ĐâY Là TìNH YêU HAY NỖI áM ẢNH?

Đây là tình yêu hay nỗi ám ảnh?

Đến từ Canada: Tôi 13 tuổi và có một người đang kiểm soát mọi suy nghĩ và chuyển động của tôi. Tôi nghĩ về họ dù tôi ở đâu và tôi luôn nghĩ rằng anh ấy sẽ ở nơi tôi đang ở và họ đang theo dõi tôi / sẽ dõi theo tôi liên tục.

Khi tôi đi ra ngoài, ngoài trường học, nơi tôi buộc phải đối phó với họ hàng ngày, tôi luôn ăn mặc theo cách có thể làm hài lòng người này (Trong đầu tôi, tôi không biết họ nghĩ thế nào về tôi mặc dù tôi ' Tôi chắc chắn rằng nó tiêu cực.) và tôi cố gắng suy nghĩ và nói chuyện xem họ sẽ hài lòng như thế nào.

Khi tôi ngủ vào ban đêm, tôi có những giấc mơ về người này và tôi thậm chí định vị bản thân theo cách có thể "hấp dẫn" hoặc "đẹp" đối với họ.

Tôi mơ về họ và đã có những giấc mơ liên tục về nơi chúng tôi gặp lại nhau khi họ đã quên tôi và chúng tôi gặp nhau theo một cách nào đó xoắn xuýt và tàn nhẫn. Tôi đã từng mơ rằng họ đã ở đó trong cái chết của tôi, và chứng kiến tôi chết, đôi khi thậm chí là nguyên nhân dẫn đến cái chết của tôi.

Chúng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày cũng như các hoạt động và sự tham gia của tôi ở trường.

Tôi sợ rằng họ liên tục đánh giá tôi, điều mà họ đã nói với tôi là như vậy, và rằng họ căm thù tôi ngày càng lớn trong mỗi giây thức dậy.

Tôi không thể tham gia các hoạt động ở trường do chứng rối loạn lo âu của tôi và SỢ HÃI đơn giản của tôi về người này.

Tôi cố gắng làm hài lòng và gây ấn tượng với người này một cách tuyệt vọng, mặc cho họ đã nói với tôi rất nhiều lần rằng tôi vô dụng và đáng kinh tởm. Khi họ nói tên tôi, điều đó khiến tôi phấn khích cũng như khiến tôi sợ hãi vì tôi không biết họ sẽ nói hay làm gì và bản thân điều đó thật đáng sợ.

Tôi coi trọng mọi điều họ nói nhiều và sau khi họ nói với tôi kiểu cắt tóc của tôi là "ngu ngốc", tôi đã đi và thay đổi nó.

Nó thậm chí còn đi đến mức tôi tưởng tượng mình hạnh phúc với một đối tác và họ đến và lấy đi mọi thứ.

Tuy nhiên, điều làm tôi sợ nhất là việc tôi có vẻ thích thú với nó theo một cách nào đó.

Tôi lam sao vậy nhỉ?

Không, đây không phải là tình yêu. Tình yêu không đau như thế này. Tình yêu lành mạnh mang lại những điều tốt đẹp nhất trong chúng ta. Nó không kiểm soát một người hoặc ngăn cản một người tận hưởng cuộc sống.

Tất nhiên, tôi không thể chẩn đoán dựa trên một lá thư. Tôi sẽ cần nhiều thông tin hơn những gì bạn đã cung cấp ở đây. Tuy nhiên, người ta đoán rằng bạn có một số biến thể của chứng rối loạn lo âu. Lo lắng không phải là hiếm đối với một thanh thiếu niên trẻ tuổi. Có nhiều điều để lo lắng về thế giới xã hội. Nhiều người trẻ luôn nghi ngờ về ngoại hình, hành động và cảm xúc của mình. Đôi khi những nghi ngờ đó trở nên dữ dội đến mức sinh ra chứng rối loạn lo âu thực sự.

Trong trường hợp của bạn, tôi tự hỏi liệu bạn có chuyển tất cả sự lo lắng đó vào mối quan tâm về một người này không. Nếu vậy, nó đang phục vụ chức năng giống như một chứng ám ảnh. Chứng sợ hãi thu hẹp sự lo lắng vào một tình huống cụ thể hoặc con người hoặc động vật, v.v. Theo một cách nào đó, nó giải phóng người đó cảm thấy ổn miễn là không có đối tượng của chứng sợ hãi. Ví dụ: Một người mắc chứng lo âu có thể phát triển nỗi ám ảnh về những con chó nhỏ. Miễn là anh ta tránh xa những con chó nhỏ, anh ta có thể hoạt động tốt.

Vui lòng xem xét việc gặp chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần. Một cố vấn có thể nghe toàn bộ câu chuyện của bạn và có thể hỏi những câu hỏi mà tôi không thể. Ngay cả một phiên đầu tiên sẽ cho bạn một số câu trả lời và một số gợi ý về cách kiềm chế nỗi ám ảnh này.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie