TôI ĐANG TRẢI QUA NHỮNG Gì?

Tôi đang trải qua những gì?

Tôi không biết điều này sẽ được coi là gì, nhưng nó có thể là do di truyền: Tôi được nhận làm con nuôi khi còn là một đứa trẻ sơ sinh và gia đình nuôi của tôi đã nhận mẹ ruột của tôi và tôi vào trước khi nhận tôi một năm sau đó. Mẹ ruột của tôi có một số vấn đề sức khỏe tâm thần khác nhau mà dường như có thể đã xảy ra trong gia đình - bởi vì bây giờ tôi và em gái tôi đang trải qua chúng. Bố mẹ nuôi của tôi đã cố gắng nhờ mẹ tôi giúp đỡ trong thời gian bà sống với họ bằng cách đưa bà đến một đơn vị xử lý khủng hoảng để được đánh giá, và họ nói với bố nuôi của tôi rằng bà coi tôi như một con búp bê hơn là một người sống mà bà phải chăm sóc. của. Họ không bao giờ nghe chẩn đoán của cô, bởi vì họ không ở trong phòng trong khi cô được đánh giá đầy đủ. Tất cả những gì tôi biết là cha nuôi của tôi nói rằng tôi hành động giống như cô ấy, và có những vấn đề giống hệt cô ấy. Tôi không biết chắc chắn điều gì đã xảy ra trong gia đình chúng tôi vì tôi được nhận làm con nuôi, tôi có kiến thức rất hạn chế- và mẹ ruột của tôi đã niêm phong tất cả hồ sơ trước khi tự tử vào năm 2001. Tôi biết chắc chắn rằng trầm cảm Manic Cấp độ 1 và Tự kỷ là nguyên nhân Gia đình chúng ta. Tôi chưa bao giờ được kiểm tra bệnh Tự kỷ vì tôi không biết rằng nó đã xảy ra trong gia đình cho đến gần đây vì tôi vừa tìm thấy em gái mình vài tuần trở lại và cô ấy nói với tôi rằng rất có thể mẹ đã mắc bệnh này, và cô ấy cũng vậy.

Tôi đã được đánh giá một vài lần khác nhau ở trường trung học và đại học, mỗi lần trở lại là Bipolar cấp 1 và ADHD. Tôi đã dùng rất nhiều loại thuốc cho họ và không có tác dụng gì mà chỉ khiến tâm trạng thay đổi và các vấn đề trở nên tồi tệ hơn, và tôi đã phải trải qua một năm trị liệu cho nó. Tôi có cái mà tôi gọi là “sự cố”… căn phòng quay cuồng, mọi thứ mờ đi và tôi nhìn thấy những thứ lấp lánh, mọi thứ có cảm giác rất ồn ào và tôi cảm thấy như thể não của mình đang tắt. Thông thường điều này xảy ra nếu tôi bị căng thẳng quá nhiều hoặc có quá nhiều điều xảy ra xung quanh tôi. Sau khi nó kết thúc, tôi cảm thấy như não của tôi trống rỗng… như đầu tôi trống rỗng và tôi chỉ ngồi và nhìn chằm chằm. Tôi có thể nhìn và nghe và mọi thứ tôi không thể hoạt động hay suy nghĩ rõ ràng được. Tôi thường cảm thấy rất kiệt sức và bối rối trong những ngày sau đó và bộ não của tôi cảm thấy như hỗn độn. Tôi thường có một cơn hoảng loạn trước khi xảy ra sự cố .. nhưng đôi khi nó ném tôi ngay vào nó và tôi không thể ngăn chặn nó.

Tôi cũng nghĩ rằng một cái gì đó khác cũng đang diễn ra… Tôi không biết phải gọi nó là gì hoặc làm thế nào để mô tả nó chính xác. Tôi sợ hãi khi nói về điều đó với gia đình, bạn bè và bác sĩ vì tôi không cảm thấy ai sẽ hiểu hoặc họ sẽ nghĩ tôi bị điên.

Kể từ khi tôi còn nhỏ, tôi đã luôn nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong gương và ảnh như một người khác. Tôi biết họ là tôi, bởi vì mọi người nói với tôi rằng họ là như vậy. Nhưng tôi không CẢM THẤY như họ là tôi. Tôi cảm thấy mình là một người hoàn toàn tách biệt và đôi khi khi tôi nhìn vào một bức ảnh hoặc một tấm gương, tôi nghĩ nếu đó là cô ấy, thì tôi là ai?

Khi tôi học lớp 10, tôi đã giao cuộc đời của mình cho christ, và khi “tôi cũ” qua đời… tôi cảm thấy trống rỗng một nửa. Tôi cảm thấy như một phần của tôi đã chết… theo đúng nghĩa đen. Đôi khi tôi nghĩ về tôi cũ như thể họ là một người thực sự đã chết ... và ngay cả sau khi nó xảy ra, tôi thực sự đã trải qua một thời điểm mà tôi thương tiếc phần đó của tôi. Có những lúc tôi rất khó chịu và khóc, và khi tôi nhìn vào hình ảnh phản chiếu của mình trong gương, tôi thấy cô ấy. Lúc đó tôi trông khác hẳn, gầy hơn và nhợt nhạt hơn rất nhiều. Tôi dùng thuốc rất cao và tôi đã từng cắt cổ mình. khi tôi nhìn thấy hình ảnh phản chiếu, nó có tất cả các vết cắt và mọi thứ. Nó rất đáng sợ và khó hiểu. Đôi khi tôi khóc, tôi có thể thấy mình như một cuốn phim đang ôm người trong gương, và cố gắng làm họ bình tĩnh lại. đôi khi tôi nhìn thấy người trong gương, trong đầu tôi đang cắt cánh tay của cô ấy trong bồn rửa. Tôi không coi đó là cơ thể của mình, nhưng một cơ thể khác, giống như một bộ phim… nó khiến tôi cảm thấy rất bất an và tôi thường phải ở một mình sau khi cảm nhận được nó.

Tôi đã có những cuộc trò chuyện hoàn toàn với gương từ khi còn nhỏ, tôi cũng nói chuyện với chính mình như thể tôi là một người khác khi tôi ở một mình. Tôi cảm thấy như Im chỉ là một cơ thể. Tôi không cảm thấy có sự kết nối. và tôi không hiểu nó. Nó gây khó chịu và rất khó chịu cho tôi. Tôi cảm thấy như tôi không biết bản thân mình.

Có lúc tôi cảm thấy mình giống như mẹ của mình. Tôi cảm thấy như tôi ở đây để thực hiện những gì cô ấy không thể bởi vì tinh thần và cảm xúc cô ấy không thể xử lý nó. Tôi đã cảm thấy như vậy đến mức tôi thậm chí còn ký vào tác phẩm nghệ thuật của mình (Tôi là một nghệ sĩ) bằng chữ ký của cô ấy vì họ và tên đầu tiên của chúng tôi giống nhau. đôi khi tôi cảm thấy như có nhiều hơn một người đang ở trong cơ thể mình… nhưng tôi chưa bao giờ đen đủi hay biến mất bằng một cái tên khác. Tôi chỉ cảm thấy tôi là người mà mọi người nói tôi là tôi và tôi là người khác mà tôi cảm thấy tôi là vậy. Nó rất khó chịu và khó hiểu. Khi nhìn vào gương, tôi thấy hình ảnh phản chiếu giống như một cặp song sinh, hay một cô con gái… Tôi không biết tại sao nhưng tôi thì có.

Tôi không biết phải gọi vấn đề này là gì .. Tôi không biết nó là gì. Tất cả những gì tôi biết là tôi cần giúp đỡ .. và tôi không biết phải làm gì với điều đó hoặc đi đâu. Tôi không muốn được dùng thuốc cao. Tôi chỉ muốn biết nó là gì và làm thế nào để giúp sửa chữa nó. Nếu bạn có thể giúp tôi ở tất cả, nó sẽ được đánh giá rất cao.

Tôi không thể chẩn đoán bạn trực tuyến nhưng một số cảm giác bạn đã mô tả phù hợp với trải nghiệm cá nhân hóa. “Tôi đã nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong gương và những bức ảnh như một người khác. Tôi biết họ là tôi, bởi vì mọi người nói với tôi rằng họ là như vậy. Nhưng tôi không CẢM THẤY như họ là tôi. Tôi cảm thấy mình như một con người hoàn toàn riêng biệt và đôi khi khi tôi nhìn vào một bức ảnh hoặc một tấm gương… tôi cảm thấy mình chỉ là một cơ thể. Tôi không cảm thấy có sự kết nối. "

Một người trải qua quá trình suy giảm nhân cách cảm thấy như cơ thể của họ không có thật, thay đổi liên tục hoặc họ đang ở bên ngoài cơ thể của mình, như một người quan sát bên ngoài. Các cụm từ phổ biến khác được sử dụng để mô tả trải nghiệm nhân cách hóa bao gồm “giống như một con rối” hoặc “diễn xuất một phần”. Nói chung, một người trải qua quá trình suy giảm cá nhân mô tả cảm giác rất mất kết nối với cơ thể và suy nghĩ của họ.

Thông thường, quá trình suy giảm cá nhân có liên quan đến mức độ căng thẳng, lo lắng và tiền sử lạm dụng tình cảm, thể chất hoặc tình dục. Đối với những người bị các giai đoạn suy giảm nhân cách mãn tính, có thể người đó có thể mắc chứng rối loạn nhân cách hóa, như được xác định trong Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần, Ấn bản thứ 4 (DSM-IV-TR), các bác sĩ lâm sàng thủ công dùng để chẩn đoán rối loạn sức khỏe tâm thần. Có thể bạn đang mắc chứng rối loạn này nhưng chỉ bác sĩ lâm sàng đã nói chuyện với bạn lâu dài mới có thể xác định chính xác xem bạn có thực sự mắc chứng rối loạn nhân cách hóa hay không.

Nhưng cảm giác nhân cách hóa chỉ là một phần của những gì bạn đã viết trong bức thư của mình. Bạn cũng đã đề cập rằng bạn có “sự cố” trong đó “căn phòng quay cuồng, mọi thứ mờ đi và tôi nhìn thấy những thứ lấp lánh, mọi thứ cảm thấy rất ồn ào và tôi cảm thấy như thể não của tôi đang tắt… và [tôi] sau đó cảm thấy rất kiệt sức và bối rối trong những ngày sau đó và bộ não của tôi cảm thấy như hỗn độn… ”Những“ sự suy sụp ”như bạn đã nói trước đó là căng thẳng và một cơn hoảng loạn.

Những sự cố này có thể là một số nguyên nhân bao gồm rối loạn tâm thần, co giật động kinh hoặc chúng thực sự có thể là một phần của cơn hoảng loạn.

Tôi không biết tất cả các triệu chứng này hướng đến rối loạn nào cũng như không biết liệu bạn đang mắc phải bệnh gì là do di truyền hay do mẹ bạn mắc các chứng rối loạn sức khỏe tâm thần không rõ nguyên nhân. Nhưng tôi thực sự khuyên bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ từ một chuyên gia sức khỏe tâm thần đối với những triệu chứng này.

Về mối quan tâm của bạn về việc phải dùng thuốc cao, bạn có thể được giúp đỡ mà không cần dùng thuốc nếu bạn quyết định tham gia trị liệu. Bác sĩ trị liệu có thể hướng dẫn bạn các chiến lược hiệu quả hơn để kiểm soát các triệu chứng mà không cần dùng thuốc. Bạn có thể được hưởng lợi từ liều lượng thuốc thấp nếu bạn và bác sĩ của bạn cảm thấy cần thiết nhưng tối thiểu, bạn nên gặp bác sĩ lâm sàng để được đánh giá. Tôi thực sự khuyên bạn nên làm như vậy. Cảm ơn bạn đã viết thư và vui lòng xem xét viết lại và giữ cho tôi đăng về tình hình của bạn.

Bài viết này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 12 tháng 5 năm 2008.