Chương trình Judo hứa hẹn cho trẻ mắc chứng tự kỷ

Trẻ em mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD) có thể được hưởng lợi về mặt xã hội và thể chất khi tham gia judo, một loại hình võ thuật sử dụng chiến đấu không vũ trang để rèn luyện tinh thần và thể chất, theo một nghiên cứu thí điểm mới trên 14 trẻ em được thực hiện tại Đại học Central Florida.

Tiến sĩ Jeanette Garcia cho biết: “Trong khi karate, một hình thức võ thuật, đã ghi nhận những lợi ích đối với dân số tự kỷ liên quan đến tương tác xã hội, nhưng chúng tôi đã đưa ra giả thuyết rằng sự chú trọng vào chánh niệm và khả năng tự vệ được thúc đẩy bởi judo sẽ mang lại những lợi ích bổ sung cho thanh thiếu niên ASD. , một trợ lý giáo sư tại Trường Đại học Khoa học và Giáo dục Y tế, người dẫn đầu cuộc nghiên cứu.

“Thật vậy, nghiên cứu của chúng tôi cho thấy judo không chỉ thúc đẩy các kỹ năng xã hội, mà còn được dân số này chấp nhận và là một chương trình tuyệt vời để giảm hành vi ít vận động và tăng cường sự tự tin.”

Garcia tin rằng judo có thể phù hợp với trẻ em ASD vì cách tiếp cận của nó hứa hẹn giải quyết một số thách thức mà những đứa trẻ này thường gặp phải, bao gồm thiếu hụt giao tiếp, mức độ lo lắng cao, khó tương tác xã hội và sở thích đối với các hoạt động có cấu trúc và lặp đi lặp lại.

Judo thúc đẩy tương tác xã hội, nhấn mạnh đến sự tỉnh táo và tập trung vào sự cân bằng, sức mạnh và sự phối hợp, đồng thời xen kẽ giữa các bài tập cường độ thấp, trung bình và cao. Cũng có rất nhiều sự lặp lại để nắm vững các kỹ thuật.

Nghiên cứu cho thấy sự gia tăng hoạt động thể chất từ ​​trung bình đến mạnh ở những người tham gia trong và sau thời gian nghiên cứu và giảm thời gian ít vận động, mặc dù các nhà nghiên cứu cho biết số lượng này không có ý nghĩa thống kê.

Tuy nhiên, điều quan trọng là những đứa trẻ trong nghiên cứu háo hức tiếp tục học judo sau thời gian nghiên cứu và một số ít không tiếp tục phải dừng lại vì các vấn đề về lịch trình hoặc phương tiện đi lại, hơn là thiếu quan tâm. Cần nghiên cứu thêm để xác định xem liệu việc giảm thời gian ít vận động có kéo dài hay không.

Các bậc cha mẹ cũng cho biết con họ cảm thấy thoải mái hơn với giao tiếp xã hội và tiếp xúc cơ thể, những điều mà trẻ được chẩn đoán mắc chứng tự kỷ phải vật lộn trong hầu hết các trường hợp. Một tạp chí khác đang xem xét bài báo thứ hai do các nhà nghiên cứu viết tập trung vào các khía cạnh này của nghiên cứu.

Đối với nghiên cứu, 14 trẻ em, độ tuổi từ 8-17, đã có cơ hội tham gia một buổi học judo 45 phút tại trường đại học mỗi tuần một lần trong tám tuần. Lớp học được thiết kế đặc biệt cho trẻ em được chẩn đoán trên phổ.

Khởi động chung bao gồm các hoạt động như chạy bộ nhẹ, vươn vai và nhào lộn. Sau phần khởi động, các phiên bao gồm sự tiến triển của các kỹ thuật tập trung vào sự an toàn, ổn định, cách sử dụng các chi và dấu hiệu thị giác.

Việc hoàn thành cá nhân các bài tập này dần dần được chuyển sang hoàn thành theo nhóm hoặc nhóm nhỏ khi chương trình tiến triển. Mỗi buổi học được kết thúc với thời gian được phân bổ để thực hành các kỹ thuật thở và chánh niệm, bao gồm cả phản ánh của người tham gia về các hoạt động đã hoàn thành.

Garcia cho biết: “Nhóm học sinh đầu tiên trong chương trình judo này đã cho thấy những kết quả tích cực trong việc đạt được kết quả sức khỏe mong muốn. “Chúng tôi sẽ mở rộng nghiên cứu với nhóm này và những người khác để tiếp tục đánh giá tác động của chương trình. Nếu nó tiếp tục thành công, chúng tôi mong muốn phát triển một chương trình mà các trường có thể sử dụng để thực hiện các chương trình của riêng mình ”.

Các phát hiện được công bố trong Tạp chí Tự kỷ và Rối loạn Phát triển.

Nguồn: Đại học Central Florida