Sự liên tục của tương lai ràng buộc để trở nên hạnh phúc hơn trong cuộc sống sau này

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng trong khi một số người tin rằng họ sẽ thay đổi trong tương lai, thì việc kỳ vọng bản thân mình hầu như vẫn vậy trong 10 năm tới có liên quan chặt chẽ đến việc hạnh phúc hơn sau này trong cuộc sống.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học California, Los Angeles (UCLA) phát hiện ra rằng khi nghĩ về tương lai, một số người nghĩ rằng họ sẽ thay đổi, và những người khác lại mong đợi họ có thể vẫn như vậy.

Trong nghiên cứu mới, các nhà điều tra phát hiện ra rằng việc mong đợi bản thân mình hầu như không thay đổi trong mười năm tới có liên quan chặt chẽ đến việc hạnh phúc hơn sau này trong cuộc sống. Nghiên cứu xuất hiện trong Khoa học Tâm lý Xã hội và Nhân cách.

Các nhà nghiên cứu đã liên tục phát hiện ra rằng những người kết nối với bản thân trong tương lai có khả năng tiết kiệm cho tương lai, trì hoãn sự hài lòng và chăm sóc sức khỏe của họ tốt hơn so với những người cảm thấy ít kết nối với bản thân tương lai của họ hơn.

Do đó, người ta sẽ giả định rằng nếu mọi người đưa ra những dự đoán lạc quan về tương lai, chẳng hạn như “nghĩ rằng họ sẽ trở nên từ bi và thông minh hơn trong tương lai,” như Tiến sĩ Joseph Reiff (UCLA) gợi ý, “họ sẽ trở nên hạnh phúc hơn trong những năm sau đó. ”

Đáng ngạc nhiên, đây không phải là những gì Reiff và các đồng nghiệp phát hiện ra.

Reiff nói: “Càng nhiều người dự đoán ban đầu rằng họ sẽ vẫn như cũ - cho dù dự đoán ít suy giảm hơn hay ít cải thiện hơn trên một số đặc điểm cốt lõi - thì họ thường càng hài lòng hơn với cuộc sống của mình 10 năm sau”.

Reiff, Tiến sĩ. Hal Hershfield (Trường Quản lý Anderson, UCLA) và Jordi Quoidbach (ESADE) đã phân tích một tập dữ liệu theo chiều dọc của 10 năm (N = 4,963) để ước tính suy nghĩ về bản thân trong tương lai của một người trong một cuộc khảo sát ban đầu dự đoán sự hài lòng trong cuộc sống 10 năm sau đó.

Họ phát hiện ra rằng những người mong đợi sẽ tốt hơn trong 10 năm và những người mong đợi sẽ trở nên tồi tệ hơn đều báo cáo ít hài lòng hơn 10 năm sau đó. Tuy nhiên, những người mong đợi vẫn như cũ thường hài lòng nhất vào 10 năm sau.

Nghiên cứu của họ được xây dựng dựa trên một lượng lớn các tài liệu tâm lý học cho thấy rằng nhận thức sự tương đồng với bản thân trong tương lai nhìn chung có lợi cho các quyết định và kết quả lâu dài.

Khi nói đến nghiên cứu trong tương lai, “Chúng tôi hiện đang quan tâm đến việc hiểu lý do tại sao một số người nghĩ rằng họ sẽ giữ nguyên và tại sao những người khác nghĩ rằng họ sẽ thay đổi,” Hershfield nói.

“Ví dụ, những sự kiện nào trong cuộc sống khiến mọi người thay đổi cách nghĩ về bản thân trong tương lai của họ?”

Nguồn: Hội Nhân cách và Tâm lý Xã hội