Mối quan hệ không tốt với những người cùng huyết thống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe

Các mối quan hệ căng thẳng với những người có quan hệ huyết thống, chẳng hạn như cha mẹ, anh chị em hoặc các thành viên trong gia đình, có thể có hại cho sức khỏe của bạn hơn là những rắc rối trong chuyện tình cảm, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Tạp chí Tâm lý gia đình.

“Chúng tôi nhận thấy rằng không khí tình cảm gia đình có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể, bao gồm sự phát triển hoặc trở nên tồi tệ hơn của các bệnh mãn tính như đột quỵ và đau đầu trong khoảng thời gian 20 năm của tuổi trung niên”, Sarah B. Woods, phó giáo sư, tác giả chính cho biết. về y học gia đình và cộng đồng tại Trung tâm Y tế Tây Nam của Đại học Texas (UT).

“Trái ngược với nghiên cứu trước đó, cho thấy rằng các mối quan hệ thân mật có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất, chúng tôi đã không nhận được kết quả tương tự.”

Woods nói: “Thông thường, các nhà nghiên cứu tập trung vào các mối quan hệ lãng mạn, đặc biệt là hôn nhân, cho rằng chúng có tác động mạnh mẽ hơn đến sức khỏe.

“Với những thay đổi trong cách người Mỹ kết hôn, chờ đợi lâu hơn để kết hôn, nếu có, và quỹ đạo dài hơn và có thể chứa đựng nhiều cảm xúc hơn của các mối quan hệ nguồn gốc gia đình, chúng tôi muốn so sánh sức mạnh của mối quan hệ giữa gia đình và bạn đời thân thiết. và sức khỏe theo thời gian. ”

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 2.802 người tham gia Cuộc khảo sát về Phát triển Đời sống Giữa ở Hoa Kỳ bao gồm một mẫu đại diện trên toàn quốc là những người trưởng thành từ 1995 đến 2014. Ba vòng dữ liệu được thu thập: 1995 đến 1996, 2004 đến 2006 và 2013 đến 2014. Người tham gia trung bình. 45 tuổi trong vòng đầu tiên.

Cuộc khảo sát đưa ra các câu hỏi về căng thẳng trong gia đình (ví dụ: “Không bao gồm vợ / chồng hoặc bạn đời của bạn, các thành viên trong gia đình bạn có thường xuyên chỉ trích bạn không?”) Và sự hỗ trợ của gia đình (ví dụ: “Bạn có thể dựa vào [gia đình bạn] bao nhiêu để được giúp đỡ nếu bạn có một vấn đề nghiêm trọng? ”) cũng như căng thẳng với đối tác thân thiết (ví dụ:“ Vợ / chồng hoặc đối tác của bạn có thường xuyên tranh cãi với bạn không? ”) và sự ủng hộ (ví dụ:“ Vợ / chồng hoặc đối tác của bạn đánh giá cao bạn đến mức nào? ”)

Sức khỏe được đo lường bằng cách sử dụng tổng số tình trạng mãn tính của người tham gia, chẳng hạn như đột quỵ, đau đầu và rắc rối về dạ dày, đã trải qua trong 12 tháng trước mỗi lần trong số ba lần thu thập dữ liệu. Những người tham gia cũng đánh giá sức khỏe tổng thể của họ từ xuất sắc đến kém ở mỗi vòng thi.

Kết quả cho thấy căng thẳng mối quan hệ gia đình lớn hơn có liên quan đến số lượng bệnh mãn tính nhiều hơn và đánh giá sức khỏe kém hơn 10 năm sau, trong vòng thu thập dữ liệu thứ hai và thứ ba.

“So sánh, chúng tôi nhận thấy rằng sự hỗ trợ của gia đình nhiều hơn trong đợt thu thập dữ liệu thứ hai từ năm 2004 đến năm 2006 có liên quan đến việc đánh giá sức khỏe tốt hơn 10 năm sau đó,” Jacob B. Priest, Tiến sĩ, phó giáo sư giáo dục tại Đại học Iowa và đồng -tác giả của nghiên cứu.

Không có ảnh hưởng đáng kể nào của mối quan hệ bạn đời thân mật đối với kết quả sức khỏe.

Woods nói: “Chúng tôi thực sự ngạc nhiên rằng không có mối liên hệ nào giữa khí hậu tình cảm của người bạn đời thân thiết và sức khỏe sau này.

Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng việc thiếu các mối liên hệ đáng kể giữa các mối quan hệ bạn đời thân thiết và sức khỏe sau này có thể là do những mối quan hệ đó có thể tan vỡ, trong khi mọi người có nhiều khả năng có mối quan hệ lâu hơn với các thành viên gia đình không phải là vợ / chồng.

“Phần lớn những người trong nghiên cứu có cha mẹ hoặc anh chị em còn sống và do đó, mối quan hệ của họ với vợ / chồng hoặc người bạn đời thân thiết ít có khả năng lâu dài như các thành viên trong gia đình của họ,” Patricia N.E. Roberson, Tiến sĩ, trợ lý giáo sư điều dưỡng của Đại học Tennessee, Knoxville và đồng tác giả của nghiên cứu.

“Do đó, cường độ cảm xúc của những mối quan hệ này có thể lớn hơn, đến mức mọi người cảm nhận được nhiều ảnh hưởng hơn đến sức khỏe và hạnh phúc của họ.”

Woods và các đồng nghiệp của cô cho biết phát hiện của họ cho thấy tại sao các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần nên xem xét các mối quan hệ gia đình khi đánh giá và điều trị bệnh nhân.

Woods nói: “Đối với những người trưởng thành đã mắc bệnh mãn tính, không khí gia đình tiêu cực có thể làm tăng sức khỏe kém của họ và ngược lại, các thành viên trong gia đình hỗ trợ có thể giúp cải thiện kết quả sức khỏe của họ.

“Đây là lý do tại sao tôi khuyến khích bệnh nhân mang theo các thành viên trong gia đình hỗ trợ họ đến gặp bác sĩ và tạo ra một cuộc đối thoại cởi mở về tình trạng sức khỏe và mối quan tâm của họ. Có được sự hỗ trợ đó chắc chắn có ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc. ”

Nguồn: Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ