Ứng dụng điện thoại thông minh mới nhằm mục đích giảm các triệu chứng OCD
Các nhà nghiên cứu của Đại học Cambridge ở Anh đã phát triển một ứng dụng điện thoại thông minh cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc giúp giảm các triệu chứng của rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Các nhà điều tra đã báo cáo rằng ứng dụng rèn luyện trí não - chưa có sẵn cho công chúng - có thể dẫn đến những cải thiện đáng kể chỉ sau một tuần sử dụng.
Rửa tay quá nhiều và lo sợ ô nhiễm là các triệu chứng của một loại OCD phổ biến, ảnh hưởng đến 46% bệnh nhân OCD. Rửa tay quá nhiều có thể gây hại vì đôi khi bệnh nhân OCD sử dụng rượu mạnh, chất tẩy rửa bề mặt hoặc thậm chí thuốc tẩy để làm sạch tay của họ.
Các hành vi có thể có tác động nghiêm trọng đến cuộc sống của con người, sức khỏe tâm thần, các mối quan hệ của họ và khả năng ngừng việc của họ.
Các phát hiện từ các nhà nghiên cứu Baland Jalal và Giáo sư Barbara Sahakian của Khoa Tâm lý học Cambridge, được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học.
Họ giải thích rằng hành vi lặp đi lặp lại và ép buộc cũng có liên quan đến "sự cứng nhắc về nhận thức", không có khả năng thích ứng với các tình huống mới hoặc các quy tắc mới. Việc chấm dứt các thói quen bắt buộc, chẳng hạn như rửa tay quá nhiều, đòi hỏi sự linh hoạt về nhận thức để bệnh nhân OCD có thể chuyển sang các hoạt động mới.
OCD được điều trị theo cách truyền thống bằng cách sử dụng kết hợp thuốc như Prozac và một dạng liệu pháp nhận thức - hành vi được gọi là phòng ngừa tiếp xúc và phản ứng. Liệu pháp thứ hai này thường liên quan đến việc hướng dẫn bệnh nhân OCD chạm vào các bề mặt bị ô nhiễm, chẳng hạn như bồn cầu, nhưng không được rửa tay sau đó.
Tuy nhiên, những phương pháp điều trị này không đặc biệt hiệu quả; có đến 40% bệnh nhân không đáp ứng tốt với một trong hai phương pháp điều trị. Điều này có thể một phần là do thường những người bị OCD đã phải chịu đựng nhiều năm trước khi được chẩn đoán và điều trị.
Một khó khăn khác là bệnh nhân có thể không tham gia liệu pháp phòng ngừa phơi nhiễm và phản ứng do họ cảm thấy quá căng thẳng để thực hiện.
Vì những lý do này, các nhà nghiên cứu Cambridge đã phát triển một phương pháp điều trị mới để giúp những người mắc chứng sợ nhiễm bẩn và giặt quá nhiều. Sự can thiệp, có thể được thực hiện thông qua một ứng dụng điện thoại thông minh, bao gồm việc bệnh nhân xem video tự rửa tay hoặc chạm vào các bề mặt giả bị ô nhiễm.
Chín mươi ba người khỏe mạnh đã chỉ ra nỗi sợ ô nhiễm mạnh được đo bằng điểm số cao trong Bảng xếp hạng nỗi sợ ô nhiễm của Viện kiểm kê Padua đã tham gia vào nghiên cứu. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng những tình nguyện viên khỏe mạnh thay vì bệnh nhân OCD trong nghiên cứu của họ để đảm bảo rằng can thiệp không có khả năng làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Những người tham gia được chia thành ba nhóm: nhóm đầu tiên xem video về việc họ đang rửa tay trên điện thoại thông minh của họ; nhóm thứ hai xem các video tương tự nhưng họ chạm vào các bề mặt giả bị ô nhiễm; và nhóm thứ ba, nhóm kiểm soát quan sát họ thực hiện các chuyển động tay trung tính trên điện thoại thông minh của họ.
Chỉ sau một tuần xem các video ngắn 30 giây của họ bốn lần một ngày, những người tham gia từ cả hai nhóm đầu tiên - tức là những người đã xem video rửa tay và những người có video phòng ngừa phơi nhiễm và ứng phó - đã cải thiện về mặt giảm các triệu chứng OCD và cho thấy sự linh hoạt hơn về nhận thức so với nhóm chứng trung tính.
Trung bình, những người tham gia trong hai nhóm đầu tiên thấy điểm số của Thang điểm bắt buộc ám ảnh Yale-Brown (YBOCS) của họ cải thiện khoảng 21 phần trăm. Điểm YBOCS là đánh giá lâm sàng được sử dụng rộng rãi nhất để đánh giá mức độ nghiêm trọng của OCD.
Quan trọng là, tỷ lệ hoàn thành nghiên cứu rất tuyệt vời - tất cả những người tham gia đã hoàn thành can thiệp trong một tuần, với những người tham gia xem video của họ trung bình (trung bình) là 25 trong số 28 lần.
“Những người tham gia nói với chúng tôi rằng ứng dụng giặt trên điện thoại thông minh cho phép họ dễ dàng tham gia vào các hoạt động hàng ngày của họ. Ví dụ: một người tham gia nói "nếu tôi đang đi trên xe buýt và chạm vào thứ gì đó bị ô nhiễm và không thể rửa tay trong hai giờ tới, ứng dụng sẽ là một sự thay thế phù hợp", Jalal nói.
“Công nghệ này sẽ cho phép mọi người nhận được sự trợ giúp bất cứ lúc nào trong môi trường nơi họ sống hoặc làm việc, thay vì phải chờ các cuộc hẹn. Việc sử dụng video trên điện thoại thông minh cho phép việc điều trị được cá nhân hóa cho từng cá nhân, ”Sahakian nói.
Tuy nhiên, trong khi những kết quả này rất thú vị và đáng khích lệ, khái niệm này cần được nghiên cứu thêm, kiểm tra việc sử dụng các biện pháp can thiệp trên điện thoại thông minh ở những người được chẩn đoán OCD, Sahakian nói.
Nguồn: Đại học Cambridge