Liệu pháp tâm lý chuyên biệt được triển khai để giúp những người bị viêm khớp dạng thấp
Nghiên cứu mới từ các trường đại học Wayne State và Duke cho thấy một phương pháp không dùng thuốc có thể giúp các cá nhân đối phó với bệnh viêm khớp dạng thấp (RA).
RA là một bệnh tự miễn dịch nghiêm trọng ảnh hưởng đến một đến hai phần trăm người lớn, một tình trạng đau đớn có thể gây tàn tật và biến dạng khớp. Căn bệnh này gây căng thẳng nghiêm trọng và có thể làm gián đoạn công việc, cuộc sống gia đình và hôn nhân.
Mặc dù nhiều tiến bộ dược lý giúp ích cho một số bệnh nhân RA, nhưng tình trạng đau và tàn tật vẫn còn phổ biến. Và một số bệnh nhân tránh các loại thuốc mới hơn do chi phí cao hoặc tác dụng phụ của chúng.
Do đó, các nhà nghiên cứu đang xem xét các biện pháp can thiệp tâm lý xã hội như phương pháp tiếp cận nhận thức-hành vi và xử lý cảm xúc.
Một bài báo mới của một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Bang Wayne và các cộng tác viên từ Trung tâm Y tế Đại học Duke đã thảo luận về hai biện pháp can thiệp tâm lý riêng biệt và kết hợp để xác định hiệu quả của chúng trong việc cứu trợ bệnh nhân RA.
Bài báo được tìm thấy trong Tạp chí Tư vấn và Tâm lý học Lâm sàng.
Nghiên cứu do Tiến sĩ Mark A. Lumley dẫn đầu đã tiết lộ việc đào tạo kỹ năng đối phó nhận thức-hành vi (CST) có tác động tích cực đến nỗi đau và tâm trạng của bệnh nhân kéo dài ít nhất một năm.
Ngược lại, viết kết thúc cảm xúc (WED) - viết biểu cảm về căng thẳng - chỉ có lợi ích tạm thời và không nhất quán đối với các khớp và chức năng của bệnh nhân, và không giúp giảm đau hoặc tâm trạng.
Sự kết hợp giữa CST và WED không có lợi ích duy nhất.
CST đào tạo bệnh nhân về các kỹ thuật hoặc kỹ năng nhận thức và hành vi khác nhau để nâng cao khả năng đối phó với cơn đau và cải thiện chức năng hành vi và tâm lý của họ.
Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng WED có thể giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe bằng cách để bệnh nhân viết riêng 20 phút mỗi ngày trong ba hoặc bốn ngày về những trải nghiệm căng thẳng cũng như những suy nghĩ và cảm xúc sâu sắc nhất của họ.
“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy bệnh nhân RA nhận được những lợi ích tích cực trong cả ngắn hạn và dài hạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật hành vi nhận thức như thư giãn, tăng các hoạt động dễ chịu, thay đổi suy nghĩ tiêu cực và giải quyết vấn đề,” Lumley nói.
“WED, tuy nhiên, kém hiệu quả hơn, và một cuộc kiểm tra các bài viết biểu đạt của bệnh nhân cho thấy rằng nhiều bệnh nhân hoặc không có nhiều căng thẳng chưa được giải quyết hoặc nhiều khả năng không biết cách xác định hiệu quả các yếu tố gây căng thẳng quan trọng, ghi nhãn và thể hiện cảm xúc tiêu cực của họ, và học từ hoặc giải quyết những xung đột này trong khi viết của chính họ.
“Chúng tôi có lẽ cần xác định và nhắm mục tiêu những bệnh nhân bị căng thẳng hoặc chấn thương chưa được giải quyết, sau đó giúp họ bộc lộ và làm việc hiệu quả hơn với những cảm xúc chưa được bộc lộ của họ.”
Nhóm nghiên cứu lưu ý rằng việc tiếp tục phát triển và tích hợp các liệu pháp nhắm mục tiêu vào đầy đủ các quá trình cơ bản gây đau và hoạt động, không chỉ về mặt sinh học mà còn về hành vi, nhận thức, cảm xúc và giữa các cá nhân, là rất quan trọng để giúp nhiều bệnh nhân RA có tình trạng sức khỏe tốt hơn.
Nguồn: Wayne State University
