Magiê cho thấy hứa hẹn trong việc điều trị trầm cảm nhẹ-trung bình

Theo báo cáo, 350 triệu người trên toàn thế giới bị trầm cảm và các phương pháp tiếp cận dược lý hiện tại sử dụng thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) mang một mức giá đắt và nguy cơ tác dụng phụ.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí PLoS One, cho thấy magiê không kê đơn tỏ ra an toàn và hiệu quả để điều trị chứng trầm cảm nhẹ đến trung bình.

Magiê là một nguyên tố quan trọng đối với các chức năng của cơ thể như nhịp tim, huyết áp và sức mạnh của xương. Hơn nữa, khoáng chất magiê đóng một vai trò trong việc chống lại chứng viêm trong cơ thể và đã được chứng minh là có mối liên quan với bệnh trầm cảm.

Tuy nhiên, cho đến nay, rất ít thử nghiệm lâm sàng nghiên cứu về tác dụng của chất bổ sung.

Emily Tarleton, MS, RD, CD, một sinh viên tốt nghiệp ngành Khoa học Lâm sàng và Dịch thuật và là người quản lý nghiên cứu dinh dưỡng sinh học tại Trung tâm Nghiên cứu Lâm sàng của Đại học Vermont, và các đồng nghiệp đã tiến hành một thử nghiệm lâm sàng về viên magiê uống không kê đơn cho bệnh nhẹ đến -suy trầm cảm vừa phải.

Kết quả của họ cho thấy magiê an toàn và hiệu quả và có thể so sánh với các phương pháp điều trị SSRI theo toa về hiệu quả.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành một thử nghiệm chéo ngẫu nhiên, bị chặn, nhãn mở, liên quan đến 126 người lớn trong các phòng khám chăm sóc chính ngoại trú. Những người tham gia nghiên cứu, hiện đang bị trầm cảm nhẹ đến trung bình, có độ tuổi trung bình là 52, với 38% trong số họ là nam giới.

Những người tham gia vào nhóm hoạt động của nghiên cứu nhận được 248 miligam magiê nguyên tố mỗi ngày trong sáu tuần, trong khi những người ở nhóm đối chứng không được điều trị. Đánh giá triệu chứng trầm cảm được thực hiện trên tất cả những người tham gia trên cơ sở hai tuần một lần.

Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng ở 112 người tham gia với dữ liệu có thể phân tích, tiêu thụ magie clorua trong sáu tuần dẫn đến cải thiện đáng kể về mặt lâm sàng trong các biện pháp về các triệu chứng trầm cảm và lo âu.

Ngoài ra, những tác dụng tích cực này đã được thể hiện nhanh chóng, sau hai tuần, và các chất bổ sung được dung nạp tốt và có hiệu quả tương tự bất kể tuổi tác, giới tính hoặc việc sử dụng thuốc chống trầm cảm, trong số các yếu tố khác.

Tarleton nói: “Đây là thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên đầu tiên xem xét tác động của việc bổ sung magiê đối với các triệu chứng trầm cảm ở người lớn Hoa Kỳ.

“Kết quả rất đáng khích lệ, do nhu cầu lớn về các lựa chọn điều trị bổ sung cho bệnh trầm cảm, và phát hiện của chúng tôi rằng việc bổ sung magiê cung cấp một cách tiếp cận an toàn, nhanh chóng và không tốn kém để kiểm soát các triệu chứng trầm cảm.”

Tarleton và các đồng nghiệp cho biết bước tiếp theo là xem liệu kết quả đầy hứa hẹn của họ có thể được nhân rộng trong một quần thể lớn hơn, đa dạng hơn hay không.

Nguồn: Đại học Y khoa Larner thuộc Đại học Vermont / EurekAlert