Các vấn đề về giấc ngủ phổ biến hơn ở người thiểu số

Rối loạn giấc ngủ và chứng ngưng thở khi ngủ không được chẩn đoán là những vấn đề phổ biến ở người trung niên và lớn tuổi ở Hoa Kỳ và những vấn đề về giấc ngủ này xảy ra thường xuyên hơn ở các nhóm chủng tộc và dân tộc thiểu số, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Ngủ.

“Phát hiện của chúng tôi nhấn mạnh tỷ lệ rối loạn giấc ngủ không được chẩn đoán rất cao ở người trung niên và lớn tuổi, đồng thời xác định sự chênh lệch về chủng tộc / dân tộc bao gồm sự khác biệt về thời lượng ngủ ngắn, chứng ngưng thở khi ngủ và buồn ngủ ban ngày”, tác giả chính, Tiến sĩ Xiaoli Chen, nghiên cứu cho biết. đồng nghiệp trong Khoa Dịch tễ học tại Harvard TH Chan School of Public Health ở Boston.

Nghiên cứu liên quan đến 2.230 người đàn ông và phụ nữ đa dạng về chủng tộc / dân tộc trong độ tuổi từ 54 đến 93. Dữ liệu được thu thập bằng các phương tiện sau: polysomnography, một nghiên cứu về giấc ngủ đo sóng não, nồng độ oxy trong máu, nhịp tim và kiểu thở; quang học, một thiết bị đo không xâm lấn được bệnh nhân đeo để theo dõi hoạt động vận động thô; và bảng câu hỏi đã được xác thực.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 34% người tham gia có nhịp thở rối loạn giấc ngủ ở mức độ trung bình hoặc nghiêm trọng khi đo bằng phương pháp đa ký và 31% có thời gian ngủ ngắn với ít hơn sáu giờ mỗi đêm được đo bằng phương pháp quang tuyến.

Bảng câu hỏi cũng cho thấy 23% báo cáo bị mất ngủ và 14% báo cáo buồn ngủ ban ngày quá mức. Chỉ có 9% người tham gia báo cáo được bác sĩ chẩn đoán mắc chứng ngưng thở khi ngủ.

Người da đen thường có thời gian ngủ ngắn dưới sáu giờ và họ có nhiều khả năng mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, chất lượng giấc ngủ kém và buồn ngủ vào ban ngày hơn người da trắng. Người gốc Tây Ban Nha và người Trung Quốc có khả năng mắc chứng rối loạn nhịp thở và thời gian ngủ ngắn hơn người da trắng, nhưng người Trung Quốc ít cho biết họ bị mất ngủ nhất.

Nghiên cứu được cho là nghiên cứu đầu tiên đánh giá toàn diện các biện pháp khách quan về chứng ngưng thở khi ngủ, giấc ngủ ngắn và giấc ngủ kém, cũng như các biện pháp chủ quan về thói quen ngủ ngáy, mất ngủ và buồn ngủ ban ngày ở một cộng đồng người Mỹ đa sắc tộc bao gồm người Mỹ gốc Hoa. Các phát hiện cho thấy rằng rối loạn giấc ngủ có thể góp phần vào sự chênh lệch sức khỏe giữa những người trưởng thành ở Hoa Kỳ.

“Vì chứng ngưng thở khi ngủ được coi là một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường và tử vong, phát hiện của chúng tôi nhấn mạnh sự cần thiết phải xem xét chứng ngưng thở khi ngủ chưa được chẩn đoán ở người lớn tuổi và trung niên, có giá trị tiềm năng trong việc phát triển các chiến lược để sàng lọc và cải thiện tác giả cao cấp, Tiến sĩ Susan Redline, giáo sư y khoa tại Trường Y Harvard và Khoa Y học Giấc ngủ tại Bệnh viện Brigham và Phụ nữ và Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess ở Boston, cho biết.

Nguồn: Học viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ