Sự gắn bó sớm có thể dự đoán sự phục hồi của các cặp đôi sau những trận chiến

Nghiên cứu mới nổi cho thấy khả năng hồi phục xung đột của các cặp vợ chồng có thể phụ thuộc vào cảm giác của cả hai đối tác khi còn là trẻ sơ sinh.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý, là một sự phát triển vượt bậc của các nghiên cứu về cách các cặp vợ chồng chiến đấu.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Minnesota đã theo dõi một nhóm người từ trước khi họ được sinh ra, vào giữa những năm 1970. Khi các đối tượng khoảng 20 tuổi, họ đến thăm phòng thí nghiệm với bạn tình của mình để thử nghiệm.

Điều này bao gồm một cuộc thảo luận xung đột, khi họ được yêu cầu nói về một vấn đề mà họ không đồng ý, sau đó là khoảng thời gian "hạ nhiệt", khi các cặp đôi dành vài phút để nói về một điều gì đó mà họ đã nhìn thấy.

Mặc dù giai đoạn hạ nhiệt được đưa vào chỉ để đảm bảo các nhà nghiên cứu không khiến các cặp đôi giận dữ, Jessica E. Salvatore, một tiến sĩ. sinh viên tại Đại học Minnesota, đã nhận thấy một số điều thú vị về phong cách giao tiếp của các cặp đôi trong thời gian phục hồi này.

“Là một phần của một dự án khác, nơi chúng tôi xem xét cách các cặp vợ chồng chiến đấu, tôi thường bắt gặp một vài phút của giai đoạn hạ nhiệt này,” cô nói. Salvatore nhận thấy rằng một số cặp đôi có xung đột dữ dội, nhưng đã thực hiện một bước chuyển đổi hoàn toàn rõ ràng sang trò chuyện về điều gì đó mà họ đồng ý. Ở các cặp đôi khác, một hoặc cả hai đối tác dường như "mắc kẹt" trong cuộc thảo luận xung đột và không thể tiếp tục.

Salvatore và các đồng nghiên cứu của cô đã bắt tay vào xem xét kỹ hơn những gì xảy ra sau khi xung đột được cho là kết thúc. Bằng cách nhìn lại các quan sát của những người tham gia và người chăm sóc của họ từ những năm 1970, khi họ từ 12 đến 18 tháng tuổi, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa hành vi khắc phục xung đột của các cặp vợ chồng và chất lượng mối quan hệ gắn bó của họ với người chăm sóc.

Những người gắn bó chặt chẽ hơn với người chăm sóc khi còn nhỏ có khả năng hồi phục tốt hơn sau xung đột 20 năm sau đó. Điều này có nghĩa là nếu người chăm sóc của bạn tốt hơn trong việc điều chỉnh cảm xúc tiêu cực của bạn khi còn là một đứa trẻ sơ sinh, bạn có xu hướng thực hiện tốt hơn việc điều chỉnh cảm xúc tiêu cực của chính mình trong những khoảnh khắc sau khi xảy ra xung đột khi trưởng thành.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng có hy vọng cho những người bị gắn bó không an toàn khi còn là trẻ sơ sinh.

Salvatore nhận xét: “Chúng tôi phát hiện ra rằng những người gắn bó không an toàn khi còn là trẻ sơ sinh nhưng đối tác lãng mạn của họ hồi phục tốt sau xung đột có khả năng ở lại với nhau.

"Nếu một người có thể dẫn dắt quá trình phục hồi sau xung đột này, nó có thể đệm cho người kia và mối quan hệ."

Sức khỏe của một mối quan hệ có thể được cứu vãn nếu một người có thể nhanh chóng thoát khỏi xung đột và tránh đắm chìm trong những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực.

Đây là một trong những bằng chứng đầu tiên cho thấy những người bạn đời lãng mạn đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn những tác hại tiềm tàng từ những trải nghiệm tồi tệ trước đó trong cuộc đời.

“Đối với chúng tôi, đó là phát hiện thú vị nhất,” Salvatore nói. “Có điều gì đó về những người quan trọng sau này trong cuộc sống của chúng ta có thể thay đổi hậu quả của những gì đã xảy ra trước đó”.

Nguồn: Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ