'Hội chứng đầu bùng nổ' ở người trẻ phổ biến hơn suy nghĩ

Theo một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Washington State, một số lượng cao đáng kinh ngạc những người trẻ tuổi trải qua "hội chứng đầu nổ tung", một sự kiện tâm lý trong đó một người giật mình tỉnh giấc bởi một tiếng động lớn, hoặc thậm chí là cảm giác nổ tung trong đầu. .

Dựa trên các nghiên cứu nhỏ hơn, ít nghiêm ngặt hơn, một số nhà nghiên cứu trước đây đã đưa ra giả thuyết rằng hội chứng đầu phát nổ là một tình trạng hiếm gặp chủ yếu ở những người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, phát hiện mới cho thấy gần 1/5, hoặc 18%, sinh viên đại học báo cáo. từng trải qua hội chứng đầu phát nổ ít nhất một lần. Trên thực tế, điều đó tồi tệ đến mức ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của họ.

Tiến sĩ Brian Sharpless, trợ lý giáo sư Đại học bang Washington và giám đốc phòng khám tâm lý của trường đại học cho biết: “Thật không may cho thiểu số cá nhân này, không có phương pháp điều trị rõ ràng hoặc được hỗ trợ theo kinh nghiệm nào và rất ít bác sĩ hoặc nhà nghiên cứu đánh giá nó.

Sharpless cũng phát hiện ra rằng hơn một phần ba những người bị hội chứng đầu nổ tung cũng bị tê liệt khi ngủ cô lập, một trải nghiệm đáng sợ mà người ta không thể cử động hoặc nói khi thức dậy.

Đây là nghiên cứu lớn nhất thuộc loại này, với 211 sinh viên đại học được phỏng vấn bởi các nhà tâm lý học hoặc nghiên cứu sinh được đào tạo về cách nhận biết các triệu chứng của hội chứng đầu bùng nổ và chứng tê liệt khi ngủ cô lập.

Sharpless nói: “Tôi không tin truyền thuyết lâm sàng rằng nó sẽ chỉ xảy ra ở những người ở độ tuổi 50. "Điều đó không có nhiều ý nghĩa sinh học đối với tôi."

Khi ông bắt đầu xem xét các tài liệu khoa học về chứng rối loạn cho tạp chí Đánh giá thuốc ngủSharpless bắt đầu tự hỏi liệu có lẽ hội chứng đầu nổ tung phổ biến hơn nhiều so với suy nghĩ. Trong báo cáo đó, ông kết luận rối loạn là một hiện tượng bị bỏ qua phần lớn cần phải có một cái nhìn sâu sắc hơn.

Hội chứng đầu nổ tung có xu hướng xảy ra khi người ta đang ngủ. Các nhà nghiên cứu nghi ngờ nó được kích hoạt khi não gặp sự cố ngừng hoạt động.

Khi bộ não đi vào giấc ngủ, nó giống như một chiếc máy tính tắt, với các tế bào thần kinh vận động, thính giác và thị giác sẽ tắt theo từng giai đoạn. Nhưng thay vì tắt đúng cách, các tế bào thần kinh thính giác được cho là sẽ hoạt động cùng một lúc, Sharpless nói.

Ông nói: “Đó là lý do tại sao bạn nhận được những tiếng động lớn đến mức điên cuồng mà bạn không thể giải thích được và chúng không phải là tiếng ồn thực sự trong môi trường của bạn. Sharpless nói thêm rằng phần não tương tự, sự hình thành lưới của thân não, cũng có liên quan đến chứng tê liệt khi ngủ, có thể là lý do tại sao một số người gặp phải cả hai vấn đề, Sharpless nói thêm.

Hiện tượng có thể cực kỳ đáng sợ. Mặc dù nó thường chỉ kéo dài vài giây, nhưng hội chứng đầu bùng nổ có thể khiến mọi người nghĩ rằng họ đang bị co giật hoặc xuất huyết dưới nhện, Sharpless nói.

Ông nói: “Một số người đã biến những trải nghiệm đáng sợ này thành thuyết âm mưu và nhầm tưởng rằng các tập phim là do một loại vũ khí năng lượng định hướng nào đó gây ra.

Một số người lo lắng về sự kiện này đến nỗi họ thậm chí không nói với vợ / chồng của mình, ông nói. “Họ có thể nghĩ rằng họ đang phát điên và họ không biết rằng một bộ phận dân số tốt cũng có điều tương tự,” anh nói.

Các phát hiện được công bố trong Tạp chí Nghiên cứu Giấc ngủ.

Nguồn: Đại học Bang Washington