Chạm vào có thể giúp những người có tỷ lệ tử vong trên khuôn mặt thấp
Nhà khoa học tâm lý kiêm trưởng nhóm nghiên cứu Sander Koole của Đại học VU Amsterdam cho biết: “Ngay cả những trường hợp chạm giữa các cá nhân chỉ thoáng qua và dường như nhỏ nhặt cũng có thể giúp mọi người đối phó hiệu quả hơn với mối quan tâm hiện hữu.
Koole nói: “Điều này rất quan trọng vì tất cả chúng ta đều phải đối mặt với những mối quan tâm hiện sinh và tất cả chúng ta đều có những lúc phải vật lộn để tìm ra ý nghĩa cuộc sống.
“Phát hiện của chúng tôi cho thấy mọi người vẫn có thể tìm thấy sự an toàn hiện sinh thông qua sự tiếp xúc giữa các cá nhân, ngay cả khi không có ý nghĩa biểu tượng bắt nguồn từ niềm tin tôn giáo hoặc giá trị cuộc sống.”
Trong một loạt các nghiên cứu được xuất bản trong Khoa học Tâm lý, Koole và các đồng nghiệp đã kiểm tra giả thuyết rằng những người có lòng tự trọng thấp đối phó với những lo lắng hiện sinh bằng cách kết nối với những người khác.
Trong một nghiên cứu, một người thử nghiệm đã tiếp cận những người tham gia khi họ đi qua khuôn viên trường đại học. Người thử nghiệm đưa cho người tham gia bảng câu hỏi để điền vào; đối với một số người tham gia, cô ấy kèm theo bảng câu hỏi bằng một cái chạm nhẹ, mở miệng vào xương bả vai của người tham gia kéo dài khoảng 1 giây.
Điều thú vị là những người tham gia có lòng tự trọng thấp, những người nhận được sự tiếp xúc ngắn ngủi cho biết ít lo lắng về cái chết hơn trong bảng câu hỏi so với những người không được chạm vào.
Sự đụng chạm dường như cũng đóng vai trò như một bộ đệm chống lại sự xa lánh xã hội khi những người tham gia được nhắc nhở về cái chết của họ: Những người tham gia có lòng tự trọng thấp cho thấy sự kết nối xã hội không giảm sau khi được nhắc nhở về cái chết, nhưng chỉ khi họ nhận được một cái chạm nhẹ.
Nghiên cứu cho thấy rằng những người có lòng tự trọng thấp có thể mong muốn, và thậm chí tìm kiếm, chạm vào khi họ đối mặt với cái chết của mình.
Những người tham gia với lòng tự trọng thấp, những người được nhắc nhở về cái chết ước tính giá trị của một con gấu bông sang trọng vào khoảng € 23 (khoảng $ 31 USD), trong khi những người không được nhắc nhở về cái chết ước tính giá trị khoảng € 13 € hoặc 21 USD, a giảm một phần ba giá trị.
Có thể chạm vào con gấu bông trong khi ước tính giá trị của nó dường như mang lại sự thoải mái hiện tại cho những người tham gia có lòng tự trọng thấp, giảm mức độ dân tộc thiểu số của họ, một phản ứng phòng vệ phổ biến trước những lời nhắc nhở về cái chết.
“Phát hiện của chúng tôi cho thấy ngay cả khi chạm vào một vật vô tri vô giác - chẳng hạn như gấu bông - cũng có thể xoa dịu nỗi sợ hãi hiện hữu,” Koole lưu ý. “Cảm ứng giữa các cá nhân là một cơ chế mạnh mẽ đến nỗi ngay cả những vật thể mô phỏng hành động chạm của người khác cũng có thể giúp truyền cho mọi người cảm giác về ý nghĩa hiện sinh”.
Mặc dù những lợi ích tồn tại của việc chạm vào có thể bị hạn chế bởi nhiều yếu tố khác nhau - chẳng hạn như ai hoặc cái gì đang cung cấp sự tiếp xúc - Koole và các đồng nghiệp tin rằng chạm có thể là một bổ sung hữu ích cho các liệu pháp dựa trên nhận thức truyền thống hơn trong việc điều trị lòng tự trọng thấp và các rối loạn liên quan , chẳng hạn như trầm cảm và lo lắng.
Các nhà nghiên cứu hiện đang khám phá khả năng mô phỏng cảm ứng giữa các cá nhân thông qua việc sử dụng "áo khoác xúc giác", có thể mang lại cho mọi người cảm giác như họ đang được ôm bằng phương pháp điện tử.
Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý
