Khi cha mẹ cảm thấy ít căng thẳng hơn, tự chủ hơn trong công việc, sức khỏe của trẻ em có thể được hưởng lợi

Nghiên cứu mới cho thấy sức khỏe của trẻ em ít có khả năng bị ảnh hưởng tiêu cực khi cha mẹ cảm thấy kiểm soát được cuộc sống công việc của mình. Các nhà điều tra phát hiện ra rằng các biện pháp đơn giản để nâng cao quyền tự chủ tại nơi làm việc có thể giúp cha mẹ nạp năng lượng, có cảm giác kiểm soát và cải thiện việc nuôi dạy con cái.

Phát hiện này bổ sung vào những phát hiện trước đây cho thấy rằng trẻ em bị bệnh có thể ảnh hưởng đến lợi nhuận của công ty nếu cha mẹ bị phân tâm hoặc phải dành thời gian để chăm sóc con cái của họ.

Các nhà điều tra tin rằng người lao động có thể học các kỹ thuật như chánh niệm để giúp họ chuyển đổi từ môi trường làm việc sang môi trường gia đình. Hơn nữa, các nhà lãnh đạo doanh nghiệp và ngành có thể có động lực cải thiện quyền tự chủ tại nơi làm việc nếu họ hiểu rằng việc thúc đẩy ý thức kiểm soát của nhân viên có thể trực tiếp cải thiện lợi nhuận.

Giấy xuất hiện trong Tạp chí Tâm lý Sức khỏe Nghề nghiệp.

“Nếu bạn có thể quyết định cách bạn sẽ thực hiện công việc của mình, thay vì áp đặt điều đó lên bạn, thì điều đó sẽ tốt hơn cho trẻ em,” đồng tác giả Dr.Christiane Spitzmueller, giáo sư tâm lý học tổ chức công nghiệp tại Đại học Houston.

Cô nói, tin tốt là có những điều mà các tổ chức có thể làm để cung cấp cho nhân viên cảm giác kiểm soát đó.

Các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu từ cả cha mẹ và trẻ em ở Lagos, Nigeria, nhắm mục tiêu đến một nhóm các gia đình có thu nhập thấp và nhóm thứ hai là các gia đình giàu có hơn. Trẻ vị thành niên của cả hai nhóm được khảo sát tại trường của chúng và được yêu cầu tự đánh giá sức khỏe của chúng.

Spitzmueller cho biết các nhà nghiên cứu hy vọng phát hiện của họ có thể áp dụng ở Hoa Kỳ, vì các gia đình giàu có hơn có trình độ học vấn, thu nhập và kỳ vọng về cuộc sống gia đình tương tự như ở các quốc gia phương Tây.

Trong khi nhóm thu nhập thấp bao gồm những người sống trong tình trạng nghèo đói nghiêm trọng, bà lưu ý rằng câu trả lời của họ không có sự khác biệt rõ rệt so với những người giàu có hơn.

Bà nói: “Các nguồn lực kinh tế không phải là vùng đệm nhiều như chúng ta nghĩ.

Thay vào đó, cảm giác tự chủ ở nơi làm việc tạo nên sự khác biệt giữa các gia đình mà xung đột giữa công việc và gia đình của cha mẹ gây ra các vấn đề sức khỏe cho trẻ em và những gia đình có con cái khỏe hơn.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét cái gọi là "các nguồn lực tự điều chỉnh", hoặc số lượng cha mẹ tự chủ mang lại cho việc nuôi dạy con cái, bao gồm khả năng hành động theo cách phản ánh hơn.

Spitzmueller nói: “Nếu cha mẹ có quá nhiều tác nhân gây căng thẳng, điều đó làm giảm khả năng tự kiểm soát của bạn.

Sự tự chủ của cha mẹ có liên quan đến kết quả sức khỏe tốt hơn cho trẻ em. Nói cách khác, cách chúng ta làm cha mẹ khi chúng ta trải qua mức độ căng thẳng cao về cơ bản có thể khác với cách chúng ta làm cha mẹ khi chúng ta đang đối phó tốt.

Các nhà nghiên cứu viết: “Ở mức độ tự chủ công việc thấp hơn, nhân viên có thể phải dựa nhiều hơn vào các nguồn lực tự điều chỉnh để bù đắp cho tác động của việc kiểm soát hạn chế đối với công việc của một người đối với cuộc sống cá nhân của một người.

“Ở mức độ tự chủ công việc cao hơn, sự tự do và nhiều cơ hội ra quyết định hơn có khả năng thúc đẩy người đó tham gia, nhưng các nguồn lực tự điều chỉnh sẽ ít cần thiết hơn”.

Tác động rõ rệt nhất khi nhu cầu công việc cao và quyền tự chủ trong công việc thấp, và Spitzmueller nói rằng điều đó cho phép các chính sách và can thiệp tiềm năng để giải quyết vấn đề.

Một số cách tương đối đơn giản, bao gồm việc dạy cha mẹ dành vài phút để nạp năng lượng trước khi bắt tay vào làm cha mẹ. Spitzmueller nói rằng thực hành chánh niệm có thể cho phép cha mẹ “bổ sung nguồn lực của họ”.

Nguồn: Đại học Houston