Người lớn tuổi thanh thản hơn người trẻ tuổi

Nghiên cứu mới cho thấy người lớn tuổi đánh giá cao các cảm xúc - chẳng hạn như thanh thản, buồn bã và cô đơn - hơn những người trẻ tuổi.

Rebecca Ready, Phó giáo sư tại khoa tâm lý và khoa học não bộ tại Đại học Massachusetts Amherst, tin rằng những phát hiện này “có ý nghĩa lâm sàng cao”.

Cô tin rằng những phát hiện này có thể giúp những người chăm sóc, nhà trị liệu tâm lý và nhân viên tại các cơ sở hỗ trợ sinh hoạt, chẳng hạn, hiểu rõ hơn về cảm xúc của những người lớn tuổi khi họ được chăm sóc. Sự hiểu biết rằng một người cao tuổi thường nhìn nhận các vấn đề theo một cách khác, và có lẽ ánh sáng tiến bộ có thể dẫn đến việc cải thiện cách điều trị và chất lượng của các tương tác.

Phát hiện xuất hiện trong vấn đề trực tuyến hiện tại của Lão hóa và Sức khỏe Tâm thần.

“Người lớn tuổi cho biết họ cảm thấy thanh thản hơn những người trẻ tuổi. Họ cũng có khái niệm phong phú hơn về ý nghĩa của việc cảm thấy thanh thản hơn những người trẻ tuổi, ”Ready giải thích.

Trong một nhiệm vụ nhóm từ, người lớn tuổi liên kết các thuật ngữ cảm xúc tích cực hơn với sự thanh thản, chẳng hạn như vui vẻ, hạnh phúc và vui vẻ hơn những người trẻ tuổi. Các tác giả suy đoán rằng “quan niệm rộng hơn về sự thanh thản” này có liên quan đến thực tế là những người lớn tuổi báo cáo những cảm xúc tích cực êm dịu hơn những người trẻ tuổi.

“Chúng tôi rất ngạc nhiên khi thấy rằng những người trẻ tuổi liên quan đến các cụm từ tự ti với cảm giác buồn và cô đơn, chẳng hạn như xấu hổ hoặc ghê tởm bản thân, hơn những người lớn tuổi.”

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi nhóm các từ cảm xúc khác với nỗi buồn, người lớn tuổi bao gồm các từ như rũ rượi và ngượng ngùng. Tuy nhiên, khi người trẻ tuổi yêu cầu nhiệm vụ tương tự, họ bao gồm các cụm từ tự ti hơn như không hài lòng với bản thân, xấu hổ, tức giận và chán ghét bản thân.

Một mô hình tương tự đã được quan sát cho từ cô đơn.

Đối với nghiên cứu này, Ready và nghiên cứu sinh của cô Gennarina Santorelli đã tuyển chọn 32 người lớn tuổi từ 60 đến 92 và 111 người trẻ từ 18 đến 32. Họ yêu cầu những người tham gia đánh giá 70 thuật ngữ cảm xúc để xem các từ có hàm ý tích cực hay tiêu cực, và nếu các từ đã kích hoạt hoặc kích thích.

Ví dụ: phấn khích thường được đánh giá là từ kích hoạt cao, trong khi thanh thản có liên quan đến ít kích hoạt hơn. Sau đó, họ cho những người tham gia nhóm các từ tương tự lại với nhau.

Họ cũng phát hiện ra rằng người lớn tuổi cảm nhận các thuật ngữ cảm xúc là tích cực nhất và năng động hơn những người trẻ tuổi. Nhìn chung, cảm xúc có thể kích thích hơn đối với những người lớn tuổi hơn những người trẻ tuổi.

Những người lớn tuổi trong nghiên cứu này báo cáo ít triệu chứng trầm cảm hơn những người trẻ tuổi. Kiểm soát sự khác biệt giữa các nhóm tuổi trong các triệu chứng này, Ready nói, "Chúng tôi đã đánh giá sâu hơn một số lợi ích tương đối chưa được biết đến của quá trình lão hóa, chẳng hạn như tăng cảm xúc tích cực và ít xấu hổ hơn liên quan đến cảm giác buồn hoặc cô đơn."

Khi tỷ lệ người lớn tuổi ở Hoa Kỳ tăng lên, Ready nói, “Điều cấp thiết là phải xác định cách người lớn tuổi xác định cảm xúc khác với người trẻ tuổi. Những dữ liệu này đảm bảo giao tiếp hiệu quả với người lớn tuổi, hiểu chính xác về trải nghiệm cảm xúc của họ và khả năng tiếp cận các biện pháp can thiệp tâm lý phù hợp. ”

Nguồn: Đại học Massachusetts Amherst / EurekAlert