Đối tác có thể hỗ trợ trí nhớ

Trong quá trình lão hóa, suy giảm trí nhớ thường hạn chế khả năng sống độc lập hoặc thực hiện các công việc với sự giám sát hạn chế.

Một nghiên cứu mới từ Đại học Bang Iowa cung cấp ít nhất một giải pháp phần nào khi các nhà nghiên cứu phát hiện ra các đối tác xã hội có thể giúp mở rộng trí nhớ.

Các chuyên gia đã phát hiện ra "các cuộc đối thoại hợp tác" giúp các cặp vợ chồng trung niên thực hiện nhiệm vụ ghi nhớ. Trong nghiên cứu, khi quá trình lão hóa diễn ra, cuộc đối thoại chia sẻ mặc dù có lợi nhưng lại không hiệu quả đối với các cặp vợ chồng trên 70 tuổi.

Tác giả chính Jennifer Margrett đã hợp tác với Celinda Reese-Melancon và Peter Rendell trong nghiên cứu, đã được xuất bản trực tuyến bởi Tạp chí Tâm lý học.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng vợ chồng dựa vào nhau như những công cụ hỗ trợ trí nhớ bên ngoài. Tuy nhiên, mức độ hiệu quả của chiến lược này phụ thuộc vào mức độ đáng tin cậy của trí nhớ của đối tác và độ tin cậy đó thay đổi theo độ tuổi đối với hầu hết mọi người.

“Trong phòng thí nghiệm của tôi, chúng tôi nhận thấy rằng về tổng thể, sự cộng tác thường rất hữu ích đối với nhiều nhiệm vụ nhận thức khác nhau, nhưng nó giống như một túi hỗn hợp trong nghiên cứu gần đây, tập trung vào các nhiệm vụ trí nhớ,” Margrett nói.

“Khi bạn nghĩ về trí nhớ, nếu tôi yêu cầu bạn nhớ điều gì đó, bạn sẽ lăn lộn, nghĩ về một điều, rồi điều khác sẽ đến.

“Nhưng nếu bạn có một đối tác đang làm gián đoạn bạn, làm gián đoạn và có thể dẫn bạn đến một‘ lối đi trong vườn ’, điều đó chắc chắn có thể gây trở ngại trong trí nhớ. Vì vậy, bạn có thể đã làm tốt hơn trên con đường trí nhớ khi làm việc một mình so với bạn đã làm với một đối tác.

“Đối với các cặp vợ chồng trung niên của chúng tôi trong nghiên cứu thử nghiệm này, họ chắc chắn lấp đầy khoảng trống [bộ nhớ] hiệu quả hơn các cặp vợ chồng lớn tuổi của chúng tôi,” cô tiếp tục.

“Vì vậy, chúng tôi nhận thấy rằng hai cái đầu không nhất thiết phải tốt hơn một cái ở các cặp vợ chồng lớn tuổi hơn”.

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu 14 cặp vợ chồng đã kết hôn từ trung tâm Iowa - 3 người trẻ hơn (độ tuổi trung bình là 35), 5 người ở độ tuổi trung niên (độ tuổi trung bình là 52) và 6 cặp còn lại là các cặp vợ chồng lớn tuổi (tuổi trung bình là 73).

Tất cả những người tham gia được yêu cầu hoàn thành nhiều nhiệm vụ trí nhớ tiềm năng bằng cách chơi trò chơi hội đồng “Tuần lễ ảo”, trò chơi này khuyến khích sự tương tác bằng lời nói giữa những người chơi về việc hoàn thành các nhiệm vụ trong đời thực.

Đối với mỗi “ngày” ảo trong trò chơi, những người tham gia được yêu cầu thực hiện 10 nhiệm vụ ghi nhớ tiềm năng khác nhau.

Chúng bao gồm bốn nhiệm vụ thường xuyên xảy ra (tức là uống thuốc vào bữa sáng); bốn lần khác nhau mỗi ngày (tức là mua xăng cho ô tô); và hai là các nhiệm vụ kiểm tra thời gian không dựa trên các hoạt động của trò chơi trên bàn cờ (tức là kiểm tra dung tích phổi tại hai thời điểm cụ thể).

Vợ chồng được quay video để xác định xem các đối tác có cố gắng hỗ trợ nhau hoàn thành nhiệm vụ hay không và tác động của sự cộng tác đó đối với trí nhớ của đối tác.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các đối tác đã cố gắng hợp tác trong các nhiệm vụ trí nhớ tiềm năng, báo cáo bằng chứng về việc kèm cặp, theo dõi, mã hóa và hòa đồng giữa các cặp vợ chồng - bốn trong số các loại hành vi hợp tác thường xuyên nhất.

Margrett nói: “Chúng tôi đã xem xét các tuyên bố phê bình và tuyên bố yêu cầu giữa các cặp vợ chồng, và trong mẫu này, chúng rất thấp.

“Nếu mọi người thể hiện bất kỳ loại tuyên bố nào thuộc loại cảm xúc xã hội, thì đó là một đối tác đáng khích lệ hơn. Nhưng từ sự so sánh tốt hơn đến kém nhất của chúng tôi về các đối tác, những cặp đôi thực hiện ở cấp độ cao hơn đã hòa đồng và khuyến khích hơn ”.

Trong khi nghiên cứu này đặc biệt kiểm tra các cặp vợ chồng đã kết hôn, Margrett nói rằng nghiên cứu có thể được mở rộng cho những người khác cộng tác trong các nhiệm vụ trí nhớ tiềm năng mỗi ngày.

“Nghiên cứu này liên quan đến các cặp vợ chồng, nhưng bạn tương tác với đồng nghiệp, con cái trưởng thành và những người khác trong suốt cuộc đời giữa và cuối đời. Nếu ai đó đang sống trong một cơ sở chăm sóc dài hạn, họ đang tương tác với những người chăm sóc, "cô nói.

“Và vì vậy, ý tưởng là ngoại suy những phát hiện của chúng tôi cho các mối quan hệ đối tác khác để xem làm thế nào chúng tôi có thể hỗ trợ mọi người trong bối cảnh của cả lão hóa nhận thức bình thường, cũng như lão hóa nhận thức không theo quy luật - bao gồm một số suy giảm trí nhớ và chứng sa sút trí tuệ.”

Các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ nhân rộng nghiên cứu bằng cách sử dụng một mẫu lớn hơn, với kế hoạch nghiên cứu các cặp vợ chồng bên ngoài phòng thí nghiệm khi họ thực hiện các nhiệm vụ trong thế giới thực.

Nguồn: Đại học bang Iowa