Ngay cả khi nghỉ ngơi, bộ não của chúng ta chuẩn bị cho chúng ta trở nên xã hội

Một nghiên cứu mới đã làm sáng tỏ lý do tại sao Facebook lại là một phương tiện phổ biến đối với những người muốn nghỉ ngơi.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California, Los Angeles (UCLA) đã phát hiện ra rằng ngay cả trong những khoảnh khắc yên tĩnh, bộ não của chúng ta đang chuẩn bị cho chúng ta kết nối xã hội với những người khác.

Tiến sĩ Matthew Lieberman, giáo sư tâm lý học, tâm thần học và khoa học hành vi sinh học của UCLA cho biết: “Bộ não có một hệ thống quan trọng giúp chúng ta sẵn sàng hòa nhập xã hội vào những lúc rảnh rỗi. "Bản chất xã hội của bộ não của chúng ta là dựa trên sinh học."

Nghiên cứu giúp giải quyết một bí ẩn gần 20 năm tuổi, ông lưu ý.

Từ những năm 1990, các nhà khoa học thần kinh đã biết rằng não bộ bao gồm một mạng lưới các vùng dường như hoạt động tích cực nhất trong thời gian nghỉ ngơi. Điều này trở nên rõ ràng khi họ kiểm tra bản quét não của những người đang cố gắng trả lời các câu hỏi khó trong các thí nghiệm khoa học.

Các nhà khoa học nhận thấy rằng một số khu vực của não trở nên hoạt động bất thường trong khoảng thời gian giữa quá trình giải quyết vấn đề. Nhưng cho đến nay, các nhà khoa học biết rất ít về mục đích được phục vụ bởi hoạt động của não trong những khoảng thời gian đó, theo nhà nghiên cứu của UCLA.

Nghiên cứu mới, được công bố trên Tạp chí Khoa học Thần kinh Nhận thức, cho thấy rằng trong những khoảnh khắc yên tĩnh, não bộ đang chuẩn bị tập trung vào tâm trí của người khác - hoặc để “nhìn thế giới qua lăng kính xã hội”, Lieberman, tác giả chính của nghiên cứu cho biết.

Trong các thí nghiệm tại Trung tâm lập bản đồ não Ahmanson-Lovelace của UCLA, các nhà nghiên cứu đã cho 21 người xem các bức ảnh có chú thích và theo dõi hoạt động não của họ bằng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI).

Hầu hết các bức ảnh đều cho thấy mọi người thực hiện các hành động trong một bối cảnh xã hội và thể hiện một cảm xúc nhất định.

Trong một bộ gồm 40 ảnh, các ảnh được ghép với chú thích phản ánh trạng thái tinh thần của người đó; “Anh ấy đang cảm thấy buồn chán” hoặc “Cô ấy đang thể hiện sự thiếu tự tin”.

Bộ ảnh thứ hai có những hình ảnh giống hệt nhau, nhưng với chú thích chỉ đơn thuần mô tả những gì người đó đang làm; “Anh ấy đang gục đầu” hoặc “Cô ấy đang nhìn về phía mình”.

Bộ hình ảnh thứ ba mô tả một số kèm theo một phương trình toán học đơn giản, ví dụ: “10: 18-8”.

Những người tham gia được yêu cầu đánh giá xem phụ đề có thể hiện chính xác những gì hình ảnh hiển thị hay không.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các vùng não tương tự hoạt động trong thời gian ngắn ngủi mà những người tham gia không xem ảnh cũng hoạt động khi họ xem xét các bức ảnh có chú thích về cảm xúc của con người. Nhưng những vùng não đó không hoạt động khi những người tham gia xem các thẻ có chú thích về hoạt động thể chất của người đó và những người có phương trình toán học.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng đôi khi, một phần não được gọi là vỏ não trước trán hoạt động mạnh hơn trong thời gian nghỉ ngơi ngay lập tức trước khi những người tham gia được yêu cầu xem ảnh. Trong những trường hợp đó, những người tham gia đưa ra phán đoán nhanh hơn đáng kể nếu bức ảnh tiếp theo mà họ nhìn thấy trình bày tuyên bố về trạng thái tinh thần của người đó.

Theo các nhà nghiên cứu, không có mối liên hệ nào giữa hoạt động của vỏ não trước trán khi nghỉ ngơi và tốc độ ra quyết định của mọi người đối với các câu hỏi liên quan đến phương trình toán học hoặc các bức ảnh có mô tả vật lý.

Những người tham gia nghiên cứu được phát hiện có các đặc điểm đặc trưng của rối loạn phổ tự kỷ - các nhà nghiên cứu xác định họ bằng cách sử dụng bảng câu hỏi được quản lý trước khi quét não - có ít hoạt động não hơn ở vỏ não trước trán trong thời gian nghỉ ngơi và đánh giá trạng thái tinh thần của con người chậm hơn. trong các bức ảnh, theo kết quả nghiên cứu.

Những người có ít hoạt động vỏ não trước trán nhất chậm hơn 10% so với những người có nhiều nhất.

Lieberman nói, sự khác biệt về tốc độ ra quyết định mà các nhà nghiên cứu quan sát có thể có ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của mọi người.

“Đó có vẻ không phải là một lợi thế lớn, nhưng nhanh hơn 10%, hết lần này đến lần khác, trong mỗi cuộc trò chuyện sẽ cho phép một người chuẩn bị tốt hơn nhiều và kiểm soát cuộc sống xã hội của họ,” ông nói.

Lieberman, tác giả của cuốn sách “Xã hội: Tại sao bộ não của chúng ta có dây để kết nối”, đã mô tả vỏ não trước trán dorsomedial là “Giám đốc điều hành của não xã hội”.

Ông nói, đó là một phần của mạng lưới trong não bộ bật lên khi chúng ta mơ và trong thời gian nghỉ ngơi, ngoài khi chúng ta nghĩ về người khác.

Dựa trên hoạt động ở vùng não đó khi những người tham gia nghiên cứu đang nghỉ ngơi, các nhà nghiên cứu có thể dự đoán chính xác tốc độ thực hiện nhiệm vụ tiếp theo của những người tham gia.

Khi vỏ não trước trán hoạt động mạnh trước khi người tham gia nhìn thấy một bức ảnh mô tả trạng thái tinh thần, họ sẽ nhanh hơn trong việc đưa ra phán đoán của mình; khi khu vực chỉ hoạt động nhẹ, việc ra quyết định của họ chậm hơn. Hiện tượng được áp dụng bình đẳng giữa nam và nữ.

“Đó là cùng một bức ảnh - điều duy nhất khác biệt là chú thích là tập trung vào tâm trí hay tập trung vào cơ thể,” tác giả chính, Tiến sĩ Robert Spunt, người đã thực hiện nghiên cứu khi còn là sinh viên tiến sĩ tâm lý học của UCLA và hiện là một học giả sau tiến sĩ tại Caltech. "Thật đáng chú ý."

Lieberman nói thêm rằng những người gặp khó khăn trong việc đọc các tín hiệu xã hội trong nét mặt của người khác có thể cải thiện kỹ năng này bằng cách luyện tập. Anh ấy đang tiến hành nghiên cứu bổ sung để xem xét liệu một số loại thực hành về tư duy xã hội có thể giúp cải thiện khả năng xã hội của mọi người hay không.

Phát hiện của nghiên cứu cũng cho thấy rằng vỏ não trước trán có thể hoạt động trong khi mơ và nghỉ ngơi để xử lý các trải nghiệm xã hội gần đây của chúng ta và cập nhật các giả định và hiểu biết của chúng ta về thế giới xã hội, Lieberman nói.

Ông nói: “Nó đang giúp chúng tôi sẵn sàng nhìn thế giới về mặt xã hội theo suy nghĩ, cảm xúc và mục tiêu của người khác. “Điều đó cho thấy điều đó rất quan trọng - bộ não không chỉ bật hệ thống. Chúng ta đi vòng quanh với bộ não của mình cố gắng thiết lập lại chính nó để bắt đầu suy nghĩ về những tâm trí khác ”.

Vì vậy, mặc dù Facebook có thể không được thiết kế với vỏ não trước trán giống như mặt lưng, nhưng mạng xã hội rất đồng bộ với cách bộ não của chúng ta được kết nối, ông lưu ý.

Lieberman cho biết: “Khi tôi muốn nghỉ làm, mạng não bộ hoạt động chính là mạng mà chúng tôi sử dụng khi xem qua dòng thời gian trên Facebook và xem bạn bè đang làm gì.

“Đó là những gì bộ não của chúng ta muốn làm, đặc biệt là khi chúng ta tạm dừng công việc đòi hỏi các mạng não khác”.

Nguồn: Đại học California-Los Angeles