Cơ thể thực tế ảo hoán đổi một công cụ hiệu quả để nói qua các vấn đề

Thông thường, một người sẽ giỏi hơn nhiều trong việc đưa ra lời khuyên hữu ích cho một người bạn đang gặp khó khăn hơn là giải quyết vấn đề của chính họ. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng mặc dù chúng ta thường đối thoại nội bộ liên tục, nhưng chúng ta lại bị mắc kẹt trong cách suy nghĩ của chính mình với lịch sử và quan điểm của chính mình.

Một nhóm nghiên cứu từ Đại học Barcelona (UB), IDIBAPS và Virtual BodyWorks, đang sử dụng thực tế ảo nhập vai để quan sát tác động của việc nói chuyện với chính mình như thể chúng ta là một người khác.

Trong một nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí Báo cáo khoa học, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng một cuộc trò chuyện với chính mình hóa thân là Tiến sĩ Sigmund Freud hiệu quả hơn là trò chuyện với Freud về các vấn đề cá nhân trong một cuộc trò chuyện ảo với các bình luận được viết sẵn.

Các nhà nghiên cứu cho rằng phương pháp này có thể được các bác sĩ lâm sàng sử dụng để giúp mọi người giải quyết các vấn đề cá nhân nhỏ.

Nghiên cứu được dẫn đầu bởi Mel Slater và Solène Neyret, các nhà nghiên cứu tại Phòng thí nghiệm Môi trường Ảo Thực nghiệm cho Khoa học Thần kinh và Công nghệ (Phòng thí nghiệm Sự kiện) tại UB và, nhà tâm lý học lâm sàng Guillem Feixas, thuộc Khoa Tâm lý Lâm sàng và Tâm lý học UB.

Các nghiên cứu trước đây do nhóm nghiên cứu này phát triển đã chỉ ra rằng khi chúng ta áp dụng một cơ thể khác bằng thực tế ảo, chúng ta sẽ thay đổi hành vi, thái độ và nhận thức của mình về mọi thứ.

“Chúng tôi đã cho thấy trước đó rằng mọi người có thể nói chuyện với chính họ như thể họ là một người khác, hoán đổi cơ thể thành hai hình đại diện khác nhau và tâm trạng và hạnh phúc của người tham gia được cải thiện.

Tuy nhiên, chúng tôi không biết liệu điều này chỉ là do người tham gia nói về vấn đề của họ hay liệu hoán đổi cơ thể ảo có thực sự tạo ra sự khác biệt hay không ”, Mel Slater, cũng là một thành viên của nhóm nghiên cứu cho biết.

Để kiểm tra ý tưởng hoán đổi cơ thể, các nhà nghiên cứu đã so sánh một nhóm đã nói chuyện với chính họ trước tiên hóa thân thành người tham gia và sau đó hoán đổi cơ thể thành một Sigmund Freud ảo; và một nhóm kiểm soát đã nói chuyện với Freud ảo, nhưng trong trường hợp này, Freud trả lời bằng các câu hỏi và nhận xét được viết trước (không có hoán đổi cơ thể).

Đối với phương pháp này, các nhà nghiên cứu đã quét người đó để thu được ‘hình đại diện’ giống 3D của người đó.

Trong thực tế ảo, khi họ nhìn vào bản thân, vào các bộ phận cơ thể của họ hoặc trong gương, họ sẽ thấy hình ảnh của chính mình. Khi họ di chuyển cơ thể thực của mình, cơ thể ảo của họ sẽ di chuyển theo cùng một cách và cùng một lúc. Ngồi bên kia bàn là một con người ảo khác, trong trường hợp của thí nghiệm này, là đại diện của Freud.

Người tham gia có thể giải thích vấn đề cá nhân của họ với Freud và sau đó chuyển sang hóa thân thành Freud. Sau khi được hiện thân là Freud, họ sẽ nhìn thấy cơ thể của Freud chứ không phải của chính mình và cơ thể Freud này sẽ di chuyển đồng bộ với các chuyển động của chính họ.

“Họ sẽ nhìn thấy và nghe sự chân thực của chính họ giải thích vấn đề, và họ nhìn thấy con người ảo của họ như thể đây là một người khác. Giờ đây, chính họ đã trở thành ‘người bạn’ luôn lắng nghe và cố gắng giúp đỡ ”, Mel Slater nói.

Trong khi hiện thân là Freud, và sau khi nhận thấy một sự giống nhau mạnh mẽ về bản thân họ đang mô tả một vấn đề, họ có thể trả lời, với tư cách là Freud, quay lại chính họ và đặt câu hỏi hoặc giúp người đó (chính họ) tìm ra giải pháp.

Sau đó, họ được hiện thân một lần nữa trong cơ thể của chính mình và họ có thể nhìn và nghe câu trả lời của Freud. Mặc dù chính họ đã nói qua Freud, nhưng giọng nói của họ sẽ được ngụy trang thành Freud. Họ có thể tiếp tục chuyển đổi qua lại giữa hai cơ thể và trò chuyện với chính họ.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra kỹ thuật này đã giúp những người tham gia đối phó với các vấn đề cá nhân rất nhiều.

Cụ thể, một tuần sau khi hoàn thành thử nghiệm, hơn 80% người tham gia trong nhóm hoán đổi cơ thể đã báo cáo sự thay đổi về vấn đề của họ, so với dưới 50% ở nhóm đối chứng.

Slater nói: “Chúng tôi nhận thấy rằng những người trong nhóm hoán đổi thân xác có kiến ​​thức, hiểu biết, khả năng kiểm soát và ý tưởng mới về vấn đề của họ tốt hơn so với nhóm đối chứng.

Những người tham gia được hướng dẫn bởi nhà tâm lý học lâm sàng Tania Johnston về cách hình thành vấn đề của họ. Do đó, một hạn chế đối với nghiên cứu là các nhà nghiên cứu không biết liệu phương pháp này có thể được sử dụng mà không có lời khuyên lâm sàng trước đó hay không và mức độ mà bác sĩ lâm sàng có thể được đưa vào thực tế ảo như một phần của quy trình.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tin rằng phương pháp này có thể là một công cụ hữu ích cho các bác sĩ lâm sàng.

“Bây giờ thực tế ảo đã có sẵn như một sản phẩm tiêu dùng, với chất lượng cao với chi phí thấp hơn một chiếc điện thoại thông minh tốt, phương pháp này có thể được các bác sĩ lâm sàng sử dụng rộng rãi, chẳng hạn như giao 'bài tập về nhà' cho khách hàng của họ để thực hiện loại hình này. Slater nói.

Nguồn: Đại học Barcelona