Phát hiện thay đổi đóng vai trò quan trọng trong cách chúng ta ghi nhớ

Theo một nghiên cứu mới, việc chúng ta ghi nhớ các sự kiện gần đây trong cuộc sống của mình tốt như thế nào đóng vai trò quan trọng trong cách bộ não của chúng ta mô hình hóa những gì đang xảy ra trong hiện tại và dự đoán những gì có thể xảy ra trong tương lai.

Tiến sĩ Jeff Zacks, giáo sư tâm lý học và khoa học não bộ về Nghệ thuật & Khoa học tại Đại học Washington ở St. Louis và là tác giả của nghiên cứu cho biết: “Trí nhớ không phải để cố gắng ghi nhớ. "Đó là để làm tốt hơn vào lần sau."

Nghiên cứu, đồng tác giả với Tiến sĩ Chris Wahlheim thuộc Đại học Bắc Carolina tại Greensboro (UNCG), tập hợp một số lý thuyết mới nổi về chức năng não để gợi ý rằng khả năng phát hiện những thay đổi đóng một vai trò quan trọng trong cách chúng ta trải nghiệm và học hỏi. thế giới quanh ta.

Được biết đến với tên gọi Lý thuyết so sánh và truy xuất bộ nhớ sự kiện (EMRC), mô hình được xây dựng dựa trên nghiên cứu trước đây của Zacks và các đồng nghiệp cho thấy não liên tục so sánh đầu vào cảm giác từ những trải nghiệm liên tục với mô hình hoạt động của các sự kiện tương tự trong quá khứ mà nó xây dựng từ những ký ức liên quan.

Theo lý thuyết, khi cuộc sống thực không khớp với “mô hình sự kiện”, các lỗi dự đoán và phát hiện thay đổi sẽ tăng đột biến dẫn đến một chuỗi xử lý nhận thức xoay tua bộ não để củng cố trí nhớ cho cả sự kiện mô hình cũ và trải nghiệm mới.

Wahlheim nói: “Chúng tôi cung cấp bằng chứng cho một cơ chế lý thuyết giải thích cách mọi người cập nhật các biểu diễn bộ nhớ của họ để tạo điều kiện thuận lợi cho việc xử lý những thay đổi trong hành động hàng ngày của người khác. “Những phát hiện này cuối cùng có thể làm sáng tỏ cách xử lý các thay đổi hàng ngày ảnh hưởng đến cách mọi người hướng dẫn hành động của chính họ.”

Trong nghiên cứu hiện tại, Zacks và Wahlheim đã thử nghiệm mô hình phát hiện thay đổi bằng các thí nghiệm tận dụng thực tế được ghi chép đầy đủ rằng người lớn tuổi thường khó nhớ lại các chi tiết của các sự kiện gần đây.

Các nhóm người lớn tuổi và trẻ khỏe mạnh đã được xem video clip về một phụ nữ thực hiện một loạt các hoạt động thường ngày, chẳng hạn như làm các món ăn hoặc chuẩn bị tập thể dục. Một tuần sau, họ được xem các video tương tự, trong đó một số chi tiết đã được thay đổi.

“Khi người xem theo dõi những thay đổi trong các video biến thể theo chủ đề này, họ có trí nhớ tuyệt vời về những gì diễn ra hàng ngày, nhưng khi họ không nhận thấy sự thay đổi, trí nhớ thật kinh khủng,” Zacks nói. “Những tác động này có thể giải thích cho một số vấn đề mà người lớn tuổi gặp phải với trí nhớ - trong những thí nghiệm này, người lớn tuổi ít có khả năng theo dõi những thay đổi hơn và điều này dẫn đến một số hiệu suất trí nhớ thấp hơn của họ.”

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng bộ não chia nhỏ các hoạt động của cuộc sống hàng ngày thành một hệ thống phân cấp các sự kiện nhỏ hơn riêng biệt hoặc “các phần” và khả năng xác định các chuyển tiếp hoặc “ranh giới” giữa các phần này có hậu quả đối với cách những trải nghiệm này được mã hóa trong những kỷ niệm.

Ví dụ, chỉ cần đi bộ qua một ngưỡng cửa mà não bộ coi là “ranh giới sự kiện”, đã được chứng minh là làm giảm khả năng ghi nhớ của chúng ta về thông tin đang được xử lý ngay trước khi chúng ta bước vào căn phòng mới. Đó là lý do tại sao chúng ta đôi khi thấy mình quên mất lý do tại sao chúng ta bước vào một căn phòng ngay từ đầu.

Theo các nhà nghiên cứu, mô hình chức năng não được điều khiển theo sự kiện này, được gọi là Lý thuyết Phân đoạn Sự kiện (EST), đã trở nên đáng tin cậy trong thập kỷ qua.

Zacks, tác giả của cuốn sách “Flicker: Your Brain on Movies”, đã sử dụng EST để giải thích cách bộ não xử lý các đoạn phim có nhịp độ nhanh và các kỹ thuật làm phim khác buộc người xem phải xử lý đầu vào cảm giác theo cách mà sự tiến hóa không bao giờ có thể dự đoán được.

Ông lưu ý rằng các mô hình sự kiện có thể dựa trên kinh nghiệm cá nhân trước đó, nhưng cũng có thể bao gồm nhận thức thu thập được từ các cuộc trò chuyện với bạn bè hoặc các tình huống tương tự được mô tả trong sách, phim và truyền hình.

Điều đó có nghĩa là "mô hình sự kiện" của ai đó cho ngày cưới trong tương lai có thể dựa trên những đám cưới khác đã tham dự, những buổi họp mặt gia đình và bạn bè trong quá khứ và những mẩu tin nhỏ nhặt được từ những lần xem lại bộ phim, "My Big Fat Greek Wedding", anh giải thích.

Lý thuyết so sánh và truy xuất bộ nhớ sự kiện đưa mô hình phân đoạn sự kiện lên một bước xa hơn bằng cách giới thiệu các khái niệm từ khung “bộ nhớ để thay đổi”, một lý thuyết được đưa ra trong nghiên cứu gần đây của Wahlheim và Tiến sĩ Larry Jacoby.

Jacoby là một nhà tâm lý học nhận thức nổi tiếng với công trình nghiên cứu về sự tác động lẫn nhau của những ảnh hưởng có ý thức được kiểm soát và tự động hơn của trí nhớ. Ông hiện là giáo sư danh dự về tâm lý và khoa học não bộ tại Đại học Washington.

Wahlheim hoàn thành bằng Tiến sĩ và đào tạo sau tiến sĩ tại Đại học Washington và hiện chỉ đạo Phòng thí nghiệm Trí nhớ và Nhận thức với tư cách là trợ lý giáo sư tại UNCG.

Trong nghiên cứu gần đây, Jacoby và Wahlheim đã cho những người tham gia nghiên cứu xem một loạt danh sách bao gồm các cặp từ liên quan, bao gồm một số danh sách trong đó một từ được trình bày ban đầu được ghép nối với một từ mới.

Mặc dù thấy cùng một từ “kích hoạt” được liên kết với nhiều cặp từ đã được chứng minh là gây nhiễu trong quá trình nhớ lại, Jacoby và Wahlheim nhận thấy rằng trí nhớ được cải thiện khi những người tham gia đều nhận ra sự thay đổi trong khi trình bày và sau đó nhớ rằng sự thay đổi đã được nhận ra.

Các nhà nghiên cứu cho biết, khuôn khổ bộ nhớ cho sự thay đổi cho thấy rằng việc nhận ra sự thay đổi là rất quan trọng đối với việc tạo ra dấu vết bộ nhớ liên kết tất cả các sự kiện này lại với nhau, củng cố trí nhớ của chúng ta về quá trình ghép nối ban đầu, nhận biết sự thay đổi và ghép nối mới.

Nghiên cứu hiện tại khám phá các hiện tượng trí nhớ để thay đổi trong một kịch bản tự nhiên hơn, trong đó video về các hoạt động hàng ngày thay thế danh sách từ được ghép nối. Nó cũng bổ sung thêm yếu tố thời gian bằng cách gợi ý các video đại diện cho các hoạt động được quay cách nhau một tuần, họ giải thích.

Các phát hiện cho thấy rằng việc thiết lập các kết nối dựa trên thời gian giúp cải thiện khả năng nhớ lại vì bộ nhớ cho một sự kiện sau đó được nhúng vào trong một dấu vết bao gồm nhắc nhở về một sự kiện trước đó. Các sự kiện gần đây nhúng các sự kiện trước đó, nhưng không phải ngược lại, theo các nhà nghiên cứu.

Các nghiên cứu này cũng cung cấp bằng chứng cho thấy chức năng chính của trí nhớ là giúp chúng ta thu thập những trải nghiệm có liên quan và liên hệ chúng với những gì đang xảy ra trong môi trường hiện tại, các nhà nghiên cứu lưu ý.

“Nghiên cứu của chúng tôi hỗ trợ cho lý thuyết rằng các dự đoán dựa trên các sự kiện cũ giúp chúng tôi xác định các thay đổi và mã hóa sự kiện mới,” Zacks nói. “Những kỷ niệm về trải nghiệm gần đây rất có giá trị vì chúng có thể được sử dụng để dự đoán điều gì sẽ xảy ra tiếp theo trong những tình huống tương tự và giúp chúng tôi làm tốt hơn trong việc đối phó với những gì đang xảy ra hiện tại.”

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Thực nghiệm: Đại cương.

Nguồn: Đại học Washington ở St. Louis

Ảnh: