Bài tập nặng nhọc liên quan đến công việc có thể không tăng tuổi thọ ở nam giới

Mặc dù tập thể dục thường xuyên thường được coi là chìa khóa để có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, nhưng một nghiên cứu mới của Nhật Bản cho thấy rằng tập thể dục gắng sức lâu dài liên quan đến công việc không nhất thiết có thể kéo dài tuổi thọ.

Nghiên cứu cho thấy rằng có lẽ việc luyện tập sức bền và hoạt động thể chất quá mức có thể thực sự lấn át những mặt có lợi của việc luyện tập thể chất thường xuyên. Nghiên cứu được thực hiện trên nam giới, vì vậy tác dụng ở phụ nữ vẫn chưa được biết rõ.

Đối với nghiên cứu này, một nhóm nghiên cứu từ Viện Công nghệ Tokyo (Tokyo Tech) đã so sánh dữ liệu tuổi thọ của bốn loại nghệ sĩ truyền thống Nhật Bản chuyên nghiệp khác nhau: Kabuki (tập luyện vất vả), Sado (nghi thức trà), Rakugo (truyện tranh) và Nagauta ( chơi nhạc cụ).

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các diễn viên Kabuki, được biết đến với những chuyển động mạnh mẽ, đáng ngạc nhiên là có tuổi thọ ngắn hơn so với những nghệ sĩ biểu diễn nghệ thuật truyền thống khác, những người chủ yếu sống ít vận động.

Cụ thể, kabuki là một loại hình nghệ thuật biểu diễn truyền thống của Nhật Bản kết hợp âm nhạc, vũ đạo và kịch câm với những bộ trang phục và bộ đồ công phu.

Một số nghiên cứu đã được thực hiện để xem xét sự khác biệt về tuổi thọ ở những người tham gia hoạt động thể chất mạnh mẽ và những người chủ yếu có lối sống ít vận động do công việc của họ trong suốt cuộc đời.

Giờ đây, các nhà nghiên cứu Naoyuki Hayashi và Kazuhiro Kezuka thuộc Viện Nghệ thuật Tự do Công nghệ Tokyo đã tiến hành một nghiên cứu mới nhằm đặt ra câu hỏi về ý tưởng rằng tập thể dục mạnh mẽ hàng ngày luôn có liên quan tích cực đến tuổi thọ.

Nhóm nghiên cứu đã so sánh tuổi thọ của bốn nhóm nghệ sĩ biểu diễn nghệ thuật truyền thống Nhật Bản khác nhau bằng cách xem xét dữ liệu từ tổng số 699 nghệ sĩ nam chuyên nghiệp, cả sống và chết, có hồ sơ sinh và tử đều được công khai.

Họ đưa ra giả thuyết rằng các diễn viên Kabuki sẽ sống lâu hơn do mức độ hoạt động thể chất cao trong các buổi biểu diễn sân khấu của họ, so với các học viên Sado, Rakugo và Nagauta, những người được biết đến là thực hiện các nghi lễ trà, kể lại các câu chuyện truyện tranh và chơi nhạc cụ khi ngồi, tương ứng.

Sử dụng phương pháp phân tích Kaplan-Meier, nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng trái với giả thuyết ban đầu của họ, tuổi thọ của các diễn viên Kabuki ngắn hơn tuổi thọ của ba loại nghệ sĩ truyền thống khác.

Các nhà nghiên cứu cho rằng một lý do khiến tuổi thọ của các nghệ sĩ Kabuki ngắn hơn có thể là do việc rèn luyện sức bền và hoạt động thể chất quá mức đã lấn át các khía cạnh có lợi của việc luyện tập thể chất thường xuyên.

Một lý do khác có thể là trước đây, các diễn viên Kabuki thường mặc oshiroi (bột trắng dùng để trang điểm) có chứa chì, có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc sử dụng oshiroi chỉ bị cấm ở Nhật Bản vào năm 1934.

Nhóm nghiên cứu thừa nhận rằng nghiên cứu của họ không phải là không có giới hạn. Ví dụ, dữ liệu chỉ xem xét các ngành nghề do nam giới thống trị và do đó không đưa ra mô tả về tuổi thọ toàn dân số bao gồm cả nữ giới.

Sẽ cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định lượng tập thể dục tối ưu để bảo vệ sức khỏe. Những tác động có thể có lợi của các hoạt động “không tập thể dục” như nói, hát và chơi nhạc cụ cũng cần được điều tra thêm.

Nhìn chung, nhóm nghiên cứu cho biết nghiên cứu của họ đại diện cho “một cách mới để trích xuất thông tin từ dữ liệu có sẵn công khai” và “góp phần vào xu hướng toàn cầu trong việc giải quyết khả năng tái sản xuất trong khoa học”.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Palgrave Communications.

Nguồn: Viện Công nghệ Tokyo