Ảo giác & Rút tiền xã hội

Tôi đã trải qua ảo giác trong hơn một năm đó. Bây giờ tôi 20 tuổi và đã trải qua rất nhiều căng thẳng do việc học ở trường - điều mà tôi từng nghĩ là nguyên nhân tiềm ẩn. Tôi đã cân nhắc việc nói chuyện với ai đó về nó nhưng có vẻ như nó có quá nhiều rủi ro. Một triệu chứng khác xảy đến với tôi gần đây là tôi không có khả năng xử lý các tình huống xã hội, tôi thấy mình muốn ở một mình hơn trước đây. Tôi dường như không thể hành động thích hợp trong những bối cảnh xã hội cụ thể. Bạn bè của tôi có thể nhận ra sự khác biệt, tôi thì xa cách và thờ ơ hơn. Trong vòng chưa đầy nửa giờ, Iv đã chuyển từ trạng thái trầm cảm sang những giây phút hưng phấn tột độ - điều này cũng dẫn đến những hành vi bất thường. Khi có gì đó không ổn, gần như ngay lập tức, tâm trí tôi cho rằng có sự giả mạo nào đó. sau đó tôi có thể lý luận là không hợp lý.

Tôi đang đi học về kỹ thuật điện. Phần lớn trong số đó là dựa trên toán học. Nếu tôi mất khả năng làm toán, tôi sẽ coi như tôi đã mất trí. Tôi đã xem cờ vua như một sở thích, vì nó là bài kiểm tra hoàn hảo cho lý trí. Câu hỏi của tôi đối với bạn lúc đó không phải là tâm trí tôi có rời bỏ tôi hay không, vì tôi tin chắc điều này, đó là liệu tôi có nên giải thoát cho gia đình mình khỏi gánh nặng mà tôi sẽ trở thành hay không. Nếu tôi không phải là gánh nặng trên vai họ thì chắc chắn tôi sẽ dựa vào người khác.

Tôi không buồn về tình trạng hiện tại của mình, tôi đã học cách đối phó. Tôi chỉ hối tiếc vì đã không thể làm điều tốt mà tôi đã rất hy vọng. Các giá trị của tôi là nền tảng kinh tế, mục tiêu của tôi đã được rèn luyện với mọi người. Tôi đã hy vọng trở thành một lực lượng tốt, nhưng tôi đã bị một căn bệnh cản trở tâm trí của tôi. xin vui lòng giúp tôi tìm ra những gì phải làm!


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Bạn đang mắc sai lầm khi không tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia. Bạn không phải là một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Để các vấn đề về sức khỏe tâm thần cho các chuyên gia. Rất ít chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể thiết kế một mạch cảm ứng được điều chỉnh. Họ sẽ giao nó cho một kỹ sư điện một cách khôn ngoan. Cờ vua dựa trên logic và là một người logic, bạn nên đi đến kết luận hợp lý rằng bạn không đủ trình độ để tự chẩn đoán và chắc chắn nhất là không đủ trình độ để chữa bệnh cho chính mình. Được trợ giúp. Bạn có cuộc sống ở phía trước và nó có thể dễ dàng trở thành cuộc sống giàu có mà bạn mong muốn. Điều quan trọng là bạn chỉ cần quyết tâm rằng tìm kiếm sự giúp đỡ là điều cần làm.

Nếu bạn có các triệu chứng về sức khỏe thể chất, bạn có đánh giá là “quá rủi ro” khi tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế không? Tôi rât nghi ngơ điêu đo.

Các triệu chứng về sức khỏe tâm thần cũng nghiêm trọng như các triệu chứng về sức khỏe thể chất theo nghĩa là chúng cần được điều trị chuyên nghiệp. Bạn không được trang bị nhiều hơn để điều trị các triệu chứng sức khỏe tâm thần của chính mình hơn là bạn sẽ điều trị các triệu chứng sức khỏe thể chất của chính mình. Điều đó không chỉ đúng với bạn mà còn đúng với tất cả những người giáo dân.

Bạn lo lắng rằng tìm kiếm sự trợ giúp là "quá nhiều rủi ro" nhưng không tìm kiếm sự trợ giúp là một rủi ro lớn hơn nhiều. Theo thư của bạn, các triệu chứng của bạn không được cải thiện và khiến cuộc sống của bạn khó khăn hơn. Tìm kiếm sự giúp đỡ để ngăn chặn các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn ít rủi ro hơn là để các triệu chứng phát triển mất kiểm soát đến mức bạn mất khả năng suy nghĩ lý trí. Nếu không được can thiệp, các triệu chứng của bạn có thể tiến triển đến mức bạn không thể hoàn thành bằng kỹ sư điện của mình. Do đó, bạn càng chờ đợi lâu để tìm kiếm sự giúp đỡ, thì rủi ro bạn đang gánh chịu càng lớn.

Bạn nhận ra một cách sâu sắc rằng một vấn đề tồn tại. Tôi hy vọng rằng bạn cũng có thể nhận ra tầm quan trọng của việc tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia trước khi vấn đề này tiếp tục làm gián đoạn cuộc sống của bạn.

Hầu như tất cả các trường đại học đều có trung tâm tư vấn, nơi sinh viên có thể được tư vấn sức khỏe tâm thần miễn phí. Trong trường hợp cần chăm sóc lâu dài hơn, nhân viên trung tâm tư vấn có thể giới thiệu bạn đến các bác sĩ chuyên khoa trong cộng đồng. Tôi khuyến khích bạn sử dụng những dịch vụ đó để bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của các vấn đề trong tương lai. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle


!-- GDPR -->