Sai lầm có thể giúp trí nhớ, nhưng chỉ khi thiếu sót đến gần

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng việc mắc sai lầm là điều hoàn toàn có thể xảy ra khi học vì sai sót có thể có lợi cho trí nhớ và dẫn đến câu trả lời chính xác.

Tuy nhiên, tiền đề chỉ đúng khi câu trả lời sai gần hoặc có ý nghĩa với câu trả lời chính xác.

Trưởng nhóm điều tra Andrée-Ann cho biết: “Việc đưa ra các phỏng đoán ngẫu nhiên dường như không có lợi cho trí nhớ sau này để tìm ra câu trả lời đúng, nhưng các phỏng đoán gần như bỏ lỡ đóng vai trò là bước đệm để truy xuất thông tin chính xác - và lợi ích này được thấy ở người lớn tuổi và trẻ hơn”. Cyr, một sinh viên tốt nghiệp tại Viện Nghiên cứu Rotman, thuộc Trung tâm Baycrest về Chăm sóc Lão khoa của Đại học Toronto.

Bài báo của Cyr được tìm thấy trực tuyến trong Tạp chí Tâm lý Thực nghiệm: Học tập, Trí nhớ và Nhận thức (trước khi xuất bản bản in).

Nghiên cứu mở rộng dựa trên một bài báo trước đây mà cô ấy đã xuất bản trong Tâm lý học và Lão hóa điều đó phát hiện ra rằng việc học thông tin một cách khó khăn bằng cách mắc lỗi (thay vì chỉ được nói câu trả lời đúng) có thể là chương trình đào tạo tốt nhất cho những bộ não lớn tuổi.

Bài báo đó đã gây tranh cãi vì các tài liệu khoa học theo truyền thống khuyến cáo rằng người lớn tuổi tránh mắc sai lầm - không giống như những người trẻ tuổi thực sự được hưởng lợi từ chúng.

Nhưng bằng chứng gần đây từ Cyr và các nhà nghiên cứu khác đang thách thức quan điểm này và khiến các nhà giáo dục chuyên nghiệp và bác sĩ lâm sàng phục hồi nhận thức phải lưu ý.

Nghiên cứu mới cung cấp bằng chứng cho thấy việc học thử-và-sai có thể có lợi cho trí nhớ ở cả trẻ và già khi các lỗi liên quan có ý nghĩa đến câu trả lời đúng và thực sự có thể gây hại cho trí nhớ khi chúng không.

Trong nghiên cứu mới nhất của họ, các nhà nghiên cứu đã có 65 người trẻ khỏe mạnh (độ tuổi trung bình 22) và 64 người lớn tuổi khỏe mạnh (độ tuổi trung bình là 72) học các từ mục tiêu (ví dụ: hoa hồng). Việc học được dựa trên phạm trù ngữ nghĩa mà từ thuộc về (ví dụ: một bông hoa) hoặc gốc từ của nó (ví dụ: một từ bắt đầu bằng các chữ cái ‘ro’).

Đối với một nửa số từ, những người tham gia được đưa ra câu trả lời ngay lập tức (ví dụ: “câu trả lời là hoa hồng”) và nửa còn lại, họ được yêu cầu đoán nó trước khi nhìn thấy câu trả lời (ví dụ: một bông hoa: “Có phải hoa tulip không ? ”Hoặc ro___:“ có phải là dây không? ”).

Trong một bài kiểm tra trí nhớ sau đó, những người tham gia được xem các danh mục hoặc gốc từ và phải đưa ra câu trả lời đúng.

Các nhà điều tra muốn biết liệu những người tham gia sẽ ghi nhớ bông hồng tốt hơn nếu họ đoán sai trước khi nghiên cứu nó hơn là nhìn thấy nó ngay lập tức. Họ nhận thấy rằng điều này chỉ đúng nếu những người tham gia học được dựa trên các danh mục (ví dụ: một bông hoa). Đoán thực sự làm cho trí nhớ kém hơn khi các từ được học dựa trên các gốc từ (ví dụ: ro___).

Đây là trường hợp cho cả người trẻ và người lớn tuổi. Cyr và các đồng nghiệp của cô cho rằng điều này là do bộ nhớ của chúng ta sắp xếp thông tin dựa trên cách nó được khái niệm thay vì liên quan đến từ vựng với các thông tin khác.

Ví dụ, khi bạn nghĩ đến từ lê, tâm trí của bạn có nhiều khả năng chuyển sang một loại trái cây khác, chẳng hạn như táo, hơn là một từ trông tương tự, chẳng hạn như đồng đẳng.

Các đoán sai chỉ tăng thêm giá trị khi chúng có điểm chung có ý nghĩa với các câu trả lời đúng. Dự đoán của hoa tulip có thể sai, nhưng về mặt khái niệm thì nó vẫn gần với câu trả lời đúng là hoa hồng (cả hai đều là hoa).

Các nhà nghiên cứu tin rằng khi một người đoán trước, thay vì chỉ đọc câu trả lời, họ đang suy nghĩ nhiều hơn về thông tin và tạo ra các kết nối hữu ích có thể giúp ích cho trí nhớ.

Điều này có thể giải thích tại sao những người tham gia trẻ tuổi và lớn tuổi có nhiều khả năng nhớ câu trả lời hơn nếu họ cũng nhớ những lần đoán sai của mình - điều này cho thấy những câu trả lời sai có lợi. Ngược lại, khi các câu đoán chỉ có các chữ cái chung với câu trả lời, chúng sẽ làm xáo trộn bộ nhớ vì người ta không thể liên kết chúng một cách có ý nghĩa.

Từ sợi dây không nơi nào gần bằng hoa hồng trong ký ức của chúng tôi. Trong những tình huống này, khi những suy đoán của bạn có thể nằm ngoài phần sân bên trái, tốt nhất là bạn nên bỏ qua hoàn toàn những sai lầm.

Cyr cho biết: “Thực tế là mô hình này đã được tìm thấy đối với người lớn tuổi cho thấy rằng sự già đi không ảnh hưởng đến cách chúng ta học hỏi từ những sai lầm.

Các chuyên gia tin rằng phát hiện này có thể ảnh hưởng tích cực đến việc rèn luyện trí nhớ ở những người lớn tuổi.

“Những kết quả này có ý nghĩa lâm sàng và thực tiễn sâu sắc. Họ biến những quan điểm truyền thống về các phương pháp hay nhất trong việc phục hồi trí nhớ cho những người cao niên khỏe mạnh bằng cách chứng minh rằng việc mắc lỗi đúng có thể có lợi.

Tiến sĩ Nicole Anderson, nhà khoa học cấp cao của Viện nghiên cứu Baycrest’s Rotman và tác giả cao cấp của nghiên cứu cho biết: “Chúng cũng mang lại hy vọng lớn cho việc học tập suốt đời và hướng dẫn cách người cao niên nên học tập.

Nguồn: Trung tâm Chăm sóc Lão khoa Baycrest