Hôn nhân hạnh phúc = Đối tác khỏe mạnh

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng những người có cuộc hôn nhân hạnh phúc có nhiều khả năng đánh giá sức khỏe của họ tốt hơn khi họ già đi.

Phát hiện này bổ sung cho nghiên cứu cho thấy những người đã kết hôn có sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn so với những người bạn đồng lứa chưa kết hôn và ít có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính hơn những người góa vợ hoặc ly hôn.

Một nhà nghiên cứu của Đại học Missouri nói rằng những người lớn tuổi có sức khỏe thể chất suy giảm có thể đặc biệt hưởng lợi từ việc cải thiện hôn nhân của họ.

Christine Proulx, một phó giáo sư, đã xem xét mối quan hệ lâu dài giữa sức khỏe tự đánh giá và chất lượng hôn nhân. Cô nhận thấy rằng, trong tất cả các giai đoạn của hôn nhân, các mối quan hệ tích cực hay tiêu cực đều ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người.

Các cặp vợ chồng nên biết rằng cách họ đối xử với nhau và mức độ hạnh phúc của họ trong hôn nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai người và họ nên suy nghĩ nhiều hơn về các mối quan hệ cá nhân của họ khi nghĩ một cách tổng thể về sức khỏe của họ, cô ấy nói.

Proulx nói: “Chúng ta thường nghĩ về quá trình lão hóa như một thứ gì đó mà chúng ta có thể điều trị y tế bằng một viên thuốc hoặc tập thể dục nhiều hơn, nhưng việc tiến hành hôn nhân cũng có thể có lợi cho sức khỏe của bạn khi bạn già đi.

“Gắn kết với vợ / chồng của bạn không phải là chữa khỏi bệnh ung thư, nhưng xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn có thể cải thiện tinh thần và hạnh phúc của cả hai người và giảm căng thẳng của họ.”

Proulx tin rằng các chuyên gia y tế nên xem xét các mối quan hệ cá nhân của bệnh nhân khi thiết kế các chương trình nâng cao sức khỏe hoặc kế hoạch điều trị.

Bà nói: “Các bác sĩ nên nhận ra rằng sức mạnh của cuộc hôn nhân của bệnh nhân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

“Tôi nghi ngờ rằng chúng ta sẽ có tỷ lệ tuân thủ các kế hoạch điều trị bệnh mãn tính cao hơn nếu các chuyên gia y tế chú trọng hơn vào việc kết hợp gia đình và vợ / chồng trong việc chăm sóc bệnh nhân.

“Nếu vợ / chồng hiểu bệnh của bạn đời và cách điều trị tại nhà, và vợ chồng có một cuộc hôn nhân bền chặt, thì sức khỏe của cả hai người có thể được cải thiện”.

Trong nghiên cứu, Proulx đã phân tích dữ liệu từ 707 người trưởng thành đã kết hôn liên tục tham gia vào nghiên cứu bảng điều khiển Sự bất ổn trong hôn nhân trong suốt cuộc đời - một dự án nghiên cứu trên toàn quốc kéo dài 20 năm.

Hầu hết những người tham gia nghiên cứu là người da trắng, có trình độ học vấn cao hơn trung học và kiếm được hơn $ 55,000 trong thu nhập gia đình hàng năm vào năm 2000. Do những đặc điểm này, Proulx cho biết những người tham gia có thể có một số biện pháp bảo vệ chống lại những thách thức hôn nhân và sức khỏe mà những người khác tuổi phải đối mặt. dân tộc thiểu số hoặc có học vấn hoặc thu nhập thấp hơn.

Nghiên cứu sẽ được xuất bản trong số sắp tới của Tạp chí Tâm lý gia đình.

Nguồn: Đại học Missouri