Nghiên cứu: Yoga chuyên sâu cải thiện các triệu chứng về thể chất, tinh thần ở bệnh viêm khớp dạng thấp
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí, 8 tuần tập luyện yoga chuyên sâu có thể làm giảm đáng kể mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng thể chất và tinh thần ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp (RA). Khoa học thần kinh phục hồi và khoa học thần kinh.
Viêm khớp dạng thấp, một bệnh tự miễn mãn tính và suy nhược, gây viêm khớp và có thể dẫn đến biến dạng và bất động gây đau đớn, đặc biệt là ở ngón tay, cổ tay, mắt cá chân và bàn chân.
Nhiều bệnh nhân RA cũng bị trầm cảm, và điều này gây ra gánh nặng chăm sóc sức khỏe đáng kể cho bệnh nhân, người chăm sóc của họ, hệ thống chăm sóc sức khỏe và toàn xã hội. Các liệu pháp y tế hiện tại bị hạn chế ở chỗ chúng không thể chữa khỏi thành phần tâm lý của bệnh và có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ.
Trầm cảm dường như cũng làm giảm sự tuân thủ điều trị y tế của bệnh nhân. Điều này có thể làm trầm trọng thêm kết quả sức khỏe và làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Sau khi tham gia vào chế độ yoga, bệnh nhân RA đã cho thấy những cải thiện đáng kể về mức độ của một số dấu hiệu sinh học viêm, hoạt động hàng ngày và hoạt động của bệnh. Các phát hiện chứng minh tiềm năng phòng ngừa, chữa bệnh và phục hồi của yoga để đạt được sức khỏe tối ưu.
“Phát hiện của chúng tôi cho thấy những cải thiện có thể đo lường được đối với các bệnh nhân trong nhóm thử nghiệm, cho thấy vai trò điều tiết miễn dịch của việc tập yoga trong việc điều trị bệnh RA”, điều tra viên chính, Rima Dada, MD, PhD, Giáo sư tại Khoa Giải phẫu học cho biết Viện Khoa học Y tế Ấn Độ (AIIMS) ở New Delhi, Ấn Độ.
“Một chế độ tập yoga chuyên sâu đồng thời với liệu pháp điều trị bằng thuốc thông thường gây ra sự thuyên giảm phân tử và tái lập khả năng dung nạp miễn dịch. Ngoài ra, nó làm giảm mức độ trầm trọng của chứng trầm cảm bằng cách thúc đẩy sự dẻo dai của thần kinh. ”
Dada lưu ý rằng hoạt động bệnh tật cao và trầm cảm tiềm ẩn có liên quan đến việc gia tăng khuyết tật, giảm chất lượng cuộc sống và giảm tỷ lệ phục hồi và đáp ứng điều trị.
Nghiên cứu là một thử nghiệm ngẫu nhiên can thiệp vào cơ thể-tâm trí (MBI) để điều tra tác động của việc tập 120 phút yoga, năm ngày một tuần trong tám tuần trên 72 bệnh nhân RA. Cả hai nhóm thử nghiệm và nhóm chứng đều được điều trị bằng thuốc thông thường (thuốc chống suy khớp điều chỉnh bệnh hoặc DMARDs).
Các phát hiện cho thấy sự cải thiện đáng kể trong một số dấu ấn sinh học của bệnh RA, bao gồm tính linh hoạt thần kinh, viêm, miễn dịch, sức khỏe tế bào và lão hóa. Chế độ tập yoga cũng liên quan đến việc giảm mức độ trầm cảm nghiêm trọng, hoạt động của bệnh và thương số khuyết tật ở bệnh nhân RA.
Sự cải thiện về sức khỏe tâm thần và mức độ nghiêm trọng của bệnh cũng khiến nhóm yoga tuân thủ điều trị của họ hơn và cho phép họ thực hiện nhiều công việc hàng ngày hơn mà không gặp nhiều khó khăn.
“Nghiên cứu này đưa ra một lựa chọn mới. Các phương pháp điều trị bằng thuốc có thể được bổ sung bằng các biện pháp can thiệp thay thế và bổ sung như yoga để giảm bớt các triệu chứng ở cả mức độ thể chất và tâm lý, ”Dada nói.
Nguồn: IOS Press
