Kỳ nghỉ hoàn hảo Daydreams Có thể phản tác dụng
Nhà nghiên cứu Heather Kappes cho biết: “Chúng tôi quan tâm đến tác động của những tưởng tượng tích cực - điều gì sẽ xảy ra khi mọi người tưởng tượng ra một phiên bản lý tưởng hóa, tình huống tốt nhất trong tương lai, so với khi họ tưởng tượng một phiên bản ít lý tưởng hơn.
Nghiên cứu của Kappes được xuất bản trực tuyến trong Bản tin Tâm lý Xã hội và Nhân cách.
"Đây là một trong những bài báo đầu tiên kiểm tra việc thu thập thông tin có chọn lọc ở giai đoạn đầu này, trước khi mọi người đang xem xét nghiêm túc một khả năng."
Nghiên cứu đã điều tra những hậu quả tiềm ẩn của một kịch bản như thế này: Bạn muốn thực hiện một chuyến đi đến Úc trong năm nay nhưng nghĩ rằng bạn rất khó có thể làm như vậy - bạn không còn thời gian nghỉ nữa, không đủ khả năng chi trả, hay thà tiết kiệm cho một chiếc xe mới.
Nhưng bạn vẫn mơ mộng về việc sẽ tuyệt vời như thế nào khi nhìn thấy Vùng hẻo lánh của Úc và nằm trên những bãi biển cát trắng, có lẽ mà không cần nghĩ đến việc đi máy bay dài ở đó hay những loài động vật độc hại. Kappes nói rằng những giấc mơ ban ngày có tác dụng mạnh mẽ.
Để kiểm tra những tác động đó, Tiến sĩ Kappes và đồng tác giả Gabriele Oettingen đã yêu cầu mọi người hình dung về một tương lai cụ thể về một trong ba chủ đề: đi giày cao gót quyến rũ, kiếm tiền trên thị trường chứng khoán hoặc đi nghỉ.
Để tạo ra những tưởng tượng tích cực cho mỗi chủ đề, những người tham gia nghiên cứu được nhắc nhở suy nghĩ về mức độ tuyệt vời khi thực hiện mỗi hoạt động.
Trong điều kiện kiểm soát, những người tham gia cũng tưởng tượng trải nghiệm tương lai, nhưng cũng được nhắc nhở về những tiêu cực, với những câu hỏi như "Nó có thực sự tuyệt vời như vậy không?"
Trong cả hai điều kiện, những người tham gia viết ra những gì họ đang nghĩ để các nhà nghiên cứu đảm bảo rằng họ đang tham gia vào hình ảnh.
Các nhà nghiên cứu sau đó cung cấp cho những người tham gia sự lựa chọn về các loại thông tin khác nhau. Ví dụ: những người tham gia có thể duyệt qua một trang web mô tả hậu quả sức khỏe tích cực và tiêu cực của việc đi giày cao gót và các nhà nghiên cứu lưu ý rằng họ đã dành nhiều thời gian hơn để đọc về hậu quả tích cực và tiêu cực.
Hoặc, họ có thể chọn bài đánh giá nào trong số năm bài đánh giá trên tripadvisor.com (hư cấu) mà họ muốn đọc và các nhà nghiên cứu ghi lại xem liệu họ chọn bài đánh giá nào là ủng hộ hơn (tức là năm sao) hay là chuyến đi xa (tức là một sao).
Nhóm của Kappes nhận thấy rằng đối với mỗi chủ đề, việc tưởng tượng ra phiên bản lý tưởng khiến mọi người thích tìm hiểu về ưu điểm hơn là nhược điểm của sự kiện trong tương lai. Kappes nói: “Những tác động này rõ ràng khi mọi người không xem xét nghiêm túc việc theo đuổi một tương lai nhất định.
Các nhà nghiên cứu tin rằng phát hiện này có ý nghĩa quan trọng.
Kappes nói: “Khi mọi người đang xem xét nghiêm túc việc thực hiện một quyết định như đi du lịch, họ thường cân nhắc kỹ lưỡng về ưu và nhược điểm.
“Công trình nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng trước khi đi đến điểm này, những tưởng tượng tích cực có thể khiến mọi người tiếp thu thông tin thiên lệch - để tìm hiểu thêm về ưu điểm hơn là khuyết điểm. Do đó, ngay cả khi mọi người cân nhắc rất kỹ về thông tin họ có được, họ vẫn có thể đưa ra những quyết định sai lầm ”.
Mọi người cần nhận thức được những tác động này để đảm bảo rằng họ có được thông tin cân bằng trước khi đưa ra quyết định, cô nói.
Các nhà nghiên cứu cũng tin rằng nghiên cứu cho thấy hình ảnh tinh thần tích cực không phải lúc nào cũng mang lại kết quả có lợi.
“Mặc dù có những lợi ích khi hình dung một tương lai tích cực, nhưng cũng có những mặt hạn chế và điều quan trọng là phải nhận ra chúng để theo đuổi hiệu quả nhất các mục tiêu của chúng ta.”
Nguồn: Hội Nhân cách và Tâm lý Xã hội
