TôI BỊ áM ẢNH VỀ BẠN TRAI CŨ CỦA MìNH

Tôi bị ám ảnh về bạn trai cũ của mình

Từ Sao Paulo: Tôi có quan hệ với một người (dưới 1 năm), sau 4 tháng tôi phát hiện anh ta nghiện ma túy. Mặc dù vậy, tôi vẫn quyết định giữ mối quan hệ và giúp đỡ anh ấy.

Trong một thời gian, tôi cảm thấy như mình đã đạt được kết quả, nhưng sau vài tháng tôi nhận ra anh ấy vẫn còn nghiện ma túy, và mỗi ngày một nhiều hơn. Tôi không muốn rời xa anh ấy, vì tôi cảm thấy mình yêu anh ấy và tôi nên chiến đấu và cố gắng hết sức để anh ấy làm tốt.

Sau một thời gian, tôi không làm gì được nữa, và anh ta cũng đánh thuốc mê trước mặt tôi, 2 tháng nay chúng tôi chia tay và quay lại với nhau hàng tuần, vì tôi không thể chấp nhận được thái độ của anh ta.

Với mối quan hệ 8 tháng tôi quyết định từ bỏ. Vì vậy, tôi đã chia tay anh ấy. Nhưng ngay cả khi không ở bên anh ấy nữa, tôi vẫn không thể ngừng nghĩ về anh ấy.

Tôi rời Mỹ vì tôi nghĩ sẽ khôn ngoan hơn nếu trở về với gia đình và bạn bè của mình (tôi sống ở Brazil, tôi ở Mỹ và người yêu cũ của tôi là người Mỹ).

Sâu trong tôi cảm thấy như lẽ ra tôi không nên từ bỏ anh ấy. Tôi nghĩ về anh ấy cả ngày, và tôi lo lắng không biết anh ấy thế nào. Tôi cố gắng “theo dõi” các tài khoản facebook, linkedin và email của anh ấy để xem có chuyện gì đang xảy ra hay không. Tôi đã không ngủ ngon vào ban đêm, tôi bắt gặp mình xem trang trực tuyến của anh ấy 2-3 giờ sáng! Tôi không thể giúp được và không biết phải làm gì.

Hãy ngừng hành hạ bản thân. Bạn đã làm được nhiều hơn những gì có thể mong đợi và trên thực tế, nhiều hơn những gì bạn nên làm. Không ai có thể làm công việc cho một người nghiện mà anh ta cần phải làm cho chính mình. Bạn có thể yêu anh ấy. Bạn có thể đưa ra một số hỗ trợ tinh thần nhưng bạn không thể làm việc chăm chỉ hơn anh ấy. Nó không bao giờ hoạt động.

Tôi chắc chắn rằng anh ấy phải có một cốt lõi tốt để bạn cố gắng như vậy. Nhưng đây là cuộc hành trình của anh ấy, không phải của bạn. Anh ấy cần phải “chạm đáy”. Điều đó có nghĩa là, anh ta cần phải tự mình nhìn thấy rằng anh ta đang mất đi tất cả những gì thực sự quan trọng do ma túy. Để bạn tiếp tục nắm tay anh ấy sẽ ngăn điều đó xảy ra. Sau khi cho đi rất nhiều, điều tốt nhất bạn có thể làm là dừng lại.

Đây là liên kết đến Al-Anon ở Brazil: http://www.al-anon.org.br/. Al-Anon là một tổ chức dành cho những người yêu thích một con nghiện. Họ cung cấp hỗ trợ và những ý tưởng thực tế để thoát khỏi cơn nghiện của người khác. Hãy cân nhắc tìm một nhóm cho riêng mình.

Tôi thực sự mong bạn hãy tiếp tục cuộc sống của chính mình. Tôi phải tự hỏi liệu có điều gì đó khiến bạn gặp rắc rối mà có thể bạn không muốn đối mặt nên cứ bận tâm đến người yêu cũ hơn là bước tiếp. Anh ấy là một người rất mất tập trung nhưng theo dõi anh ấy và nghĩ về anh ấy không giúp ích gì cho anh ấy và đang khiến bạn bị mắc kẹt. Nếu đúng như vậy, tôi hy vọng bạn sẽ xem xét để có được một số liệu pháp giúp bạn. Để tiếp tục bị cuốn vào cảm xúc trong mối quan hệ này là không lành mạnh. Bạn xứng đáng tốt hơn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie