Liệu pháp thực tế ảo cho thấy hứa hẹn cho bệnh trầm cảm

Theo một nghiên cứu thử nghiệm mới từ Đại học London (UCL) và ICREA-Đại học Barcelona, ​​một loại liệu pháp thực tế ảo mới trong đó bệnh nhân trầm cảm nhận được những lời an ủi nhẹ nhàng của chính họ đã được phát hiện để giúp giảm các triệu chứng trầm cảm.

Các nhà nghiên cứu tin rằng loại liệu pháp này có hiệu quả vì nó giúp bệnh nhân trầm cảm cảm thấy ít bị chỉ trích hơn và từ bi hơn đối với bản thân.

Sau khi thử nghiệm liệu pháp này trên những tình nguyện viên khỏe mạnh, các nhà nghiên cứu đã tuyển chọn 15 bệnh nhân bị trầm cảm trong độ tuổi từ 23 đến 61. Những người tham gia đeo một chiếc tai nghe thực tế ảo giúp họ có góc nhìn về hình đại diện kích thước thật hoặc cơ thể ảo.

Nhìn cơ thể ảo này trong gương chuyển động giống như cơ thể của họ tạo ra ảo giác rằng đây là cơ thể của chính họ. Trải nghiệm này được gọi là “hiện thân”.

Trong khi hóa thân vào hình đại diện người lớn, những người tham gia đã được đào tạo để bày tỏ lòng trắc ẩn đối với một đứa trẻ ảo đau khổ. Khi họ nói những lời an ủi, đứa trẻ dường như dần ngừng khóc và phản ứng tích cực với lòng trắc ẩn.

Sau một vài phút, các bệnh nhân được hóa thân vào đứa trẻ ảo, người sau đó trải nghiệm hình đại diện người lớn trước đó của họ đưa ra những lời nói và cử chỉ nhân ái của chính họ cho họ. Kịch bản tám phút ngắn ngủi này được lặp lại ba lần trong khoảng thời gian hàng tuần, và bệnh nhân được theo dõi một tháng sau đó.

Chín trong số những người tham gia báo cáo đã giảm các triệu chứng trầm cảm một tháng sau khi điều trị, bốn người trong số họ đã giảm đáng kể mức độ trầm cảm về mặt lâm sàng.

Giáo sư Chris Brewin (UCL Clinical, Education & Health Psychology) cho biết: “Những người vật lộn với lo âu và trầm cảm có thể tự phê phán bản thân một cách thái quá khi mọi thứ diễn ra không như ý trong cuộc sống của họ.

“Trong nghiên cứu này, bằng cách an ủi đứa trẻ và sau đó nghe lại lời nói của chính chúng, bệnh nhân đang gián tiếp tạo cho mình lòng trắc ẩn. Mục đích là để dạy bệnh nhân từ bi hơn đối với bản thân và ít chỉ trích bản thân hơn, và chúng tôi đã thấy những kết quả đầy hứa hẹn.

Brewin cho biết: “Một tháng sau cuộc nghiên cứu, một số bệnh nhân đã mô tả trải nghiệm của họ đã thay đổi phản ứng của họ như thế nào đối với các tình huống thực tế mà trước đây họ thường tự phê bình bản thân.

Các phát hiện đưa ra một bằng chứng về khái niệm đầy hứa hẹn, nhưng là một thử nghiệm nhỏ không có nhóm đối chứng, nó không thể cho thấy liệu can thiệp có chịu trách nhiệm cho sự cải thiện lâm sàng ở bệnh nhân hay không.

“Hiện chúng tôi hy vọng sẽ phát triển kỹ thuật hơn nữa để tiến hành một thử nghiệm có đối chứng lớn hơn, để chúng tôi có thể tự tin xác định bất kỳ lợi ích lâm sàng nào,” đồng tác giả, Giáo sư Mel Slater của ICREA-Đại học Barcelona và Khoa học Máy tính UCL cho biết.

“Nếu một lợi ích đáng kể được nhìn thấy, thì liệu pháp này có thể có tiềm năng rất lớn. Việc tiếp thị hệ thống thực tế ảo gia đình giá rẻ gần đây có nghĩa là các phương pháp như thế này có thể là một phần của mọi ngôi nhà và được sử dụng rộng rãi. "

Các phát hiện được công bố trên tạp chí Tạp chí Tâm thần học Anh mở.

Nguồn: Unviversity College London