Đối với một số người cao tuổi, việc sử dụng rượu vừa phải có liên quan đến nhận thức lành mạnh
Nghiên cứu mới cho thấy những người lớn tuổi uống rượu vừa phải thường xuyên có nhiều khả năng sống đến 85 tuổi mà không bị sa sút trí tuệ hoặc các chứng suy giảm nhận thức khác so với những người không uống rượu.
Trong khi các nghiên cứu trước đây đã tìm thấy mối tương quan giữa uống rượu vừa phải và tuổi thọ, nghiên cứu mới do Trường Y khoa San Diego của Đại học California dẫn đầu cung cấp những hiểu biết mới.
“Nghiên cứu này là duy nhất vì chúng tôi đã xem xét sức khỏe nhận thức của nam giới và phụ nữ ở tuổi xế chiều và phát hiện ra rằng uống rượu không chỉ liên quan đến giảm tỷ lệ tử vong mà còn có nhiều cơ hội duy trì nhận thức khỏe mạnh khi về già”, tác giả cấp cao Linda McEvoy, Ph. D.
Dân số nghiên cứu là một mẫu đồng nhất gồm những người lớn tuổi từ một vùng ngoại ô chủ yếu là cổ trắng, trung lưu đến thượng lưu ở Hạt San Diego.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trong số những người đàn ông và phụ nữ 85 tuổi trở lên, những người tiêu thụ lượng rượu “vừa phải đến nặng” từ 5 đến 7 ngày một tuần có khả năng nhận thức tốt hơn những người không uống rượu gấp hai lần.
Sức khỏe nhận thức được đánh giá bốn năm một lần trong suốt 29 năm nghiên cứu, sử dụng một bài kiểm tra sàng lọc chứng mất trí nhớ tiêu chuẩn được gọi là Bài kiểm tra Trạng thái Tâm thần Nhỏ.
Các phát hiện xuất hiện trongTạp chí Bệnh Alzheimer.
Uống rượu được phân loại là vừa phải, nặng hoặc quá mức theo hướng dẫn cụ thể về giới và độ tuổi do Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu thiết lập.
Theo định nghĩa của nó, uống rượu vừa phải liên quan đến việc tiêu thụ tối đa một đồ uống có cồn mỗi ngày đối với phụ nữ trưởng thành ở mọi lứa tuổi và nam giới từ 65 tuổi trở lên; và tối đa hai ly mỗi ngày cho nam giới trưởng thành dưới 65 tuổi.
Uống nhiều rượu bia được định nghĩa là tối đa ba đồ uống có cồn mỗi ngày đối với phụ nữ ở mọi lứa tuổi trưởng thành và nam giới từ 65 tuổi trở lên; và bốn ly mỗi ngày đối với đàn ông trưởng thành dưới 65 tuổi. Uống nhiều hơn số lượng này được coi là quá mức.
McEvoy cho biết: “Điều quan trọng là chỉ ra rằng có rất ít cá nhân trong nghiên cứu của chúng tôi uống quá mức, vì vậy nghiên cứu của chúng tôi không chỉ ra mức độ ảnh hưởng của việc uống rượu quá mức hoặc quá mức có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ và sức khỏe nhận thức trong quá trình lão hóa. Uống quá nhiều rượu trong thời gian dài được biết là gây ra chứng mất trí nhớ do rượu.
Các nhà nghiên cứu cho biết nghiên cứu không cho thấy uống rượu là nguyên nhân làm tăng tuổi thọ và sức khỏe nhận thức. Tiêu thụ rượu, đặc biệt là rượu vang, có liên quan đến thu nhập và trình độ học vấn cao hơn, do đó có liên quan đến tỷ lệ hút thuốc thấp hơn, tỷ lệ bệnh tâm thần thấp hơn và khả năng tiếp cận chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Nhóm nghiên cứu của Đại học California San Diego School of Medicine đã điều chỉnh các phân tích thống kê để loại bỏ các biến gây nhiễu, chẳng hạn như hút thuốc hoặc béo phì, nhưng lưu ý rằng nghiên cứu chỉ dựa trên mối quan hệ thống kê giữa các yếu tố nhân khẩu học, hành vi và kết quả sức khỏe khác nhau.
Các nhà điều tra lưu ý rằng có những cuộc tranh luận đang diễn ra về việc liệu và cách thức rượu tác động đến tuổi thọ hoặc có khả năng bảo vệ chống lại sự suy giảm nhận thức theo tuổi tác.
Tuy nhiên, một trong những lợi thế của nghiên cứu là dữ liệu thu được từ một nhóm dân cư tương đối đồng nhất trong một khu vực được xác định rõ về mặt địa lý. Tất cả 1.344 người lớn tuổi (728 phụ nữ; 616 nam giới) tham gia vào nghiên cứu này đều đến từ Rancho Bernardo, một vùng ngoại ô thuộc tầng lớp trung lưu, trung lưu đến thượng lưu ở quận San Diego.
Hơn 99% những người tham gia nghiên cứu, được theo dõi từ năm 1984 đến năm 2013, là người da trắng với ít nhất một số trình độ đại học.
Tác giả chính Erin Richard, một nghiên cứu sinh tại Đại học Bang San Diego / Chương trình Tiến sĩ Y tế Cộng đồng UC San Diego cho biết: “Nghiên cứu này cho thấy uống rượu vừa phải có thể là một phần của lối sống lành mạnh để duy trì nhận thức về sức khỏe cộng đồng.
“Tuy nhiên, không phải khuyến cáo ai cũng uống. Một số người có vấn đề sức khỏe trở nên tồi tệ hơn do rượu, và những người khác không thể giới hạn việc uống chỉ một hoặc hai ly mỗi ngày. Đối với những người này, việc uống rượu có thể gây ra những hậu quả tiêu cực ”.
Nguồn: Đại học California San Diego
