác đang làm việc với các cặp đôi đang gặp phải một số khó khăn trong mối quan hệ,” Salvatore nói.
Kết quả của nghiên cứu cũng cho thấy rằng an ninh gắn bó với trẻ sơ sinh đóng một vai trò trong việc một người nào đó phục hồi sau xung đột.
Salvatore nói: “Có một người chăm sóc hòa hợp hơn và đáp ứng nhu cầu cảm xúc của bạn khi còn là một đứa trẻ sẽ giúp bạn khắc phục xung đột tốt hơn vào 20 năm sau.
Điều này có nghĩa là nếu người chăm sóc của bạn tốt hơn trong việc điều chỉnh cảm xúc tiêu cực của bạn khi còn là một đứa trẻ sơ sinh, bạn có xu hướng thực hiện tốt hơn việc điều chỉnh cảm xúc tiêu cực của chính mình trong những khoảnh khắc sau khi xảy ra xung đột khi trưởng thành.
Nhưng không phải tất cả sẽ mất đi nếu bạn còn là một đứa trẻ sơ sinh.
“Chúng tôi cũng cho thấy những người gắn bó không an toàn khi còn nhỏ, nhưng những người bạn tình trưởng thành của họ hồi phục tốt sau xung đột, có khả năng ở lại với nhau. Điều này cho thấy những người bạn đời tốt khi trưởng thành có thể giúp bù đắp những khó khăn đã trải qua trong cuộc đời, ”Salvatore nói.
Nguồn: Đại học Minnesota
