CUỘC SỐNG CỦA TôI CUỐI CùNG CŨNG ĐƯỢC DI CHUYỂN VỀ PHíA TRƯỚC, VẬY TẠI SAO TôI LẠI SA SúT HƠN SO VỚI NHỮNG NĂM TRƯỚC ĐâY?

Cuộc sống của tôi cuối cùng cũng được di chuyển về phía trước, vậy tại sao tôi lại sa sút hơn so với những năm trước đây?

Tôi đã đi một chặng đường dài kể từ năm 2008 khi tôi bị suy sụp hoàn toàn về sức khỏe tinh thần. Cuối cùng tôi đã kiểm soát được hành động của mình. Tôi đang chiến thắng trận chiến hàng ngày của mình gần như mọi lúc, hoặc tôi đã từng như vậy. Tôi đã mất tất cả mọi thứ vào năm 2008 kể cả khả năng kiểm soát hành động của mình, trong nhiều năm cảm xúc của tôi điều hành mọi thứ. Tôi không muốn làm tổn thương bất cứ ai. Tôi ghét uống thuốc nhưng tôi đã cầu xin bất cứ điều gì có thể giúp ích, chỉ để được cho biết rằng tôi sẽ uống quá nhiều viên thuốc mà tôi không biết mình sẽ đến hay đi. Vì vậy, tôi khép mình lại với thế giới vì sợ rằng tôi sẽ phản ứng với bất cứ điều gì theo cách tiêu cực. Tôi đã muốn từ bỏ, nhưng không thể. Tôi đã thử mọi thứ có sẵn cho mình trong thị trấn và ở các thành phố mà tôi biết rõ vì vậy sẽ không gây căng thẳng cho bản thân nữa khi tôi đã buộc mình phải đến những nơi như vậy. Điều đó kéo dài trong nhiều năm, tôi buộc mình phải rời khỏi nhà để đến bất cứ nơi nào mà tôi hy vọng được giúp đỡ nhưng không có tác dụng gì. Tôi ít rời khỏi nhà hơn và ít sợ hãi hơn về những gì tôi có thể làm. T
hen 3 năm rưỡi trước một cái gì đó đã thay đổi. Tôi đã bắt đầu chiến thắng ngày càng nhiều. Tôi không có sự giúp đỡ, không có sự hỗ trợ nhưng sức mạnh mà tôi đã mất vào năm 2008 đang trở lại. Tôi đã cố gắng vâng nhưng tôi đã làm được. Cuộc sống của tôi đã trở nên tốt hơn. Chẳng bao lâu tôi cảm thấy đủ mạnh mẽ để làm việc. Tuy nhiên lần nào tôi cũng bị từ chối. Tôi vẫn đang chiến thắng trong cuộc chiến giành quyền kiểm soát hành động và suy nghĩ của mình nhưng tôi đã từ bỏ hy vọng có việc làm và chuyển ra khỏi một thị trấn độc hại đối với tôi.

18 tháng trước mọi thứ đều thay đổi Tôi đã gặp một người. Tôi đã gặp một người đàn ông đang xây dựng công việc kinh doanh từ đầu và đang nắm lấy cơ hội của tôi. Anh ấy biết sự thật về những khó khăn của tôi và trong 10 tháng qua, anh ấy đã thúc đẩy tôi tiếp tục tiến về phía trước. Những ngày tôi cố giấu, anh ấy sẽ đến nhà tôi nói chuyện với tôi. Trong 3 tháng, tôi đang làm việc và giành chiến thắng trong cuộc chiến giành quyền kiểm soát 99,9%. Cuộc sống của tôi thật tuyệt vời. Vậy tại sao suốt 2 tuần nay tôi bỗng nhiên xuống tinh thần đến mức khóc gần như mất ngủ hàng đêm. Hoặc sẽ khóc trong ngày. May mắn thay, ông chủ của tôi, ông ấy ổn với nó. Nhưng tại sao?

Cảm ơn bức thư của bạn. Đôi khi khi chúng ta chuyển sang một cuộc sống mà chúng ta hằng mong ước, chúng ta có thể cảm thấy mất phương hướng vì chúng ta đã dành quá nhiều thời gian cho cuộc đấu tranh mà thành tích ném chúng ta đi. Nếu bạn liên tục vật lộn với công việc để trở nên tốt hơn thì tiêu chuẩn cho bạn là phải chiến đấu để cải thiện. Để đạt đến điểm mà bạn không gặp khó khăn này, bạn cần phải hiệu chuẩn lại.

Hãy cho bản thân thời gian để làm quen với cuộc sống ít chiến đấu hơn. Tôi thực sự khuyên bạn nên xem lại lòng biết ơn của bạn đối với các sự kiện cụ thể trong cuộc sống hàng ngày của bạn một vài lần một tuần. Điều này có thể giúp bạn hòa nhập với hoàn cảnh mới của mình.

A: Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @