Tập thể dục tại nhà có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân Parkinson

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng những bệnh nhân Parkinson đã hoàn thành chương trình đạp xe 6 tháng cho thấy sức khỏe tim mạch tốt hơn đáng kể và giảm thiểu tình trạng khuyết tật vận động, so với nhóm bệnh nhân chỉ tập giãn cơ.

Những phát hiện từ nghiên cứu Park-in-Shape, được tài trợ bởi ZonMW (Tổ chức Nghiên cứu & Phát triển Y tế Hà Lan), đã được xuất bản trong Thần kinh học Lancet.

Những người tham gia nhóm can thiệp tích cực được hướng dẫn tập thể dục 30-45 phút trên xe đạp cố định tại nhà, ít nhất ba lần một tuần, trong khi nhóm đối chứng thực hiện các bài tập kéo giãn. Cả hai nhóm đều có một ứng dụng tạo động lực theo ý của họ, ứng dụng này cung cấp phần thưởng cho những người tham gia khi tập thể dục.

Xe đạp tập thể dục của nhóm tích cực cũng được trang bị các trò chơi vận động, khiến chương trình trở nên thú vị và thử thách hơn cho những người tham gia. Ví dụ, những người tham gia có thể đua với thành tích trước đó của chính họ - một “người lái ma” - hoặc chống lại một nhóm những người đi xe đạp khác.

Hệ thống đã điều chỉnh độ khó của trò chơi theo nhịp tim của bệnh nhân, làm cho thử thách vừa phải. Các thử thách cũng trở nên khó khăn hơn khi những người tham gia trở nên nhanh nhẹn hơn.

Nhờ những yếu tố thúc đẩy này, những người tham gia tích cực đã trung thành tuân thủ chế độ tập thể dục đạp xe ba lần một tuần trong 6 tháng. Sau khi nghiên cứu, những bệnh nhân đạp xe có thể lực tim mạch tốt hơn đáng kể, điều này có nhiều lợi thế rõ ràng.

Tình trạng khuyết tật vận động của nhóm đạp xe cũng tốt hơn đáng kể: theo tiêu chuẩn vàng (điểm MDS-UPDRS), nhóm đi xe đạp đạt điểm trung bình thấp hơn nhóm đối chứng 4,2 điểm. Theo các nhà nghiên cứu, đây là một tác dụng khá lớn, có thể so sánh với một số loại thuốc điều trị Parkinson thông thường.

“Chúng tôi rất ngạc nhiên khi những người bị bệnh Parkinson có thể tuân thủ chế độ tập luyện của họ rất tốt. Tác động có lợi đối với tình trạng khuyết tật vận động của họ cũng đủ lớn để có liên quan về mặt lâm sàng. Do đó, tập thể dục là một biện pháp bổ sung rất hữu ích cho thuốc, ”Tiến sĩ nói. ứng cử viên và nhà nghiên cứu Nicolien van der Kolk.

Việc bài tập đạp xe này có thể diễn ra hoàn toàn tại nhà là một thuận lợi lớn cho bệnh nhân, vì điều này giúp tăng cường tính khả thi của phương pháp điều trị.

“Nghiên cứu này rất quan trọng. Bây giờ chúng tôi có thể bắt đầu nghiên cứu xem liệu việc đạp xe trong thời gian dài hơn cũng có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh hay không, ”Giáo sư Bas Bloem, Điều tra viên chính cho biết.

“Ngoài ra, cách tiếp cận‘ exergaming ’mới này mà chúng tôi đã phát triển rất phù hợp để đạt được những cải thiện lâu dài trong hành vi tập thể dục cho những bệnh nhân mắc một loạt các rối loạn khác cũng có thể được hưởng lợi từ việc tập thể dục thường xuyên.”

Nguồn: Trung tâm Y tế Đại học Radboud