Điều đáng ngạc nhiên có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của bạn: Trầm cảm
Trong một nghiên cứu trên 2.400 đối tượng người Hà Lan, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra các nhiễm sắc thể trong tế bào. Những gì họ phát hiện ra thật đáng ngạc nhiên - những người bị trầm cảm lâm sàng có telomere ngắn hơn so với những người cùng tuổi khỏe mạnh.
Telomere là những sợi DNA bảo vệ được tìm thấy ở các đầu của nhiễm sắc thể. Khi chúng ta già đi và các tế bào của chúng ta phân chia, các telomere sẽ ngắn đi một chút mỗi lần. Khi chúng trở nên nhỏ đến mức mất đi các lợi ích bảo vệ, tế bào sẽ chết. Càng nhiều tế bào chết, chúng ta càng già đi nhanh chóng.
Chiều dài của các telomere được đo bằng số lượng các khối cấu tạo DNA của chúng, được gọi là các cặp cơ sở (bp). Telomere ngắn lại có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm béo phì, bệnh tim, tiểu đường, một số loại ung thư và suy giảm tinh thần.
Những người tham gia nghiên cứu có độ tuổi từ 18 đến 65. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng với mỗi năm tuổi, trung bình telomere ngắn đi 14 bp, tương đương với kết quả nghiên cứu trước đó.
Nghiên cứu mới cho thấy trung bình telomere ở những người khỏe mạnh là khoảng 5.540 bp, trong khi ở những người bị trầm cảm, telomere của họ chỉ đo được khoảng 5.460 bp - một sự khác biệt đáng kể.
Các nhà nghiên cứu cho biết, dựa trên độ dài của telomere, các đối tượng trong nghiên cứu bị trầm cảm lâm sàng trong khoảng thời gian từ hai năm trở lên thực sự già đi từ 7 đến 10 tuổi, khi so sánh với những người không bị trầm cảm.
Tác giả chính Josine Verhoeven, một nhà nghiên cứu tâm thần học tại Đại học Tự do và Trung tâm Y tế Đại học VU của Amsterdam cho biết: “Những bệnh nhân trầm cảm kinh niên và trầm trọng nhất có telomere ngắn nhất.
Verhoeven và các đồng nghiệp viết: “Nhìn chung, nghiên cứu này cung cấp bằng chứng thuyết phục cho đề xuất rằng một tình trạng căng thẳng về cảm xúc, chẳng hạn như [trầm cảm lâm sàng], có thể thực sự tác động đến sự“ hao mòn ”thể chất của cơ thể, dẫn đến lão hóa sinh học nhanh hơn. .
Các nhà nghiên cứu cho biết, mặc dù dữ liệu của họ cho thấy mối liên hệ giữa chứng trầm cảm và độ dài telomere ngắn hơn, nhưng nó không thể chứng minh mối quan hệ nguyên nhân và kết quả rõ ràng. Các nhà nghiên cứu cho biết, có thể một số yếu tố khác, chẳng hạn như một lỗ hổng di truyền, làm cơ sở cho cả hai.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Tâm thần học phân tử.
Nguồn: Trung tâm Y tế Đại học VU
