Trải nghiệm cuộc sống tốt nhất và tồi tệ nhất từ các kết nối xã hội
Trong nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng thuyết phục rằng những trải nghiệm tốt nhất và tồi tệ nhất của chúng ta trong cuộc sống có khả năng không liên quan đến thành tích cá nhân mà là sự tương tác với những người khác và sự thúc đẩy kết nối xã hội.
Những phát hiện này, trái ngược với ý nghĩa của nghiên cứu trước đó, được báo cáo trong “Điều gì khiến chúng ta cảm thấy tốt nhất cũng khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ nhất: Tác động cảm xúc của trải nghiệm độc lập và phụ thuộc lẫn nhau”.
Nghiên cứu báo cáo về nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Buffalo và sẽ xuất hiện trong ấn bản in sắp tới của Bản thân và Danh tính.
Đồng tác giả Shira Gabriel, Tiến sĩ, phó giáo sư tâm lý học tại UB, cho biết “Hầu hết chúng ta dành nhiều thời gian và nỗ lực để tập trung vào những thành tựu cá nhân như công việc, sở thích và việc học.
“Tuy nhiên, nghiên cứu này cho thấy rằng những sự kiện cuối cùng là quan trọng nhất trong cuộc đời chúng ta, những sự kiện mang lại cho chúng ta hạnh phúc nhất và cũng tiềm ẩn những nỗi đau nhất, là những sự kiện xã hội - những khoảnh khắc kết nối với người khác và cảm nhận mối liên hệ chúng ta."
Gabriel nói rằng nhiều nghiên cứu về tâm lý xã hội đã ngụ ý một cách rõ ràng hoặc ẩn ý rằng các sự kiện trải qua độc lập với các cá nhân khác là trọng tâm để giải thích những trải nghiệm cảm xúc mãnh liệt nhất của chúng ta.
“Tuy nhiên, chúng tôi nhận thấy rằng không phải các sự kiện độc lập hoặc thành tích cá nhân như giành giải thưởng hoặc hoàn thành nhiệm vụ ảnh hưởng nhiều nhất đến những người tham gia, mà là những khoảnh khắc khi mối quan hệ thân thiết bắt đầu hoặc kết thúc; khi người ta yêu hoặc tìm thấy một người bạn mới; khi một người thân yêu qua đời hoặc tan nát trái tim của họ. Tóm lại, đó là những khoảnh khắc kết nối với những người khác đã chạm đến cuộc sống của mọi người nhiều nhất. "
Tổng cộng có 376 đối tượng tham gia vào bốn nghiên cứu tạo cơ sở cho kết luận của các nhà nghiên cứu.
Nghiên cứu 1 liên quan đến các sinh viên đại học được yêu cầu mô tả những trải nghiệm cảm xúc tích cực và tiêu cực nhất trong cuộc sống của họ. Ngạc nhiên hơn, và không quan tâm đến giới tính của những người tham gia, họ có nhiều khả năng mô tả các sự kiện xã hội là điều tích cực và tiêu cực nhất mà họ từng trải qua (so với các sự kiện độc lập).
Nghiên cứu 2 nhân rộng và mở rộng Nghiên cứu 1, với kết quả tương tự, và tập trung vào những người tham gia trung niên, những người được yêu cầu báo cáo về trải nghiệm cảm xúc mãnh liệt gần đây.
Nghiên cứu 3 cung cấp bằng chứng cho thấy tác động cảm xúc mạnh mẽ của các sự kiện phụ thuộc lẫn nhau (tức là xã hội) được báo cáo trong hai nghiên cứu đầu tiên không phải do thực tế là các sự kiện xã hội nổi bật hơn các sự kiện độc lập.
Nghiên cứu 4 đã chứng minh rằng khi nghĩ về cả các sự kiện xã hội và độc lập, những người tham gia đánh giá các sự kiện xã hội có tác động mạnh hơn nhiều so với các sự kiện độc lập. Nghiên cứu 4 cũng chứng minh rằng các sự kiện xã hội có được cú đấm cảm xúc từ nhu cầu thuộc về chúng ta.
Nghiên cứu và chuyên môn của Gabriel tập trung vào bản chất xã hội của bản thân, bao gồm các khía cạnh xã hội của sự tự hiểu, các chức năng xã hội của bản thân, nhu cầu được thuộc về và sự khác biệt về giới trong các chiến lược kết nối với người khác.
Nguồn: University at Buffalo
connections.jpg)
